앉아 있고 바쁜 생활 방식은 우리의 전반적인 건강에 위험한 피해를 입히고 있습니다. 우리가 이끄는 나쁜 생활 방식은 다양한 질병의 원인일 뿐만 아니라 남녀 모두의 성욕이나 성욕에도 영향을 미치고 있습니다.
성욕 감소에 기여할 수 있는 많은 요인이 있습니다. 스트레스, 우리 환경의 독성과 건강에 해로운 식단이 중요한 역할을 합니다. 가난한 성욕은 많은 커플의 개인 생활에 영향을 미치는 주요 문제 중 하나입니다.
그러나 자연에는 성생활을 비롯한 전반적인 건강에 도움이 되는 많은 천연 의약품이 있으므로 손상된 신체 생활에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 우리 집 뒷마당에서 볼 수 있는 소박한 과일과 채소에는 성욕을 높이는 힘이 있다고 합니다.
이 파워 푸드는 사실 태곳적부터 사용되었습니다. 이러한 음식은 우리 몸의 근육을 순환시키고 이완시키며 강화할 가능성이 있는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 당신의 성생활을 향상시키고 기분을 좋게 하기 위해.
이 문제를 자연스럽게 극복하는 데 도움이 될 수 있는 최고의 음식은 다음과 같습니다.
복숭아는 비타민 C가 풍부해 불임 치료제로 알려져 있다. 크림 같은 질감, 아름다운 색상 및 냄새가 확실히 매력적입니다. 복숭아를 정기적으로 섭취하면 정자 수가 더 많아집니다. 비타민이 많다고 하는 냉동복숭아를 드시려면 성생활을 잘 하시기 바랍니다.
초콜릿에는 우리 몸에 좋은 항산화제가 다량 함유되어 있습니다. 초콜릿이 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬을 생성하는 데 도움이 된다는 것은 알려진 사실입니다. 이것은 즉각적인 기분 전환제입니다. 초콜릿에는 또한 기분을 좋게 하는 것으로 알려진 카페인과 매우 유사한 알칼로이드인 테오브로민이 들어 있습니다.
굴은 최음 식품의 범주에 속합니다. 굴, 특히 생굴에는 정자와 테스토스테론 생성을 증가시켜 성욕을 증가시키는 데 도움이 되는 아연 함량이 높은 것으로 간주됩니다. 굴에 함유된 오메가-3 지방산은 우울증에도 효과가 있다고 합니다.
아스파라거스는 남성과 여성 모두에서 절정에 도달하는 능력에 필요한 히스타민 생성을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 아스파라거스는 칼륨, 섬유질, 비타민 B6, 비타민 A 및 C, 티아민 및 엽산이 풍부하여 천연 최음제 역할을 한다고 합니다.
아보카도는 수많은 건강상의 이점 때문에 먹습니다. 아보카도는 엽산, 비타민 B6, 칼륨, 오메가-3 지방산이 풍부하여 우리 몸에서 발견되는 나쁜 콜레스테롤을 퇴치하는 데 도움이 된다고 합니다. 이 과일은 남성이 테스토스테론을 증가시키는 데 도움이 되는 지방이 자연적으로 높습니다.
바나나는 가능한 모든 계절에 어디서나 볼 수 있습니다. 그들은 칼륨, 마그네슘 및 비타민 B를 함유하고 있습니다. 과일에서 발견되는 킬레이트 미네랄과 브로멜라인 효소는 남성의 성욕을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
무화과는 클레오파트라가 가장 좋아하는 음식이었습니다. 이 달콤한 과일은 모양과 질감 모두에서 매력적입니다. 많은 문화권에서 무화과는 다산과 관련이 있습니다. 이들은 성욕을 증가시키는 것으로 여겨지는 아미노산이 풍부합니다. 또한 체력을 향상시킬 수 있습니다.
아몬드는 머리카락과 피부에만 사용되는 것이 아닙니다. 이 건조 과일은 또한 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 사랑의 삶을 향상시키는 비타민 E, 마그네슘 및 섬유질을 풍부하게 제공한다고 합니다.
고추에는 매운맛을 내는 성분인 캡사이신이 들어 있습니다. 이것은 성욕을 증가시키는 엔돌핀 호르몬을 방출합니다.
바질은 혈액 순환을 증가시키고 생식력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이 맛있는 허브는 웰빙 감각을 키워주고 좋은 연애 생활을 경험할 수 있게 해줍니다.
마늘에는 높은 수치의 알리신이 함유되어 있어 생식 기관으로 가는 혈류를 개선할 수 있습니다. 마늘에 존재하는 열은 성욕을 자극한다고 합니다. 그러나 입 냄새를 방지하기 위해 민트를 마신 후에는 반드시 마셔야 합니다.
우리 모두가 알고 있듯이 수박은 즙이 많고 달콤합니다. 맛 외에도 여성의 성욕을 증가시키고 남성의 건강한 발기를 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 그 이유는 아미노산에서 발견되는 시툴린이라는 화합물이 기분을 완화시키는 데 도움이 되기 때문입니다.
계란은 다산을 상징합니다. 그들은 호르몬 수치의 균형을 유지하고 스트레스와 싸우는 비타민 B6와 B5를 함유하고 있습니다. 사랑하기 전에 먹는 날계란은 성욕을 향상시키는 것으로 간주됩니다.
