어떻게 이런 일이 일어날 수 있습니까? 왜 나야? 내가 한 일에 대해 벌을 받고 있습니까? 우리가 살고 있는 이 얼마나 잔인한 우주...
불임과 유산으로 고생하는 많은 여성들이 마침내 임신하게 된 것에 너무 기뻐하지만 결국 유산으로 자신의 희망, 꿈, 미래에 대한 계획을 모두 갖게 됩니다. 당신은 스스로에게 묻습니다. 내가 한 일입니까? 내가 운동을 너무 많이 했나? 먹지 말아야 할 것을 먹거나 가져갔습니까? 그리고 많은 여성들에게 이런 일이 반복되면 상황이 더욱 악화됩니다.
나는 마지막 임신을 만삭으로 만들기 전에 여섯 번의 유산을 겪었습니다. 나는 분노, 분노, 좌절, 질투, 시기, 우울, 무관심, 무력감, 절망 등 책의 모든 감정을 겪었습니다. 이 모든 감정은 정상이며 최선의 조언은 모든 감정을 느껴보는 것입니다. 나는 비명을 지르고 소리를 지르며 내 시스템에서 이러한 감정을 제거했습니다. 더 많이 품을수록 이러한 감정은 더욱 독해집니다.
이제 뒤늦게 알게 된 이점이 있으므로 통찰력을 공유할 수 있습니다.
슬퍼할 시간을 주십시오. 나는 내가 잃어버린 각각의 임신에 대한 추도식을 가졌습니다. 이것은 혼자, 사적으로 이루어졌지만, 내가 아기를 잃었다는 것을 인정하는 데 도움이 되었습니다. 그것은 단지 배아나 세포 덩어리가 아니었습니다. 이것은 내 아이였다. 저도 처음에는 (특히 40대 후반부터) 바로 다시 임신을 시도해야 하는 기분이 들었지만, 임신을 하기 전에 기다려야 한다는 사실을 깨달았습니다. 어쨌든(보통 2~3개월을 기다리는 것이 좋습니다), 그 시간을 내 고통을 인정하고 느끼고, 앞으로 나아가야 했습니다. 아주 잠깐이라도 화를 내고, 강하지 않고, 무너지는 것만으로도 정말 안도감이 듭니다.
다시는 임신을 하지 않을 거라고 생각하지 마세요. 유산은 흔한 일입니다. 나는 적어도 한 번 이상 유산을 경험한 여성들의 수에 항상 놀란다. 대부분은 한 명 이상의 자녀를 낳습니다.
반복되는 유산을 극복할 수 있습니다. 의사들은 저를 "습관적 유산"(반복적인 유산을 뜻하는 의학 용어)이라고 불렀지만, 저는 여섯 번의 유산 후에도 의학적 개입 없이 내 몸을 다시 통제할 수 있었고 완벽하게 정상적인 임신을 할 수 있었습니다. 이것은 나에게 삶의 주인이 있음을 증명했습니다. 나는 내 자신의 현실을 만들 수 있습니다. 최악의 상황에서도 일어나야 했고 때가 되면 모든 것이 제자리를 찾을 것이라는 것을 알아야 했습니다.
고통과 실망을 겪고 나면 다시 꿈을 꾸십시오. "나는 다시 희망을 가질 수 없고, 실망할 뿐입니다."라는 말의 함정에 빠지지 마십시오. 당신이 여기까지 올 준비가 된 아기라면 어떤 환경을 선택하시겠습니까? 다시 열린 용기가 되어 두 팔을 벌려 미래의 아들이나 딸에게 그들이 오기로 결정할 때마다 여기에서 환영한다고 말해야 합니다.
Sandy Robertson은 "자연적으로 40세 이상을 임신할 수 있습니다"의 저자입니다. . 그녀는 지역 커뮤니티 칼리지에서 시간제로 글을 쓰고 가르치는 전업 주부입니다. 그녀는 지역 불임 단체를 위한 지원 그룹을 운영하고 있으며 불임과 유산으로 고통받는 여성과 부부들에게 계속해서 이야기하고 있습니다.
