어떤 사람들은 물이 모든 것을 치료한다고 믿습니다. 물이 질병을 치료하는지 여부는 논쟁의 여지가 있지만 물은 확실히 몸에 수분을 공급하고 건강하고 활기차게 만듭니다.
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물론 우리는 과도한 물 소비를 옹호하는 것이 아니라 체계적인 물 소비에 대해 이야기하고 있습니다. 약으로 마시는 물에 관한 것입니다.
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물을 약으로 사용하여 실제로 효과가 있는지 확인하는 데 관심이 있다면 부작용이 없는 몇 가지 단계가 있습니다. 그러나 여전히 안전을 위해 이것을 시도하기 전에 의사와 상담할 수 있습니다.
일어나자마자 물 600ml를 마십니다. 양치질을 시작하기 전에도 이것을 해야 합니다.
거의 한 시간 동안 아무것도 섭취하지 않도록 합니다. 하지만 양치질은 할 수 있습니다.
이제 아침을 먹습니다. 가벼운 음식을 먹습니다.
2시간 동안 아무 것도 먹지 마십시오. 물도 아닙니다.
하루를 마무리하고 취침 준비를 하기 전에 잠시 긴장을 풀고 심호흡을 하세요.
위의 방법을 한 달 이상 꾸준히 하면 당뇨병, 변비, 위염, 고혈압 등의 건강 문제에 효과가 있다고 합니다. 물론 의사에게 가는 것을 피해야 하는 것은 아닙니다. 이 방법은 시도할 수는 있지만 의존하거나 의약품의 대용품으로 사용할 수 없습니다.
물을 마시는 것은 당신에게 해를 끼치 지 않을 것입니다. 따라서 이 방법을 시도하고 질병을 예방하기 위해 건강한 생활 방식을 유지하십시오.
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