is mijn pijn gerelateerd aan/normaal tijdens de zwangerschap

Vraag
de bovenkant van mijn vagina (zoals waar het haar groeit) voelt alsof ik geschopt of geslagen ben alsof ik een zeer pijnlijke kneuzing heb... ik kan gerst lopen slapen of mijn benen bewegen het doet zooo erg pijn... ik voel wat druk en heb wat braxton hicks gehad en ik ben 31w 1d ik had mijn vorige kind met 37 weken, maar ik heb niets ervaren van wat ik nu voel... help alsjeblieft is deze pijn normaal

Antwoord
Hallo Amanda,

Ja, de pijn die u ervaart is normaal. In feite klinkt het als Pubic Symphysis Diastatis, die optreedt omdat zwangerschapshormonen ervoor zorgen dat het bekken (vooral bij het schaambeen) loskomt en ontspant. Dit is goed omdat het de geboorte gemakkelijker maakt voor moeder en baby. Soms is de scheiding echter overdreven, vooral bij 2e of latere zwangerschappen, en kan behoorlijk pijnlijk worden aan het einde van de zwangerschap of zelfs postpartum.

Ik ervaar dit ook met mijn zwangerschappen. Ik ben zelfs net 2 weken geleden bevallen en ik voel me nog steeds pijnlijk en gekneusd in dat gebied, hoewel het niet erg is zoals in mijn laatste trimester.

Om de pijn te verlichten, kunt u een zwangerschapsondersteunend kledingstuk proberen, zoals de prenatale wieg of de fembrace. U kunt ook verlichting krijgen van een gekwalificeerde en ervaren chiropractor. Probeer ook dingen zoals het aantrekken van broeken, sokken of kousen te vermijden terwijl u te lang staat en staat.

Gefeliciteerd met je zwangerschap!

Ann S