Als je reikhalzend uitkijkt naar een dag waarop familie en eten centraal staan, dan is het zover!! Thanksgiving, een bijzondere feestdag waarop naar huis gaan een bijzondere gebeurtenis wordt en ook een dag vol vreugde en verrassingen. Het is een dag om vrienden en familie te waarderen waarvoor moderne onrust geen bedreiging vormt. Wanneer feesten de belangrijkste attractie van de dag blijft, herinnert de dag er ook aan dat we onze dierbaren dankbaar moeten blijven en op onze zegeningen moeten rekenen.
Lekker eten bevredigt de maag en het hart. Het is een kans om uw dierbaren te boeien met bijzondere gerechten en smakelijke varianten. Eten koken en op tafel zetten is niet het enige, een gerecht moet ook gezond zijn. Gezonde voeding maakt je Thanksgiving ook speciaal. Kies voedingsmiddelen voor uw vrienden en familieleden die weinig calorieën, weinig vet en natrium bevatten. Eten maken voor Thanksgiving is niet moeilijk, een beetje voorbereiding kan het gezond en speciaal maken. Een speciale gelegenheid moet met alle macht en belang worden behandeld en als u zich zorgen maakt over wat u bij deze speciale gelegenheid voor uw gasten moet koken, kunt u dit lezen.
Foto's bekijken
Hier zijn een paar gezonde voedingsmiddelen voor Thanksgiving.
Vervang heel brood door een kalkoenfilet
Als je een Thanksgiving organiseert en op zoek bent naar gezond voedsel om in het recept op te nemen, volg dan dit! Vervang uw idee van het serveren van heel brood door een kalkoenfilet. Een hele grote kalkoenborst heeft veel minder calorieën. Om fit te blijven, vermijd frituren, maar braad je kalkoen of rook hem. Is het geen goed idee? Probeer het, uw gasten zullen er vast dol op zijn.
Plantaardige oliën toevoegen
Je Thanksgiving-tafel ziet er misschien niet beter uit zonder een goede jus. Het is echter ook een opslagplaats van calorieën. Als je die extra calorieën in je goede jus wilt verminderen, probeer er dan plantaardige oliën aan toe te voegen. Vermijd kalkoendruppels. U kunt ook een vegetarische jus proberen. Dit is een van de gezonde voedingsmiddelen die je zeker kunt proberen.
Bespaar dat kookwater
Het is beter om het water dat je kookt te bewaren en toe te voegen aan die aardappelpuree. Dit geeft misschien een betere smaak in plaats van room of kippenbouillon toe te voegen. Je kunt ook proberen wat vegetarische smaak of zelfs kruiden toe te voegen aan het voedsel dat je kookt. Dit geeft een extra smaak. Serveer uw gasten met gezond voedsel en maak indruk op hen.
Bak het
Jurken zijn een onvermijdelijk onderdeel van heerlijk eten. Het kan echter wel vet bevatten. Het is ook moeilijk om die verbanden te knippen. Als je zo dol bent op de dressing, neem er dan een beetje van. Zorg ervoor dat er geen spek in zit. Vermijd en verminder de calorieën zo veel mogelijk.
Soms is het goed om nee te zeggen tegen traditie
Als je denkt aan gezond voedsel voor Thanksgiving en van plan bent om die extra calorieën te verminderen, zeg dan nee tegen traditie. Deze keer iets anders doen! Snijd die zoete aardappelen. Probeer appelmoes of wat sappen toe te voegen.
Tot ziens korst
Pompoentaart is een van de beste gerechten om op tafel te serveren. Misschien vinden je gasten het ook leuk. Als je echter van plan bent om die pompoentaart met de korst te serveren, dan is het een grote nee-nee. neem afscheid van de korst, als je een caloriearm gerecht op tafel wilt hebben.
Thanksgiving is een evenement om je dankbaarheid te tonen, laat het ook zien in je eten. Maak je eten gezond en lekker door bovenstaande tips te volgen!
