계절마다 변화가 있기 때문에 특정 손상 요인으로부터 피부를 보호하기 위해 스킨 케어 루틴도 조정해야 합니다. 환절기 피부관리법을 알아본다.
날씨는 무더운 여름날에서 춥고 쌀쌀한 날로 바뀌는 가을에 서서히 변합니다. 계절은 변화하고 있으며 이는 피부가 나타나는 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 대부분의 사람들은 이러한 기후 변화에 민감하므로 예방 조치를 취하고 피부를 잘 관리해야 합니다.
여름은 가을과 같지 않고 그 반대도 마찬가지이므로 피부 관리 루틴도 조금 달라야 합니다. 추운 계절은 더운 계절 못지않게 피부에 영향을 줄 수 있으므로 항상 피부 보호가 중요합니다. 부적절한 스킨 케어 또는 스킨 케어 부족은 조기 노화 및 대부분의 사람들이 피하고 싶어하는 특정 피부 문제로 이어질 수 있습니다.
추운 계절은 피부가 준비되지 않은 경우 탈수 및 건조를 유발하여 피부에 영향을 줄 수 있습니다.
다음은 피부가 언제라도 윤기와 아름다움을 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.
찬바람으로부터 피부를 보호하기 위해 피부에 수분을 공급하십시오. 모이스처라이저는 피부의 탄력과 수분 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다. 추위와 바람에 피부가 푸석푸석해지고 건조해지는 것을 막아줍니다.
찬 공기가 모공을 닫아 죽은 세포를 그 안에 가둘 수 있기 때문에 얼굴과 몸에서 죽은 세포를 닦아내십시오. 이로 인해 일련의 발진과 여드름이 나타날 수 있으며 확실히 치료할 문제가 아닙니다.
몸의 수분을 유지하기 위해 물을 많이 마시십시오. 더운 시기뿐만 아니라 추운 시기에도 몸에 수분을 유지하는 것이 중요합니다. 물은 우리 몸에서 독소를 제거하고 피부가 적절한 수준의 수분을 유지하도록 도와줍니다.
피부는 온도 변화의 가혹함에 직면할 수 있어야 하기 때문에 신체가 필요한 모든 영양소를 섭취하도록 합니다. 또한 이러한 변화는 우울증, 알레르기, 피부 자극을 유발하여 피부뿐만 아니라 정신 상태에도 영향을 미칠 수 있습니다.
SPF 보호 기능이 있는 영양 크림을 사용하십시오. 뜨겁지 않다고 해서 태양의 위험한 자외선이 당신에게 피해를 줄 수 없다는 의미는 아닙니다. 태양의 자외선은 구름까지 침투할 수 있으므로 외출 시 항상 자외선 차단제를 착용하십시오. 자외선 과다 노출로 인한 일광화상은 피부암을 유발할 수 있습니다.
당신이 멋지게 보이고 느낄 수 있도록 당신의 피부를 보호하십시오. 아름다운 피부는 건강한 생활 습관과 올바른 스킨 케어 루틴에서 시작됩니다.
