느슨한 피부는 짧은 시간에 많은 양의 체중을 감량할 때 대부분의 사람들에게 영향을 미칩니다. 극적인 체중 감량 후 느슨한 피부를 조이는 방법을 알아보세요.
그 여분의 파운드를 잃었고 이제 피부가 몸 주위에 늘어져 있습니까? 글쎄, 이것은 일반적으로 피부가 탄력을 잃어서 다시 줄어들 수 없을 때 발생하며, 이것은 단기간에 많은 체중이 감소했을 때 발생합니다.
피부 확장 및 축소 속성은 임신 중에 가장 잘 볼 수 있습니다. 피부는 태어나지 않은 아기를 위한 공간을 만들기 위해 확장될 수 있으며 아기가 태어나면 다시 줄어들 수 있습니다. 이 과정에서 탄력성은 매우 중요하며 한계가 있습니다. 피부가 늘어나는 지점 이상으로 늘어나면 찢어질 수 있고 스트레치 마크가 형성됩니다.
피부 탄력은 외부 요인과 내부 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 태양 손상, 탈수, 영양 결핍, 피부 탄력에 영향을 줄 수 있는 연령대의 모든 요인.
올바른 생활 습관과 피부 관리를 통해 몇 가지 요인을 제거할 수 있지만 다른 요인은 제거할 수 없으며 가장 중요한 요인은 나이입니다. 나이가 들면 피부가 탄력을 잃어가기 때문에 보통 노인들은 피부가 처지는 경우가 많습니다.
피부는 즉시 원래의 모습으로 돌아갈 수 없다는 사실을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 피부가 수축하여 원래의 모습으로 돌아가려면 시간이 필요합니다. 운이 좋은 사람들은 느슨한 피부를 제거하기 위해 치료나 수술이 필요하지 않고 저절로 줄어들고 다른 사람들은 수술을 받아야 할 수도 있습니다.
체중을 많이 감량한 후 느슨한 피부를 잃는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이 있습니다.
신체의 비타민 수치를 유지하기 위해 과일과 채소를 섭취하십시오. 비타민은 피부가 탄력과 건강을 회복하는 데 도움이 되어 다시 수축합니다.
충분한 양의 물, 하루 8잔 정도는 피부 탄력에 도움이 됩니다.
피부가 다시 수축할 시간을 주는 것이 필요합니다. 특히 장기간 웨이트를 짊어지고 빠르게 무게를 떨어뜨리면 피부가 눈에 띄게 줄어들 것이라고는 예상할 수 없습니다. 이것이 주로 몸 주위의 피부가 느슨해지는 이유입니다.
몸이 원래 모양으로 늘어날 수 있도록 점차적으로 체중을 줄이십시오. 이것은 인내심을 갖고 시간을 들여야만 달성할 수 있습니다. 결과는 몸 주위에 느슨한 피부가 많이 남아 있을 때보다 더 당신을 기쁘게 할 것입니다.
