이제 일어나서 피부를 망치는 것들로 자신을 보호해야 할 때입니다. 몇 가지 일상적인 습관이 일정 기간 동안 피부를 급격하게 손상시킬 수 있다는 사실에 놀랄 것입니다.
예를 들어, 매일 화려한 메이크업을 하면 조기 노화를 유발할 수 있습니다. 뜨거운 물로 샤워를 하면 피부가 쭈글쭈글해질 수 있고, 인상을 찌푸리면 주름이 깊어지는 등의 문제가 발생합니다. 화장품도 아름다운 피부를 망치는 데 중요한 역할을 합니다. 특히 제품을 자주 바꾸는 습관이 있다면 더욱 그렇습니다.
피부 관리를 위한 붉은 과일 팩
더 젊어 보이고 우아하게 나이 들어 보이려면 거친 제품을 사용하는 것보다 주방 재료로 피부를 애지중지하는 것이 훨씬 좋습니다. 한편, 피부를 망치는 이러한 것들을 살펴보세요. 각 항목을 기록하고 미용 요법을 새롭게 시작하십시오.
피부를 망치는 놀라운 일 23가지를 소개합니다. 구경하다.
인상을 너무 많이 찌푸리면 주름이 깊어질 뿐입니다. 슬픈 표정을 짓기 위해 안면 근육을 반복적으로 움직이면 눈과 이마 근처에 잔주름이 생길 뿐입니다.
일주일에 한 번 피부 각질 제거가 필요합니다. 너무 많이 하면 피부에서 과도한 유분이 제거됩니다.
스트레스를 조절하는 것이 중요합니다. 스트레스를 받으면 기미, 여드름, 발진이 생긴다. 따라서 피부를 망치는 것 중 하나입니다.
설탕이 너무 많으면 피부가 처지고 피부의 콜라겐도 손상될 수 있습니다. 따라서 달콤한 간식은 가볍게 드시는 것이 좋습니다.
운동은 몸을 건강하게 유지할 뿐만 아니라 피부도 보호합니다. 운동을 피하기 시작하면 둔해 보이기 시작합니다. 건강한 빛을 얻으려면 체육관에 등록하십시오.
깨끗함은 경건함 옆에 있습니다. 베개 커버는 일주일에 한 번 교체하는 것이 중요합니다. 밤에는 피부가 죽은 세포를 흘립니다. 이 죽은 피부 세포는 시간이 지남에 따라 베개 커버에 쌓여 박테리아를 끌어들여 여드름을 유발합니다.
피부를 망치는 더 나쁜 것 중 하나는 수돗물에서 발견되는 화학 물질입니다. 축적된 화학 물질을 제거하려면 각질 제거가 핵심입니다.
다음 왁스를 바르기 전에 3~4주 동안 피부를 쉬게 하는 것이 필요합니다. 이것은 제모 후에 생긴 융기를 제거하는 데 도움이 됩니다.
피부를 망치는 또 다른 놀라운 것은 눈을 가늘게 뜨는 습관입니다. 이는 눈가에 주름만 생기게 합니다.
매일 짠 음식을 섭취하면 피부에서 천연 오일만 빨아들여 건조해집니다. 따라서 나트륨 섭취를 조절하십시오.
밤에는 최소 6시간의 휴식을 취하십시오. 수면 부족은 당신을 더 빨리 늙게 할 뿐입니다. 피부를 망치는 것 중 하나입니다.
선글라스에 쌓이는 박테리아는 콧대에 있는 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있습니다. 선글라스를 수시로 청소하십시오.
헤어 스프레이를 사용할 때는 얼굴을 가리는 것이 중요합니다. 스프레이의 특성은 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
물을 충분히 마시지 않으면 몸에서 독소가 제대로 제거되지 않아 피부에 트러블이 생길 수 있습니다.
얼굴에 너무 많은 제품을 사용하면 피부가 손상될 수 있습니다. 과도한 화장도 삼가하는 것이 필요합니다.
그 긴 시간 동안 뜨거운 휴식을 취하는 목욕은 그 스트레스를 줄이는 데는 도움이 되지만 피부를 아프게 할 것입니다.
터지는 여드름은 피부를 망칠 뿐입니다. 여드름이 터지자마자 먼지와 박테리아가 얼굴에 흉터를 남깁니다.
식사를 거르면 얼굴의 윤기가 사라지고 영양 부족으로 피부가 더 빨리 노화될 수 있습니다.
카페인은 피부를 건조하게 만들고 조기 노화를 유발합니다. 이것은 당신의 피부를 망치는 최악의 것들 중 하나입니다.
알코올에 대한 당신의 사랑은 당신의 피부를 탈수시킬 뿐이며 자연적인 수분을 위해 진정됩니다.
에어컨이 설치된 방에서 생활하다 보면 피부가 극도로 건조해집니다. 자연 공기가 최고입니다.
찜질방이나 일반 사우나는 콜라겐만 분해하고 피부 탄력을 손상시킵니다. 시간이 지나면 피부가 망가집니다.
햇빛에 너무 많이 노출되면 피부가 그을릴 뿐만 아니라 천연 오일을 흡수하여 피부를 건조하게 만듭니다.
