Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gezondheid en welzijn >> Gezond eten

Beste alternatieven voor chips

Wie houdt er niet van dat geweldige pakje chips? Uw kind gedijt misschien goed op die zak chips, en u kunt ze er niet van weerhouden om het te eten.

Volgens een onderzoek worden de meeste kinderen zwaarlijvig door de onbeperkte zakken aardappel chips in huis. Misschien vind je deze studie niet leuk, maar dan kun je niet wegdoen met wat ze je te zeggen hebben.

IS TOFU GEZOND?

Aardappelchips zijn niet gezond en er is geen studie voor nodig om dat aan u over te brengen. Je kunt deze chips af en toe hebben, maar als je ze niet meer onder controle hebt, kan dit leiden tot zwaarlijvigheid en andere problemen.

Er zijn nogal wat gezonde alternatieven beschikbaar voor chips. Je zult zien dat deze alternatieven niet alleen gezond zijn, maar ook behoorlijk stijlvol. Je houdt misschien niet echt van ze vanwege de smaak, maar sommige overtreffen ook je smaakpapillen. Je zou er zelf een moeten proberen. Je kinderen kunnen ze ook proberen. Hoewel het geen chips zijn, zijn ze ook best lekker.

Boerenkoolchips

Nou, boerenkoolchips zijn niet echt het soort chips waar je naar uitkijkt als je de supermarkt binnenkomt. Niemand wil ze in werkelijkheid opeten. Maar ze zijn een uitstekend alternatief voor chips voor diabetes. Als je een hap van die chip hebt, zul je je realiseren dat het allemaal zo erg nog niet is. De kaasachtige boerenkoolwafels zijn uitstekende vervangers voor chips, zowel qua gezondheid als qua smaak. Je zou zeker van ze houden. Je kunt je eigen toppings en kruiden voor de boerenkoolchips gebruiken.

Popcorn

Ze zijn lekker en gezond! Dat klinkt goed, nietwaar? Je kunt de meeste scènes in de films niet doorkomen zonder de popcorn. Met de tijd is popcorn gearomatiseerd geworden. Er zijn veel smaken beschikbaar als gezond alternatief voor chips. Het is verkrijgbaar in cheesy, boter en andere gastronomische smaken.

Quinoa Chips

Ben je dol op de smaken van zure room en ui in je friet? Je kunt quinoachips kopen en deze klassieke smaak krijgen. Deze chip levert vezels en eiwitten aan degenen die ze consumeren. Ze maken je gezond en niet zwaarlijvig. Dit is dus een uitstekend alternatief voor chips voor diabetes.

Pita Chips

Dit zijn absoluut gezonde alternatieven voor chips. Pitachips zijn uitstekende keuzes als je een snack wilt maken voor je vrienden of jezelf en niet wilt genieten van veggiechips. Je kunt deze chips eten met verschillende sauzen en dips zoals de salsa dip en hummus. Pitachips met salsa is een uitstekend alternatief voor aardappelchips.

Pistaches

Dit maakt een interessant tussendoortje goed als je chips wilt vermijden en gezonde alternatieven wilt hebben. De zoute smaak maakt ze lekker en de rijke voedingswaarde maakt het een gezond tussendoortje. Je kunt ervan smullen en genieten van een goede snack.