Obesitas is naar voren gekomen als een belangrijke gezondheidsverstoring in een groot deel van de wereldbevolking. De oorzaken ervan zijn niet objectief en dus niet precies vastgesteld. Om die reden is er geen vaste remedie beschikbaar om het te stoppen door middel van medicatie. Het verontrustende feit van obesitas is dat dit op zich geen ziekte is, een reeks ziekten uitlokt, variërend van een beroerte tot diabetes en andere. Diëten zijn altijd direct gecorreleerd met de overtollige vetafzetting in het lichaam.
Deze correlatie is natuurlijk waar, maar nogmaals, er zijn mensen die vol eten en fit en slank blijven, terwijl een minder etend persoon zwaarlijvig wordt! De mens- en biologische wetenschappen zijn de diepte ingegaan om enkele aanwijzingen te vinden. De bepalende parameter waarvan is vastgesteld dat deze interfereert, is die van het 'metabolisme' van het lichaam. Het proces van metabolisme bepaalt de snelheid en kwaliteit van de assimilatie van de voedselelementen tijdens de spijsvertering. Programma's zoals 21 dagen fix extreme en anderen hebben geprobeerd vanuit dit perspectief te werken om de zwaarlijvigheid bij de individuen te verlichten.
Feit is dat het metabolisme van het menselijk lichaam geen vaste regel volgt; het is eerder zo uniek als de persoon zelf. De enige overeenkomsten zouden kunnen zijn van de genetische kanten, die niet nodig zijn. Het voedsel dat we eten is nodig als brandstof in de cellen en weefsels, zodat het lichaam energie kan produceren om de levensprocessen en activiteiten te ondersteunen. De snelheid waarmee dit voedsel in de weefsels verbrandt, wordt bepaald door de intrinsieke stofwisseling van het lichaam. Iemand met een snel metabolisme verbrandt meer calorieën om energie vrij te maken en iemand met een langzame stofwisseling verbrandt minder calorieën.
Wanneer het voedselgebruik snel is, is er weinig kans dat het extra voedsel als vet wordt opgeslagen in vergelijking met wanneer het mindere voedsel wordt verbrand om calorieën vrij te maken (langzaam metabolisme). Dit is de reden waarom dikke en zwaarlijvige personen zich minder energiek voelen dan hun fitte tegenhangers. Geen van beide afwijkingen is echter goed en de persoon moet een evenwichtige stofwisseling hebben om fit te blijven. Veel programma's zoals 21 day fix extreme en dergelijke zijn ontworpen om de verstoringen van het metabolisme in het menselijk lichaam te corrigeren. Deze omvatten de trainings- en dieetplannen die samen moeten worden gewerkt om signalen in het lichaam te ontwikkelen en zo het proces te corrigeren.
Metabolismesnelheden zijn gevoelig en reageren op de externe input van het lichaam, meer in het bijzonder het voedsel. Het soort voedsel, de frequentie ervan en de schokperiode (indien aanwezig) conditioneert het menselijk lichaam dienovereenkomstig. Het werkprofiel van de persoon is ook een belangrijke bepalende factor voor de stofwisseling van het lichaam. Als het lichaam continue inspannende werkzaamheden ervaart, zoals dagelijkse wandelingen naar de werkplek, gaat de stofwisseling omhoog en begint het lichaam overtollige calorieën/voedsel te verbranden om de benodigde energie vrij te maken. Omgekeerd, wanneer de persoon sedentair wordt, vertraagt het metabolisme en worden extra calorieën/voedsel omgezet in het vetweefsel en op de juiste manier afgezet, waardoor de persoon zwaarlijvig wordt.
De programma's voor gewichts-/vetreductie, zoals 21 day fix extreme, genereren door middel van trainingspatronen signalen dat er meer energie nodig is en de stofwisseling moet worden gestimuleerd. De persoon verbrandt dus meer calorieën om de energie te krijgen. Naast wanneer de dieetplannen ook worden gegarandeerd, worden de vetophopingen van het lichaam uitgewerkt om calorieën te genereren.Klik hier nu voor meer informatie over
21 day fix extreme .
