evaluatie en temperatuurpiek

Vraag
Hallo, ik heb mijn temperatuur in kaart gebracht en een ovulatie-voorspellingskit gebruikt. De meeste maanden duurt het 3-4 dagen voordat mijn temperatuur stijgt voordat het een plateau bereikt op ongeveer 98,3. Elke dag tijdens de piek stijgt het ongeveer 0,2. Aangezien ik de .4-.6-piek niet binnen 24 uur heb, maar verspreid over een paar dagen, betekent dat dan dat ik nog steeds ovaal ben? Mijn temperatuur stijgt meestal ongeveer 0,6-0,8 vanaf het piekdal. De laatste keer dat ik zwanger werd (met mijn 16 maanden oude) was het een cyclus waarbij ik .5 sprong in één dag. Ik ben bang dat ik niet echt ovaler ben op het langzamere spike-patroon. Bedankt.

Antwoord
Absoluut, als je temperatuur stijgt, heb je een eisprong.

Soms doet het het geleidelijk, soms allemaal in één dag. Ik geloof echt dat seksuele activiteit een duidelijke ovulatie inspireert en uw annectodale rapport geeft aan dat dit waar zou kunnen zijn. Als er rond het tijdstip van de eisprong geen seksuele activiteit is, kan het vrijkomen van de zwangerschapshormonen wat langer duren. Pin me daar niet op vast, maar ik heb genoeg gehoord om te vermoeden dat het waar is.

Ga er daarom van uit dat je ovuleert zolang je temperatuur minimaal 0,5 graden stijgt. Het moet blijven staan ​​totdat je menstruatie begint. Als die twee dingen gebeuren, ben je zeker aan het ovuleren.