vragen over de bevalling

Vraag
Ik was gewoon nieuwsgierig naar een paar dingen, ik heb nu ongeveer 3-4 weken ontsluiting tot 3 cm en 70% weggevaagd zonder verdere veranderingen, maar mijn vraag is, is het gebruikelijk dat een vrouw cervicale verwijding ervaart alleen om erachter te komen later is haar baarmoederhals samengetrokken...dat wil zeggen, ik weet dat ik kan groeien tot 4 cm en hoger, maar is er een kans dat ik van 3 cm naar 2 of 1 cm zou gaan? Ook met betrekking tot fitness, is er enige waarheid dat wandelen of rennen de baarmoederhals zal helpen verwijden of te werken om te beginnen? En voel je altijd ontsluiting? of gebeurt het zonder veel bericht? Bedankt voor uw tijd, en ik kijk ernaar uit om binnenkort van u te horen.

Antwoord
Het is zeer onwaarschijnlijk dat uw baarmoederhals achteruitgaat bij ontsluiting, d.w.z. van 3 cm naar 2 of 1. Als dit lijkt te zijn gebeurd, is de kans groter dat twee verschillende mensen u meten en met iets anders komen. Zoals zoveel andere dingen tijdens de zwangerschap, is verwijding eigenlijk subjectief, gebaseerd op de beste schatting van uw provider. Het is niet alsof ze daar een liniaal plakken om het te controleren! Dus de ene persoon kan je voelen en zeggen, hmm, dat is een 3, maar een andere persoon kan je een minuut later controleren en zeggen, hmm, dat is een 2.

Lopen of rennen kan al dan niet helpen om je uit te zetten. Wat ze zullen doen, is je helpen in vorm te blijven, zodat je arbeid beter kunt verdragen, en ze zullen je lichaam helpen endorfines aan te maken, waardoor je meer ontspannen en minder gestrest raakt. Stress kan arbeid voorkomen. Net zoals een kat een veilige haven nodig heeft om te bevallen, zoals een kast of een la, zo heeft een menselijke vrouw dat ook. Als je überhaupt gestrest bent, zal je lichaam reageren door te proberen de baby binnen te houden totdat het "veilig" is om geboren te worden. Dus voldoende beweging krijgen om te ontspannen en je emotioneel goed te voelen, kan soms voldoende zijn om je lichaam te vertellen:"Nu is goed!"

U merkt misschien niet veel van vroege ontsluiting, maar tegen de tijd dat u 5 cm bereikt, hebben de meeste vrouwen zeer opvallende weeën die moeilijk door te praten zijn. 5 cm wordt beschouwd als de scheidslijn tussen vroege en actieve bevalling. Hoewel sommige vrouwen "snelle" geboorten hebben, waarbij ze niets lijken te merken totdat de baby daadwerkelijk wordt gekroond, is dit zeer, zeer zeldzaam. De meeste vrouwen zullen minstens 4-6 uur actieve arbeid hebben voordat de tweede fase van het persen zelfs begint.