사람들의 몸과 마음을 치유하기 위해 모든 천연 제품으로 전환하는 세상이 열광함에 따라 Cissus Quadrangularis도 하룻밤 사이에 인기를 얻었습니다. Cissus Quadrangularis는 무엇입니까? 퀴어 이름이 당신을 오해하게 하지 마십시오! 이 식물은 여러 의약 성분이 있다고 선전되며 태곳적부터 많은 국가에서 사용되었습니다.
포도과에 속하는 Cissus Quadrangularis는 악마의 등뼈(Devil's Backbone) 및 Veldt Grape(1)로도 불리는 다년생 식물입니다. 스리랑카와 인도와 같은 국가가 원산지입니다. 그러나 현재는 사우디 아라비아, 아프리카 및 동남아시아 일부를 포함한 일부 다른 국가에서 수확됩니다. 아유르베다 전문가들은 오래전부터 이 식물의 추출물을 사용해 왔지만 그 이점은 여전히 서구 세계에 널리 알려져 있지 않습니다. 식물의 뿌리, 줄기 및 잎은 건강 증진 목적으로 사용됩니다.
Cissus quadrangularis는 높이가 1.5m까지 자라는 허브의 한 종류이며 수풀을 기어오르기도 합니다(2). 줄기는 사각형이고 굵다. 잎은 길고 넓을 수 있습니다. 그것은 녹색 노란색 꽃잎과 컵 모양의 작은 꽃이 있습니다. 열매는 어느 정도 열매와 비슷합니다.
다양한 천연 식품 매장에서 Cissus quadrangularis 추출물을 찾을 수 있습니다. 물론 요즘에는 온라인에서도 찾을 수 있습니다.
Cissus quadrangularis는 보충제 형태로 제공되며 이러한 보충제를 섭취하면 건강에 도움이 될 수 있습니다. 이 식물의 주요 건강상의 이점은 다음과 같습니다.
Cissus quadrangularis는 혈액 내 유해 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다(3). 혈액 내 유해한 콜레스테롤이 장기적으로 다양한 심장 질환의 위험을 초래할 수 있다는 것은 잘 알려져 있습니다. Cissus quadrangularis는 나쁜 콜레스테롤 수치를 제한하여 심장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
Cissus quadrangularis의 섭취는 장기적으로 뼈 성장과 발달에 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 식물 추출물에는 조골세포라고 불리는 세포의 생성을 향상시키는 성분이 포함되어 있습니다. 이들은 뼈 발달에 중추적인 역할을 합니다. 이탈리아 잡지 La Clinica Terapeutica에 게재된 2011년 연구 Cissus quadrangularis는 골다공증 예방에 매우 효과적이라는 것을 보여주었습니다. 실험용 쥐(4)에서 수행되었습니다. 같은 해에 또 다른 연구 결과가 Journal of Cellular Biochemistry에 게재되었습니다. Cissus quadrangularis가 인간의 뼈 세포 성장에 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다.
비만은 전 세계적으로 수십억 명의 성인과 어린이에게 영향을 미치는 심각한 건강 위험입니다. 뚱뚱한 여성과 남성은 허리 둘레의 추한 층을 제거하기 위해 돌을 놓지 않습니다. 그러나 초과 체중을 줄이려는 경우 Cissus quadrangularis를 사용하는 것이 유용할 수 있습니다(5). 신체의 신진대사를 촉진하고 식욕을 어느 정도 억제하는 데 도움이 됩니다. 많은 연구에서 식물의 이러한 특성이 나타났습니다. 건강 및 질병의 지질 저널에 게재된 2008년 연구 이와 관련하여 언급할 가치가 있다. 그것은 Cissus quadrangularis가 성인의 체중 감소와 싸우는 데 위약보다 더 유용하다는 것을 보여주었습니다.
Cissus quadrangularis에는 항염증 특성이 있는 몇 가지 성분이 있습니다(6). 몇몇 연구에서는 식물 추출물이 사람들이 치질을 치료하는 데 어떻게 도움이 되는지 보여주었습니다.
호흡기 질환으로 고통받는 사람들은 Cissus quadrangularis를 사용하여 이점을 얻을 수 있습니다. 천식을 앓고 있는 사람들은 추출물을 사용하여 완화될 수 있습니다.
Cissus quadrangularis는 인체의 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다(7). 혈액 내 인슐린과 포도당 수치를 조절합니다.
Cissus quadrangularis는 다량의 비타민 C 또는 아스코르브산을 함유하고 있습니다. 연구에 따르면(8) 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하면 면역에 좋습니다. 그것은 당신의 면역 체계를 강화하고 결국 많은 질병과 감염의 먹이가 되는 것을 피할 수 있습니다. 전반적으로 건강한 삶을 영위할 수 있을 것입니다.
비타민 C는 콜라겐 생성에 도움이 되므로 비타민 C를 섭취하면 장기적으로 피부 건강과 질감을 개선하는 데 도움이 됩니다(9). Cissus quadrangularis의 적절한 양의 비타민 C는 피부 조직과 세포를 복구하는 데 도움이 됩니다.
Cissus quadrangularis의 섭취는 치아 건강에 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 보충제가 구강 건강을 향상시킬 수 있다고 합니다.
여성은 월경으로 인해 생리적, 정신적 변화를 겪을 수 있습니다. 여기에는 경련과 팽만감을 동반한 호르몬 불균형과 기분 변화가 포함됩니다. Cissus quadrangularis를 사용하면 생리통을 어느 정도 낮추는 데 유용할 수 있습니다.
이 식물은 항산화 성분(10)을 함유하고 있습니다. 이 항산화제는 신체가 자유 라디칼로 인한 스트레스와 손상에 대처하는 데 도움이 됩니다. 항산화제는 암을 비롯한 DNA 손상으로 인한 다양한 질병의 발병과 싸우는 데 유용합니다.
Cissus quadrangularis가 알레르기 영향이나 심각한 건강 합병증을 유발한다는 문서화된 증거는 많지 않습니다. 그러나 사용할 때 몇 가지 주의를 기울여야 합니다. 일부 사람들은 메스꺼움, 헛배 부름 및 가벼운 두통을 포함한 경미한 부작용을 경험할 수 있습니다. 일부 사람들은 섭취 후 불면증과 구강 건조가 발생한다고 보고했습니다. 그러나 이들은 의료 개입이 필요하지 않으며 짧은 시간 내에 감소합니다.
여러 식물과 허브 추출물에서 발생하므로 기존 약물과 상호 작용할 가능성이 있습니다. 이러한 문제를 방지하려면 Cissus quadrangularis를 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 권장 복용량으로 복용하는 것도 중요합니다. 이에 대해서는 포장 라벨에 언급된 지침을 참조하십시오.
Cissus quadrangularis의 단기 사용은 남성과 여성 모두에게 안전한 것으로 생각됩니다. 그러나 장기적으로 사용할 때의 안전성에 대해서는 알려진 바가 많지 않습니다. 임신했거나 수유 중인 여성은 사용하기 전에 의사의 진찰을 받아야 합니다.
여러 연구에 따르면 당뇨병, 뼈 약화 및 비만과 같은 건강 상태에 대한 이 식물 추출물의 가능한 건강상의 이점이 있습니다. 그러나 FDA와 같은 기관은 이러한 상황에서 사용하도록 권장하지 않았습니다. 게다가, 모든 연구가 인간에 대해 수행된 것은 아닙니다. 따라서 당뇨병을 앓고 있거나 비만과 싸우고 있는 사람들은 다른 치료법과 옵션을 포기하고 당뇨병에 전적으로 의존해서는 안 됩니다.
