과학적으로 Ellettria Cardamomum이라고 불리는 녹색 카다멈은 녹색 껍질과 작은 갈색 씨앗을 특징으로 하는 매우 인기 있는 향신료입니다. 녹나무 특유의 향과 탁월한 치유력을 지닌 '진정한 카다몸'으로 알려져 있다. 향신료는 으깨어 요리의 풍미를 향상시키기 위해 음식에 사용할 수 있습니다. 이 허브로 만든 에센셜 오일은 피부와 모발에도 이롭습니다. 그린 카다멈이 어떻게 우리의 건강, 피부 및 모발을 개선할 수 있는지 알아보려면 기사의 나머지 부분을 살펴보세요.
1. 우선 그린카다몸은 항암효과가 뛰어납니다. 여러 연구에 따르면 향신료가 암세포를 죽일 수 있어 암의 확산을 예방할 수 있다는 사실이 입증되었습니다. 그것은 기본적으로 결장에서 암세포의 번식을 억제하는 강력한 항산화 특성을 갖는 대사 동위효소인 글루타치온 S-트랜스퍼라제(GST)의 양을 우리 몸에서 증가시킵니다. 따라서 대장암 치료에 매우 효과적입니다.
2. 그린 카다멈 씨, 가루, 심지어 오일은 소화를 강화하고 헛배부름을 완화시켜줍니다. 독일 위원회 E 모노그래프에 따르면 소화 불량에 대한 최고의 자연 요법 중 하나입니다. 식욕을 증가시키고 위산 분비를 조절하며 빈번한 위경련을 완화시켜 소화의 전 과정을 원활하게 할 수 있습니다.
3. 그린 카다몸은 소화 강장제를 준비하는 데 사용됩니다. 또한 복부 가스에 대한 자연 치료제로 간주됩니다.
4. 그린카다몸의 강한 향은 구취나 구취를 치료하는데 큰 도움이 됩니다. 또한 구강 감염, 심한 치통 및 누런 치아를 예방하여 구강 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 그린 카다몸 가루는 꿀과 함께 섭취하면 신경계에 긍정적인 영향을 미칩니다. 신경쇠약을 완화하고 자신감을 크게 높일 수 있습니다.
6. 녹색 카다멈과 계피를 섞어 만든 허브 주입은 인후염에 마법을 일으킬 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 이상 양치질을 해야 합니다.
7. 그린 카다몸은 따뜻한 향신료이기 때문에 겨울 동안 우리를 보호할 수 있습니다. 혈액순환을 좋게 하고 몸 전체를 따뜻하게 해줍니다.
8. 그린 카다몸에서 추출한 에센셜 오일을 찜통에 넣고 들이마시면 감기, 기침, 호흡곤란을 제거할 수 있습니다.
9. 이 독특한 향신료는 두통, 어지러움, 현기증, 탈진 및 우울증을 완화시키는 것으로 밝혀졌습니다.
10. 그린 카다몸은 해독 작용을 하고 우리 몸을 내부적으로 정화하는 가장 강력한 항산화 허브 중 하나입니다. 독소가 우리 몸에서 제거됨에 따라 우리의 피부는 건강하고 빛나게 됩니다.
11. 그린 카다멈의 항산화 특성은 노화를 막는 데 도움이 됩니다. 음식을 통해 그린 카다멈을 정기적으로 섭취하거나 카다멈 에센셜 오일을 사용하면 주름, 잔주름 및 검버섯을 제거하는 데 매우 효과적입니다.
12. 그린 카다몸은 또한 간 기능을 향상시키고 혈액을 모든 유형의 불순물로부터 보호하는 것으로 알려져 있습니다. 그 결과 우리는 피부 감염을 피하고 결점 없는 피부를 얻을 수 있습니다.
13. 이미 그린카다멈의 항산화력에 대해 이야기했습니다. 피부 뿐만 아니라 모발에도 좋습니다. 내부 시스템에서 독성 물질을 제거하므로 모발이 건강하고 아름답게 유지됩니다.
14. 향신료는 또한 잠재적인 손상으로부터 모발을 보호합니다. 모발의 뿌리부터 튼튼하게 만들어주고 윤기를 더해줍니다.
따라서 매일 음식에 향신료를 포함하고 유익한 특성을 최대한 활용하십시오.
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