Love Beauty >> hou van schoonheid >  >> Gewichtsverlies >> Tips

Gestresst en depressief worden als u niet snel afslankt

In het scenario van vandaag is ieders geest belast met rommel. Mensen worstelen elke dag om onder andere hun suprematie te verwerven en te behouden. Een bekend imago krijgen is een dwang. Hun voortdurende inspanningen om de kansen op promotie, salaris en macht te vergroten, maken nu deel uit van de dagelijkse routine. Iedereen wil binnen de kortste keren succes. De kloof tussen werk en privé wordt steeds groter. Er zijn tal van problemen waar bijna iedereen mee te maken heeft, zoals rivaliteit, of echtscheiding, of jaloezie, woede, onzekerheid, de dood van een geliefde, enz. Dit is waar stress en depressie de leiding nemen over de hersenen die bijna elke daad beheersen, inclusief voedsel. En daar begint de voedselverslaving.

Voedselverslaving staat gelijk aan elke vorm van alcohol- of medicijnverslaving. Jezelf weer op het goede spoor zetten is best lastig. Als iemand dagelijks met angst wordt geconfronteerd, dan is het 'comfortvoedsel' de enige optie waar ze rust vinden. Het bepaalde hunkeren naar voedsel geeft hen tijdelijke verleidingen die altijd worden geactiveerd wanneer ze zich weer gestrest voelen. Cafeïne, chocolaatjes en ijsjes staan ​​bovenaan de lijst.

Emotioneel eten of onbewust eten laat ons nooit weten wat we eigenlijk eten. Als iemand fysiek geen honger heeft en blijft eten, betekent dit dat hij of zij aan het eten is omdat de portie nog steeds voor zijn of haar zicht ligt. Een hectisch schema hebben of lange uren honger hebben, zet ons onder druk voor het innemen van koolhydraten. Hierdoor eten we ook meer dan voldoende. Het is dus belangrijk om slechts een kleine portie gedroogd fruit of noten te eten om te consumeren na 3 tot 4 uur van de laatste voedselinname.

Eten leidt ook onze geest af van de dagelijkse stress. Niemand wil altijd boos en boos zijn. Eten is dus de gemakkelijkste oplossing die je kunt vinden. De beste oefening is om de gewoonte aan te nemen om elke soort situatie onder ogen te zien en ze allemaal een voor een op te lossen. Dit houdt je bezig en je wordt misschien een goed multitaskend wezen. De tijdstippen van eten moeten zo worden vastgesteld dat de biologische klok van uw lichaam zichzelf alleen op dat specifieke tijdstip instelt. Buiten die tijd heb je geen honger meer.

Het haten van het eigen lichaam leidt ook tot overeten. Je plant een fitnessschema voor een paar dagen en dan voel je je de hele tijd uitgehongerd. Je werkdruk zal in de verleiding komen om terug te gaan naar je favoriete restaurants en cafetaria en je begint die dingen weer te slikken. Je voelt je nu enorm schuldig. Je gaat weer eten om jezelf troost en troost te bieden. Je haat jezelf. Bewust weet je heel goed wat je wel en niet mag eten. Wat is het volgende? Deze cyclus vindt voortdurend plaats, totdat de dokter u alarmeert voor diabetes, hoge bloeddruk, hartinfarct en aanvallen. Wat heeft het voor zin om zo'n ziek en verward leven te leiden?

InstaSlim-capsules zijn de op kruiden gebaseerde remedies om de hele tijd gestresst en depressief te worden. Als iemand probeert, maar nog steeds niet afslankt, dan is de InstaSlim-capsule de enige oplossing voor alle problemen. Omdat er voortdurend inspanningen worden geleverd om het doel snel te bereiken, worstelt bijna iedereen, maar is meestal depressief als het gewicht niet snel wordt verminderd. InstaSlim-capsules geven ze een sterke wilskracht door de juiste voedingsstoffen in hun lichaam te stimuleren en door hunkeren te verminderen. Lees meer over natuurlijke afslankpillen voor gewichtsverlies. Ken ook Herbal Slimming Capsules.