아로마테라피의 장점
1. 스트레스 감소 - 아로마 테라피는 위안과 휴식을 제공합니다. 스트레스를 받으면 라벤더 향이 감도는 페이셜과 스파를 선택할 수 있습니다. 이것은 당신을 이완시키고 긴장을 제거할 것입니다. 아로마 바디 마사지를 받으러 가는 많은 사람들이 몸에 통증이 덜하다고 보고했습니다. 이러한 마사지는 또한 암 환자의 스트레스를 줄이는 능력도 가지고 있습니다.
2. 우울증 퇴치 - 시트러스 계열의 아로마 향이 우울증을 퇴치하고 기분을 고양시킵니다. 우울증이나 우울감에 시달리고 있다면 아로마 바디 마사지를 받는 것이 좋습니다. 델리의 유명 럭셔리 &스파 살롱 Blliis By Ravissant의 전문가들은 적어도 일주일에 한 번 아로마테라피 마사지가 우울증을 예방하는 데 충분하다고 제안합니다.
3. 통증 관리 - 경증에서 급성의 신체 통증과 통증을 느끼기 쉬우면 아로마테라피를 통해 크게 줄일 수 있습니다. Clary Sage는 몸이 아픈 사람들에게 적극 권장됩니다. 이것은 신체의 통증과 통증을 줄이는 데 사용되는 놀라운 천연 향입니다. 또한 여성의 생리통 완화에도 도움이 됩니다.
4. 혈압을 향상시킵니다. 아로마테라피는 고혈압 환자에게 유용합니다. 혈압을 낮추는 효능이 있습니다. 고혈압이 있는 경우 아로마테라피가 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 긴장이 풀리고 혈압이 정상 범위에 가까워집니다.
아로마테라피를 올바르게 사용하세요
아로마테라피를 인생에서 받아들이기로 결정했다면 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 아로마 테라피 오일을 배포해야 하는 방법이 있으므로 항상 전문가와 상의해야 합니다. 농도가 높기 때문에 캐리어 오일로 희석해야 합니다.
캐리어 오일의 가장 일반적인 유형은 올리브 오일, 아몬드 오일, 대두 및 포도씨입니다. 이 캐리어 오일은 에센셜 오일을 퍼뜨리고 모든 유형의 부정적인 신체 반응을 방지하는 데 필수적입니다. 아로마 오일이 몸에 스며들어 피부에 스며듭니다.
호흡해야 하는 에센셜 오일이 있습니다. 물 한 그릇이나 손수건에 담아 줄 수 있습니다. 아로마 오일을 아로마 오일 버너에 주입하여 공기를 향기로 채우고 감각을 이완시킬 수도 있습니다.
아로마테라피는 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 스트레스를 줄이고 몸과 마음을 이완시킵니다. 아로마테라피가 무엇인지 궁금하실텐데요. 에센셜 오일 이상입니다. 전미 홀리스틱 아로마테라피 협회(National Association of Holistic Aromatherapy)는 식물에서 자연적으로 추출한 아로마 에센스를 활용하여 신체의 균형을 맞추고 조화시키며 건강을 증진시키는 예술과 과학으로 정의합니다.
아로마테라피 스파를 찾고 계시다면, 이 서비스를 제공하는 많은 클리닉을 찾을 수 있습니다. 그러나 항상 진정한 아로마 향을 제공하는 센터나 클리닉에 들러야 합니다. 전문가들은 그들의 블렌드와 유통에 대한 자격과 훈련을 받아야 합니다. 아로마테라피와 함께하는 델리의 스파 서비스는 www.bllisbyravissant.com을 방문하세요.
