노년은 많은 사람들에게 무서운 개념이 될 수 있습니다. 신체의 재생 능력은 나이가 들어감에 따라 감소하여 노화와 관련된 건강 문제에 더 취약해지는 것이 사실입니다.
노인병이라고 불리는 노년의 다양한 건강 문제에 대해 많은 연구가 진행되고 있습니다.
노년기에 접어들면서 겪을 수 있는 다양한 건강 문제에 대비하는 것이 중요합니다. 노년의 신체적 건강 문제 외에도 사회적인 이유로 정신적 스트레스와 불안이 있을 것입니다.
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노년층의 일반적인 건강 문제를 알면 삶과 생활 방식을 관리하여 영향을 줄이는 데 도움이 됩니다. 약간의 계획과 준비는 노년을 더 아름답게 만들 수 있습니다. 노년의 건강 문제를 처리하는 능력은 작업을 더 쉽게 만들 것입니다.
다음은 당신이 알아야 할 나이의 중요한 건강 문제 중 일부입니다. 이러한 문제를 인식하면 황혼기에 최적의 건강을 계획하는 데 도움이 됩니다.
골다공증은 많은 노인들이 직면하는 주요 건강 문제 중 하나입니다. 골다공증은 뼈가 매우 약해지는 상태입니다. 이것은 골밀도 감소로 인한 골절의 가능성을 증가시킵니다. 골다공증의 위험은 폐경 후 여성에서 더 높습니다.
시력 저하는 노인들에게 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 황반 변성에서는 이미지를 감지하고 뇌로 전달하는 데 도움이 되는 황반이 영향을 받습니다. 이 의학적 상태는 일반적으로 50세 이상의 노인에게서 발견됩니다.
청력 상실은 많은 노인들이 직면하는 중요한 문제입니다. 연령 관련 청력 상실의 가장 흔한 형태는 노안입니다. 시간이 지남에 따라 고주파수 소리를 들을 수 있는 능력이 감소할 수 있으므로 노인들은 보청기가 필요할 수 있습니다.
녹내장은 노년층의 건강 문제 중 하나로 눈 내부의 체액 압력이 증가하여 발생합니다. 이 증가된 압력은 시신경을 손상시켜 시력을 상실하게 합니다.
알츠하이머병은 노년기의 건강 문제 목록에서 또 다른 심각한 문제입니다. 알츠하이머병에 걸리면 기억하고 생각하는 능력이 영향을 받습니다. 기억 상실은 초기 단계에서 지적될 일반적인 문제입니다.
인지 장애는 기억 상실을 일으키고 사물을 연관시키고 계산하는 능력은 시간이 지남에 따라 감소합니다. 영향을 받는 사람은 혼란스러워 하고 한 번에 둘 이상의 작업을 수행하는 능력에 영향을 받습니다.
요실금은 노년층의 가장 성가신 건강 문제 중 하나입니다. 여성은 골반 근육의 강도 감소로 인해 이 상태를 가질 가능성이 가장 큽니다. 전립선 비대증이 있는 남성도 이러한 어려움을 겪을 수 있습니다.
관절염은 거의 모든 노인들이 직면해야 하는 일반적인 상태입니다. 이것은 주로 관절 통증과 기형이 특징인 자가면역 질환입니다. 관절염은 일반적으로 손가락, 엉덩이, 무릎, 손목 및 척추에 영향을 미칩니다.
노년기의 비만 및 기타 관련 문제는 주로 대사 증후군으로 인한 것입니다. 이는 제2형 당뇨병, 심혈관 질환, 암 및 고혈압으로 이어질 수 있습니다.
노년의 건강 문제는 신체 장애에 국한되지 않습니다. 노년기는 다양한 사회적 측면 때문에 정신 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 당신과 당신의 가족 모두에게 불편함을 줄 수 있습니다. 가능한 모든 방법으로 당신을 지원할 수 있는 가까운 가족 및 친구와 문제를 공유하고 논의하십시오.
