T.S Eliot와 같은 거물 시인이 쓴 시에서 어떤 다른 과일이 언급됩니까? 그런데 잘 익은 복숭아의 아름다움을 지닌 과일은 많지 않습니다!
복숭아는 보기에도 예쁘지만 비타민과 미네랄이 풍부한 저칼로리 맛있는 과일입니다. 생 복숭아 주스는 철, 칼슘, 아연, 망간, 마그네슘 및 유황과 같은 미네랄이 풍부한 공급원입니다. 또한 A, B1, B2, B9 및 C와 같은 다양한 비타민을 함유하고 있습니다. 복숭아는 그 자체로도 맛있지만 한 번에 더 많은 영양소를 흡수할 수 있도록 도와줍니다. 복숭아 주스는 신체가 더 많은 양의 영양소를 빠르게 섭취할 수 있도록 하여 전반적인 건강을 개선하고 면역력을 높이고 다양한 유형의 질병으로부터 신체를 보호합니다. 복숭아 주스는 건강에 좋으며 더 나은 건강한 생활 방식을 위한 많은 이점을 제공합니다.
다음은 식단에 신선한 복숭아 주스 한 잔을 추가하면 얻을 수 있는 놀라운 이점 중 일부입니다.
복숭아 주스는 본질적으로 알칼리성이므로 소화 불량, 위염, 변비, 헛배부름, 메스꺼움 및 기타 소화 장애의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 복통에 좋은 천연 치료제이며 장을 정화하여 개인의 구충제를 제거하는 데 사용할 수 있습니다.
복숭아 주스는 심장 근육을 강화하고 전신의 혈류를 자극하는 데 도움이 됩니다. 그 결과 혈압이 낮아지고 콜레스테롤 수치가 낮아집니다. 복숭아 과일 주스는 동맥경화증, 심근경색증 및 대부분의 기타 심혈관 질환의 위험을 줄입니다. 복숭아는 철분이 풍부하기 때문에 복숭아 주스를 마시면 빈혈을 예방하는 데 도움이 됩니다.
복숭아 주스는 저칼로리 식품이며 모든 체중 감량 프로그램에서 플랩을 자르는 데 도움이 됩니다. 생 복숭아 주스 100ml는 57칼로리 미만입니다. 살을 빼고 싶고 순한 음식이 지겹다면 복숭아 주스를 드셔보세요!
복숭아는 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 복숭아 주스는 신체의 면역 체계를 구축하고 감기 및 기타 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 복숭아 주스를 정기적으로 섭취하는 사람은 계절성 및 만성 질환에 걸릴 확률이 낮습니다.
복숭아 주스의 베타카로틴은 시력 개선에 도움이 됩니다. 주스는 눈과 주변 근육의 혈액 순환을 개선하여 근육 약화로 인한 시력 상실을 예방합니다.
복숭아 같은 피부를 갖는 것은 우리 모두가 받고 싶어하는 칭찬입니다! 복숭아 주스의 주요 건강상의 이점 중 하나는 피부에 미치는 영향입니다. 그것은 피부 톤, 질감 및 품질을 개선하기 위해 대부분의 피부 제품에 사용되는 비타민 C의 좋은 공급원입니다. 복숭아는 피부에 직접 바르면 다크서클, 반점, 잡티, 여드름, 흉터 및 여드름을 제거할 수도 있습니다.
복숭아 주스는 장을 정화하고 신장 기능을 개선하며 섬유질 함량이 높기 때문에 몸에서 독소를 제거합니다. 몸을 정화하는 능력 덕분에 복숭아 주스는 모발과 피부의 질을 개선하고 모발에 볼륨과 부드러움을 부여하고 피부에 맑은 안색을 부여합니다.
복숭아 주스의 리코펜과 루테인은 암을 예방하고 황반변성의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 복숭아 주스는 일단 몸에 들어가면 암을 퇴치할 수 없지만 복숭아 주스를 정기적으로 섭취하면 암이 몸에 나타나는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.
복숭아는 천연 항산화제이자 관절통, 부기 및 염증을 치료하는 항염증제입니다. 또한 피부를 젊고 빛나게 유지하는 효과도 있습니다.
건강하고 행복한 삶을 위해 복숭아를 즙을 내어 매일 한잔씩 섭취하세요! 그리고 복숭아 같은 피부에 대한 칭찬을 많이 받으세요!
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