사진 보기 관상 동맥 심장 질환의 확산은 사람들에게 큰 관심을 불러일으켰습니다. 무지방 식품을 섭취하기로 결정하는 것은 심장병을 예방하는 중요한 단계입니다. 메뉴에 포함될 그러한 항목 중 하나는 레드 와인입니다. 음주는 건강에 해로운 것으로 1992년의 프렌치 패러독스 이론(French Paradox Theory of 1992) 이후 잘못된 것으로 판명된 적포도주 섭취가 건강에 영향을 미치지 않으며 풍부한 음식을 통해 섭취한 지방을 분해한다는 것이 입증된 오래된 신화입니다.
심장에 적포도주의 이점 -
적포도주는 포도로 만들어지며 HDL(좋은 콜레스테롤)과 같은 천연 항산화제로 구성되어 사망률과 스트레스를 줄여줍니다. 여러 심장병은 지방과 나쁜 콜레스테롤로 인해 심장으로 가는 혈류를 차단하여 발작을 일으킵니다. 그러나 자연적으로 만들어진 적포도주는 질병으로부터 심장을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
많은 연구에서 30세 이상의 사람들이 적당한 양의 와인을 섭취하면 심장이 막히는 것을 방지하고 혈압을 조절하는 데 도움이 된다고 제안했습니다. 혈관을 맑게 하고 체내에 축적된 지방으로 인한 손상을 막는다고 합니다. 포도는 혈액 응고를 방지하는 액체 페놀릭인 레스베라트롤로 구성되어 있습니다.
맥주, 양주, 와인에 대한 연구에 따르면 세 가지 모두 건강상의 이점이 있지만 와인은 다른 것에 비해 압도적인 이점이 있습니다.
임신부는 종종 술을 전혀 마시지 말라고 권고하지만. 태아에 영향을 미치고 호흡 문제를 일으킬 수 있다고 합니다. 그러나 와인 한 잔은 항산화 물질이 풍부하기 때문에(와인의 포도 주스만큼) 건강에 좋은 것으로 간주됩니다.
요컨대 와인은 심장에 좋은 영향을 미친다고 할 수 있습니다. 그러나 연구는 여전히 진행 중입니다. 건강에는 좋지만 과하면 몸에 해롭습니다. 알코올은 중독을 일으키고 암과 같은 치명적인 질병을 유발할 수 있습니다. 매일 적당한 양(예:1~2잔)을 섭취하는 것이 항상 안전하므로 다음에 고대 음료인 향긋한 "포도주"로 건배를 하고 싶을 때 두 번 생각하지 마십시오.
