여드름을 없앨 수 없는 10가지 이유
문제성 여드름은 십대만의 문제가 아닙니다. 그것은 모든 연령대의 사람들에게 문제가 될 수 있습니다. 여드름을 예방할 수 없는 데는 여러 가지 이유가 있으며 그 이유는 사람마다 다를 수 있습니다. 다음은 사람들이 여드름을 없애기 어렵다고 느끼는 가장 일반적인 10가지 이유입니다.
1. 피부에 가해지는 압력
계속해서 휴대전화를 사용하는 경우 피부에 가해지는 휴대전화의 압력과 피부에 숨어 있는 박테리아가 여드름 재발의 원인이 될 수 있습니다. 턱에 손을 대는 것만으로도 여드름이 생길 수 있으므로 피부에 압력을 가하는 횟수를 생각해보세요. 여드름의 원인이 될 수 있기 때문입니다.
2. 얼굴을 너무 자주 씻는다
기름진 피부에 대한 자연스러운 반응은 세수를 계속하는 것이지만 실제로는 문제를 더 악화시킬 수 있습니다. 얼굴을 너무 자주 씻으면 피부에 있는 모든 천연 오일을 건조시킵니다. 이것은 피부를 과도하게 몰아넣고 더 많은 기름을 생성합니다. 세안 횟수를 줄여보세요. 잠시 불편할 수 있지만 며칠 지나면 피부가 진정됩니다.
3. 더러운 메이크업 어플리케이터
메이크업 브러쉬와 스펀지를 마지막으로 청소한 것이 언제였습니까? 얼굴을 만지기 위해 사용하는 모든 것을 깨끗하게 유지해야 합니다. 그렇지 않으면 박테리아가 도구에 축적되어 곧바로 얼굴로 옮겨갈 것입니다.
4. 옷
몸에 난 여드름이 문제라면 입고 있는 옷이 원인일 수 있다. 옷에 붙은 라벨을 잘 살펴보세요. 합성 섬유를 많이 입는 경우 각질과 땀이 모공을 막아 여드름을 유발할 가능성이 높기 때문입니다. 피부는 숨을 쉬어야 하므로 천연 섬유로 만든 헐렁한 옷을 입고 여드름 제거에 도움이 되는지 확인하십시오.
5. 기름진 음식을 너무 많이 섭취
식단은 피부 건강에 큰 역할을 하며 기름진 음식을 많이 먹으면 피부도 기름지게 됩니다. 튀긴 음식과 피자와 같은 패스트푸드를 줄이면 피부의 기름기를 줄이고 여드름을 제거하는 데 도움이 됩니다.
6. 일상을 지키지 않음
정말 아침저녁으로 피부를 클렌징하고 보습하는 루틴에 들어가고 그것을 고수해야 합니다. 루틴을 몇 번만 건너뛰면 즉각적인 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 더 나쁜 것은 피부가 다시 여드름이 없는 상태로 돌아오기까지 한 달이 더 걸릴 수 있다는 것입니다.
7. 헤어 제품
머리를 감으면 머리에 바르는 제품이 완고한 여드름의 원인이 될 수 있다. 가소제, 실리콘, 오일이 함유된 헤어 제품은 피부의 모공을 막아 트러블을 유발할 수 있습니다. 이 경우 여드름을 없애는 방법에 대한 유일한 해결책은 머리를 기르거나 헤어 제품을 바꾸는 것입니다.
8. 호르몬
생리 기간에 항상 발진이 발생한다면 호르몬이 문제를 일으키는 것일 수 있습니다. 피임약을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또는 의사를 방문하여 문제를 일으키는 다른 치료 가능한 호르몬 문제가 없는지 확인하는 것이 좋습니다.
9. 수면 부족
스트레스와 수면 부족도 여드름의 원인이 될 수 있으므로 더 긴장을 풀고 매일 밤 최소 8시간의 수면을 취하도록 노력하십시오. 스트레스는 피부 구조에 영향을 주어 여드름과 같은 반응을 유발할 수 있으며, 수면 부족은 더욱 스트레스를 줄 뿐입니다.
10. 베갯잇을 충분히 자주 교체하지 않음
얼굴 수건과 베갯잇 모두 박테리아와 피부 세포의 덫이 될 수 있으므로 둘 다 정기적으로 교체해야 합니다. 이상적으로는 얼굴 수건은 매일, 베갯잇은 적어도 일주일에 두 번 교체해야 합니다.
여드름을 없애는 방법은 무엇인가요? 최고의 팁은 무엇입니까?
행복하세요!
