당신의 냄비 배는 당신을 당신보다 더 늙어 보이게만 한다고 생각합니까? 다시 생각해 보세요, 당신은 배가 부풀려지는 주요 의미를 놓치고 있습니다. 우리 중 대부분은 적절한 복근을 할 시간이 없기 때문에 작은 배를 위해 아무것도 할 수 없다고 불평합니다. 따라서 우리의 배는 건강에 위험을 초래할 만큼 커질 때까지 몇 년 동안 중단 없이 자랍니다.
냄비 뱃살은 외모의 재앙일 뿐만 아니라 건강의 재앙이기도 합니다. 다음은 뱃살과 관련된 최악의 건강 위험입니다.
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1. 부적합한 몸: 배가 크다는 것은 분명히 규칙적인 운동을 하지 않는다는 것을 의미합니다. 부피가 커서 이동이 어려워 움직임이 느려지고 둔해집니다.
2. 높은 콜레스테롤: 뱃살에 지방이 많이 쌓이고 날씬한 몸은 건강하지 못한 생활 방식의 결과입니다. 그것은 당신이 본질적으로 뚱뚱하지 않지만 건강에 해로운 생활 방식이 당신을 배불뚝하게 만들었다는 것을 의미합니다. 또한 지방 대사가 느리거나 느려졌기 때문에 콜레스테롤 수치를 즉시 확인해야 한다는 의미이기도 합니다.
3. 비어 벨리: 냄비 배는 때때로 '맥주 배'라고도합니다. 맥주나 술을 너무 많이 마시면 뱃살이 늘어나기 때문이다. 그 외에 간 손상의 징후에 주의해야 합니다(일반적으로 술을 마시는 경우).
4. 고혈압 상승: 비만의 주요 문제 중 하나는 고혈압에 걸리기 쉽다는 것입니다. 우리의 현대 생활은 충분히 스트레스를 받습니다. 게다가 심장에 지방이 쌓이면 혈압이 올라갈 수밖에 없습니다.
5. 불임의 저주: 배 주위에 과도한 지방이 있으면 남성과 여성 모두 불임이 되기 쉽습니다. 여성의 경우 다낭성 난소 또는 자궁 주위에 지방이 축적될 수 있습니다. 남성의 경우 체지방이 너무 많으면 체온이 올라가 정자 수가 급격히 감소합니다.
6. 광기의 배: 최근의 일부 과학 연구에서는 냄비 뱃살로 인한 치매 및 알츠하이머와 같은 정신 장애를 추적했습니다. 중년에 둥근 배가 발달한 사람들은 정신 장애도 발병할 위험이 있다는 샘플 연구를 통해 확인되었습니다. 춤추는 배 때문에 말 그대로 '미칠' 수 있습니다.
뱃살을 빼면 건강에 더 많은 위험이 있습니다. 그것이 당신의 배를 없애기에 충분히 설득력이 있습니까?
