소녀들은 자라서 여성이 되면 자신의 건강과 태에서 태어날 사람의 건강을 돌보아야 하는 이중적 책임이 있습니다. 여성의 생식기능이 제대로 관리되지 않으면 불임, 불임, 부인과 질환 및 기타 여러 질병과 같은 결과가 초래됩니다.
최근 조사에서 영국에서는 임신 5명 중 1명이 유산한다고 언급했습니다. 또 다른 경우는 100번의 임신 중 1번은 산모의 생명에 위험이 높은 자궁 밖에서 임신이 진행되는 경우입니다. 따라서 여성의 생식 건강에 대한 소홀로 인해 여성의 생명에 많은 위협이 있음이 분명합니다.
왜 피임법을 사용하는가?
원치 않는 임신이나 성병으로 인한 산모 사망률이 증가함에 따라 다양한 피임법의 도입으로 안전이 중요해지고 있다. 영구적 인 방법 중 하나는 여성의 난자가 남성의 정자와 접촉하지 않도록 수술을 통해 블록을 만드는 것입니다.
다른 방법으로는 대부분의 경우 99% 효과적인 피임약을 사용하는 방법이 있습니다. 동시에 월경 주기를 규칙적이고 가볍게 하고 자궁내막증의 통증을 줄여줍니다. 자궁내막증은 자궁 내막과 유사한 조직이 자궁 밖에서 발견되어 골반 부위의 통증과 불임을 유발하는 상태입니다.
다른 방법으로는 프로게스틴이라는 호르몬으로 구성된 Depo-Provera 주사, 자궁 아래에 삽입되는 Mirena로 알려진 작은 T자 장치를 사용하는 것입니다. 다른 구리 UID도 이러한 용도로 사용됩니다. 피임 패치를 사용하는 것도 의도하지 않은 임신을 방지하는 좋은 방법입니다. 일부 여성은 과도한 월경 출혈과 성교 중 심한 통증으로 고통받습니다.
임신 중 어떤 식이요법을 해야 할까요?
이러한 문제를 피하기 위해서는 엽산(임신 중 필수), 비타민, 철분, 미네랄, 비타민 D, 칼슘과 같은 필수 영양소의 적절한 섭취가 중요합니다. 따라서 시금치, 양배추, 콜리플라워 등의 녹색 채소, 기타 비타민 C가 풍부한 식품, 저지방 우유, 계란, 버터를 섭취해야 합니다.
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기사 출처:http://www.articledashboard.com
Olivia Andrews는 프리랜스 저널리스트이며 금융, 교육, 엔터테인먼트, 음악, 의류 및 휴대전화와 같은 주제에 대해 많은 리뷰를 작성했습니다.
