Vraag Ik ben 35 en mijn vrouw is 43. We kunnen goed met elkaar overweg, maar ze heeft het grootste deel van haar verlangen naar seks verloren. Ik heb gehoord dat ze op die leeftijd misschien hormoonvervanging nodig heeft. Wat kan ze doen?
Bedankt
Antwoord Hallo Richard
Hormoonvervanging is zeker een zeer goede optie voor vrouwen met een laag libido. Een afnemende zin in seks geeft vaak problemen bij vrouwen naarmate ze ouder worden. Een deel van dit probleem kan voortkomen uit ongemak als gevolg van vaginale droogheid, die zich kan ontwikkelen wanneer de oestrogeenspiegels dalen naarmate de menopauze nadert. Verlies van libido kan ook het gevolg zijn van een parallelle afname van de hoeveelheid van het mannelijke geslachtshormoon, testosteron, dat in kleine hoeveelheden door de eierstokken wordt geproduceerd. Testosteron versterkt de geslachtsdrift bij zowel mannen als vrouwen.
Er zijn remedies voor verlies van libido bij vrouwen. Vrouwen reageren op een kruidengeneesmiddel, damiana (Turnera diffusa), een Mexicaanse plant met een reputatie als vrouwelijk afrodisiacum. Helaas weten we niet veel over damiana, maar het kan het proberen waard zijn. Je vindt het in natuurvoedingswinkels. Volg de doseringsaanbevelingen op het etiket.
Als vaginale droogheid de oorzaak van het probleem is, kan het vrij verkrijgbare smeermiddel Replens vaginale lotion helpen, maar als uw vrouw in de menopauze is, kan haar gynaecoloog ook actueel oestrogeen aanbevelen. De meest dramatische resultaten met afnemende vrouwelijke seksualiteit kunnen komen van het nemen van kleine hoeveelheden testosteron. Hoewel ik niet routinematig hormoonvervangingstherapie aanbeveel tijdens de menopauze, zie ik geen reden waarom een gezonde vrouw die last heeft van verminderde zin in seks niet zou moeten proberen een combinatie van oestrogeen en testosteron te nemen. Eén zo'n product, Estratest, levert beide hormonen. Het is alleen op recept verkrijgbaar, dus uw vrouw moet het met haar gynaecoloog bespreken. De juiste dosis krijgen is van cruciaal belang, net als het kiezen van de meest effectieve manier om het toe te dienen. De regulerende functie van testosteron bij vrouwen is niet bekend, dus het kan zijn dat de dosering moet worden aangepast om te vinden wat precies goed voor haar is.
Je moet ook rekening houden met andere bronnen van verminderde seksuele energie, met name de mentale en emotionele toestanden van beide partners. Maak tijd voor romantiek en focus op ontspanning en het verminderen van stress waar het de intimiteit kan verstoren. Hypnotherapie en begeleide beeldtherapie kunnen ook helpen bij het overwinnen van eventuele lichamelijke problemen die de zin in seks belemmeren.
Als je aanvullende informatie nodig hebt, laat het me weten.
Groetjes
Jackie
