10 redenen om regelmatig willekeurige daden van vriendelijkheid te doen
Aardig zijn is iets dat de meesten van ons van jongs af aan wordt geleerd. Deel je snoep, help je vrienden en help een vreemde een handje, wanneer je maar kunt. Vriendelijkheid tonen aan mensen kost niet veel, maar maar al te vaak, als mensen ouder worden, denken ze dat ze het te druk hebben om andere mensen te helpen en een deel van die vriendelijkheid verdwijnt. Vriendelijk zijn helpt echter niet alleen de persoon die uw vriendelijkheid ontvangt; het kan ook goed voor je zijn. Hier zijn tien zeer goede redenen om regelmatig willekeurige daden van vriendelijkheid te doen.
1. Vriendelijkheid tonen geeft je een goed gevoel over jezelf
Zoals het gezegde luidt:'Het is veel beter te geven dan te ontvangen'. Het is ook een wetenschappelijk feit! Studies hebben aangetoond dat de gever van vriendelijkheid een nog positievere boost voor zijn gevoelens krijgt dan de ontvanger.
2. Je goede daden zullen op een dag worden terugbetaald
Wat rondkomt, gaat rond, en op een dag zou jij het kunnen zijn die een beetje vriendelijkheid nodig heeft. Als je mensen een gunst verleent, wanneer je kunt, is de kans veel groter dat ze de gunst teruggeven als jij degene bent die hulp nodig heeft.
3. Willekeurige daden van vriendelijkheid kunnen helpen om je gedachten af te leiden van je eigen problemen
Door willekeurige daden van vriendelijkheid te doen, zelfs als je met je eigen problemen worstelt, kun je verder kijken dan de dingen die je dwarszitten. Door dat te doen, zou je zelfs kunnen ontdekken dat je gemakkelijker een weg door je eigen problemen kunt vinden.
4. Het zal je eigen zelfrespect verbeteren
Je krijgt een veel beter beeld van jezelf als je ook anderen helpt. Hoe klein de daad van vriendelijkheid die je doet ook lijkt, het feit dat je het allemaal hebt gedaan, zal je eigenwaarde een boost geven.
5. Willekeurige daden van vriendelijkheid kunnen schuldgevoelens en stress verlichten
We doen allemaal wel eens dingen waar we niet trots op zijn, en de meeste mensen lijden aan een zekere mate van stress. Willekeurige daden van vriendelijkheid kunnen je helpen jezelf te vergeven voor de dingen die je hebt gedaan om anderen pijn te doen en het kan ook helpen om je gevoelens van stress te verminderen.
6. Je wordt een sympathieker persoon
Vriendelijke en attente mensen hebben meer kans om een brede vriendenkring te hebben. Iedereen heeft vrienden in zijn leven nodig om hen te steunen en aan te moedigen, en mensen met meer vrienden zijn vaak ook productiever.
7. Je moedigt anderen aan ook aardig te zijn
Als andere mensen zien dat je aardig bent, zullen ze geïnspireerd worden om ook aardig te zijn. Bedenk eens dat al je willekeurige daden van vriendelijkheid in nog veel meer kunnen sneeuwen. Hoe bevredigend zou dat zijn?
8. Willekeurige daden van vriendelijkheid maken je een sterker persoon
Een echt aardig persoon kiest niet uit aan wie hij zijn vriendelijkheid toont, en dat betekent soms aardig zijn tegen mensen die je niet eens mag. Willekeurige daden van vriendelijkheid kunnen ervoor zorgen dat je jezelf meer uitrekt en misschien zelfs pusht om mensen te helpen die je eerder had veracht.
9. Het zal je meer een optimist maken
Als je erachter komt hoeveel een kleine daad van vriendelijkheid voor iemand anders kan betekenen, kan het je hoop en optimisme voor de toekomst geven. Je zou zelfs het vertrouwen van iemand anders in de mensheid kunnen vernieuwen en dat kan een enorm verschil maken in iemands leven.
10. Willekeurige daden van vriendelijkheid zullen je leven betekenis geven
Als alles wat je doet, je voor jezelf doet, zul je nooit de voldoening ervaren te weten dat je onderweg iets goeds hebt gedaan. Willekeurige daden van vriendelijkheid zullen je leven zinvoller maken en je kunt wat geluk verspreiden, terwijl je ze ook doet.
Kent u andere redenen om regelmatig willekeurige daden van vriendelijkheid te doen?
Blijf gelukkig!
