손톱 물어뜯기는 모든 사람이 일생의 어느 시점에서 하는 나쁜 습관 중 하나입니다. 이것은 대개 어린 시절에 시작되는 성가신 습관입니다. 연구에 따르면 손톱 물어뜯는 일이 18세 이후에 상당히 감소하는 것으로 나타났습니다. 그러나 이러한 습관이 성인이 되어서도 되는 경우가 있습니다.
손톱을 물어뜯는 습관을 멈추기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. 손톱에 매니큐어를 칠할 수 있는 것처럼. 손톱을 물어뜯는 것을 방지하는 접착 붕대를 사용할 수도 있습니다. 손톱을 물어뜯는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 손톱 물어뜯기는 건강에 매우 심각한 영향을 미치므로 이 습관을 조기에 중단해야 합니다. 습관이 계속되면 앞으로 더 많은 문제가 생길 것입니다.
다음은 고려해야 할 몇 가지 손톱 깨물기 효과입니다. 이것은 하루아침에 멈출 수 있는 습관이 아닙니다. 그것을 향해 노력해야 합니다.
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손가락
손톱 물어뜯는 효과 중 하나는 손가락에서 볼 수 있습니다. 손톱을 오랫동안 물면 손가락이 아프고 붉어지는 것을 알 수 있습니다. 그것은 또한 당신에게 상처를 줄 것이라는 데 의심의 여지가 없습니다. 이런 일이 발생하지 않도록 조치를 취해야 합니다. 손과 입을 바쁘게 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
스킨
손톱을 물어뜯는 효과 중 하나는 손톱 주변의 피부에서 볼 수 있습니다. 손톱을 물어뜯으면 그 부위의 피부도 찢어지는 것은 틀림없다. 손톱깎이로 손톱을 자른 경우에는 그러하지 않습니다. 이것은 많은 출혈과 감염을 일으킬 수 있습니다.
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소화 시스템
당신은 손톱을 소화시킬 때가 있음을 알게 될 것입니다. 위장에 손톱이 쌓이는 것이 소화액에 좋지 않을 것이라는 데는 의심의 여지가 없습니다. 손톱의 수가 증가하면 다른 많은 건강 문제로 이어질 것입니다. 이것은 손톱 물어뜯기가 건강에 미치는 주요 영향 중 하나입니다.
치아
손톱 물어뜯는 효과는 치아에 큰 영향을 미칩니다. 손톱을 계속 깨물면 치아가 약해지고 배열이 잘 되지 않습니다. 이것은 특히 십대에 습관이 형성될 때 매우 중요합니다. 부모는 어린 나이에 이러한 습관을 멈추기 위해 더 많은 노력을 기울여야 합니다.
