1. 여성들은 다른 사람들의 인정에 의해 주도되는 것을 배웠고 습관적으로 가지고 있습니다. 대부분의 여성은
다른 사람들의 기대가 자신을 정의하도록 허용하므로 다른 사람들의 승인을 받는 것이
자신의 행복에 대한 책임이 있습니다. 이 패턴은
다른 사람들에게 언제든지 당신의 행복을 만들고 가져갈 수 있는 힘을 줍니다.
승인을 구하는 것은 당신의 행복을 앗아가고 당신 자신, 당신의 욕구, 당신의 욕망, 또는 당신의
필요. 완전한 연결이 끊어졌습니다. 따라서 감정의 위아래 롤러코스터. 쾌적한 생활 방식이 아닙니다.
2. 여성의 성취는 그들의 가치를 정의합니다. 이러한 믿음은
몇 가지 문제를 일으킵니다. 자신이
자신의 성취에 의해 정의된다고 믿으면 자신에 대해 기분이 좋지 않거나
다운타임을 허용하지 않는 성취 또는 생산
을 하지 않는 한 강한 자부심을 가질 수 없습니다. , 휴식 또는 자유
창의력. 당신이... 당신이 될 여지는 없습니다. 귀하는
자신을 결과로 식별합니다. 이러한 생활 방식은
기쁨, 평화 또는 만족을 거의 또는 전혀 허용하지 않습니다. 왜냐하면 항상
다음을 달성하기 위한 방법을 찾고 있기 때문입니다. 이는
건전한 목표 설정과는 매우 다릅니다. 성취에 가치를 부여하면
감정적인 롤러코스터를 벗어나지 않을 것입니다.
3. 여성들은 자녀가 자신을 정의한다고 믿습니다. 이러한 믿음을 유지하는 것은
부모와 자녀에게 매우 해로울 수 있습니다. 부모가
(무의식적으로) 자녀가 자신을 정의한다는 믿음을 가지거나
자신에게 가치를 부여할 때 자녀에게
자신이 따라갈 수 없는 표준을 수행하도록 압력을 가하는 방식으로 행동합니다. 또는 부모는
부모가 최고라고 생각하는 목표를 자녀에게 강요하고
어린이나 십대가 원하는 것은 무시합니다. 이러한 믿음을 가진 부모는
자신의 목적 의식을 자녀의 결과 또는 자녀가 되는
에 묶습니다. 이것은 자녀가 부모의 표준과 기대를 충족할 때만
자신에 대해 기분이 좋기 때문에 자녀의 가치 감각을 훔칠 것입니다. 그리고 솔직히 이것은
자녀가 받아야 할 무조건적인 사랑이 아닙니다. 이것은 자녀에 대한
자신의 의제를 추진하고 있습니다. 어린이, 십대 및 젊은 성인은
자신이 원하는 것과 자신에게 중요한 것이 무엇인지 파악하기 위해 약간(나이가 들수록 증가) 공간이 필요합니다! 자신의 정체성을 발견하고
자녀도 그렇게 하도록 하십시오. 다른 모든 것은 자녀가 자라면서
감정적으로 멀어지게 할 것입니다. 자녀의
결과(또는 이러한 결과가 "해야"하는 것에 대한
당신의 인식)에 의존한다면 감정적인
롤러코스터에 머물게 될 것입니다!
4. 여성들은 남편이 자신을 행복하게 해주어야 한다고 믿습니다.
결혼했을 때(
결혼한 경우) 또는 아마도 중요한 다른 사람과 이사했을 때,
“이 사람이 나를 너무 행복하게 해 줄 것”이라고 생각한 사람은 누구입니까? 또는
이혼이나 이별을 경험했다면 "이 사람이
나를 불행하게 만든다"라고 생각했을 것입니다. 나는 약간 단순화하고 있지만 원칙은
사실입니다. 이러한 생각의 문제는 우리가
사람들이 우리를 "행복하게 하도록" 허용하면 언제든지 그 사람이
우리의 행복을 "취할" 수 있다는 것입니다. 당신만이 당신의 행복에 책임이 있습니다.
당신은 우리의 일원이든 아니든 관계없이 당신이
완전히 사랑스럽고, 가치 있고, 가치 있다는 것을 아는 내면을 창조하거나 발전시켜야 합니다. 인생!
