권장 관절 통증 완화 보조제

관절은 우리가 하는 거의 모든 움직임에 사용됩니다. 무릎, 어깨, 팔꿈치, 발목 및 관절 통증, 척추의 관절은 모두 큰 관절입니다. 그러나 이러한 큰 관절 외에도 손과 다리에는 많은 작은 관절이 있습니다. 65세 이상 성인의 절반은 재발성 관절 통증, 만성 관절 통증, 경직 및 부기를 경험합니다. 통증이 너무 심해서 옷 입기, 요리와 같은 일상 활동이 어렵거나 심지어 불가능한 일이 될 수 있습니다. 수년 동안 관절 통증 완화를 위한 치료 옵션은 NSAID(페닐부타존, 인도메타신 등) 또는 아세트아미노펜(경증에서 중등도의 통증을 치료하고 발열을 줄이기 위해 의학에서 사용되는 화합물 - 타이레놀)의 두 가지 유형의 약물로 제한되었습니다. 아세트아미노펜)을 함유하고 있습니다. 둘 다 가벼운 관절 통증에 효과적인 치료법이지만 장기간 사용하면 원치 않는 부작용이 있을 수 있습니다.

최근 의학 연구에 따르면 관절 통증 환자는 많은 운동을 통해 상태를 개선할 수 있습니다. 이러한 운동은 근력과 유연성을 증가시키고 관절 주변의 근육을 강화하여 관절을 안정화시키는 데 도움이 됩니다. 이러한 운동은 관절 경직을 줄이고 관절 부위의 혈류를 증가시키며 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다(과체중은 관절에 지속적인 스트레스입니다). 환자는 영양사와 함께 최고의 계획과 칼슘 보충제를 수립하여 확실성을 제공하고 최적의 혜택을 위한 개인 맞춤 루틴을 공동으로 개발해야 합니다. 글루코사민(갑각류 및 검열된 생선에서 추출) 또는 콘드로이틴(소 기관의 결합 조직 일부)과 같은 천연 보충제도 관절 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 보조제 및 침술과 같은 대체 치료법은 최근 몇 년 동안 점점 더 검열되고 있습니다. 미국 국립 보건원(American National Institute of Health)이 현재 두 그룹을 대상으로 연구를 수행하여 관절 통증 개선에 미치는 영향을 확인하고 있습니다. 다음은 시장에서 찾는 데 관심이 있다면 소비할 가치가 있는 몇 가지 제품입니다. 어유는 강력한 식이 보조제이며 심장 문제에서 우울증이나 천식에 이르기까지 많은 질병에 유익합니다. 어유는 만성 질환으로 인한 염증과 통증을 감소시킵니다. 두통, 편두통, 요통 및 관절통 치료에 유용합니다. 비타민 D는 햇빛 노출로 생성되지만 특정 식품에서도 발견되며 만성 통증 완화에 도움이 됩니다. 관절염, 섬유근육통으로 고생하시는 분들에게 추천하지만, 요통이나 손목이 있으신 분들에게는 큰 도움이 됩니다. 칼슘 보충제도 고려되어야 합니다. 이는 강하고 건강한 뼈 구조를 유지하는 데 실제로 도움이 되기 때문입니다.



천연 보충제는 관절의 스트레스와 질병의 이러한 기능 장애를 무시하지 않고 고통에서 비약적으로 당신을 완화하고 인생의 매 순간을 즐길 수 있습니다. 인간의 몸. 약국에서 관절통 완화 천연 보조제를 찾을 수 있지만 온라인 보조제 상점 목록을 확인하는 동안 인터넷에서 뜨거운 프로모션과 가장 좋은 가격을 찾을 수 있습니다. 천연 성분에서 추출한 것 외에도 선택한 보충제는 삼키기 매우 쉽고 훌륭하고 맛있는 맛을 가지고 있습니다. 최적의 건강 상태를 유지하려면 섭취해야 하는 모든 재료를 먹는 대신 동일한 결과를 제공하지만 더 적은 시간, 노력 및 투자된 현금을 제공하는 고농축 보충제를 섭취하는 것이 가장 좋습니다.