우리는 건강과 아름다움을 향상시키기 위해 사용 가능한 모든 팁을 따르는 데 항상 신중합니다. 하지만, 우리가 매일 아침 저지르는 가장 흔한 미용 실수를 그만둘 생각을 한 적이 있습니까? 그렇지 않다면 그것에 대해 생각할 때입니다.
아침 스킨 케어 제품을 사용하는 것뿐만 아니라 라이프 스타일 패턴에 대해서도 기억하십시오. 건강한 피부 관리 습관은 피부에 윤기를 더해주는 반면 좋지 않은 아침 피부 습관은 상태를 악화시킬 수 있습니다.
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여기에는 잘못된 식습관, 수면 시간, 화장품 사용 또는 기타 일상적인 미용 습관이 포함됩니다. 매일 아침 자신과 피부를 대하는 방식을 주시하고 나쁜 피부 관리 습관의 범주에 속하는 경우 필요한 모든 변경을 할 준비를 하십시오.
아름다움과 건강에 영향을 미치는 가장 흔한 아침 피부 습관 목록입니다.
알람 일시 중지: 우리가 사무실에 서둘러 가지 않는 한 아늑한 침대의 따뜻함에서 벗어나고 싶지 않은 것은 당연합니다. 그러나 두 번째 수면을 위해 알람을 일시 중지하는 것은 좋은 아침 피부 습관이 아닙니다. 충분한 수면을 취하는 대신 피곤하고 기분이 나빠질 뿐입니다. 일찍 자고, 충분히 자고, 아침에 상쾌하게 일어나세요.
아침식사 거르기: 약 8시간의 수면 후에 단식을 깨기 때문에 아침 식사는 매우 중요합니다. 이것은 당신에게 활동적인 하루에 필요한 에너지를 줄 것입니다. 아침 식사를 건너뛰면 하루 종일 건강에 해로운 음식에 빠지게 됩니다. 따라서 아침 식사를 피하는 것은 최악의 아침 피부 습관 중 하나입니다.
자외선 차단제를 사용하지 않는 경우: 아침에 외출할 때 자외선 차단제를 사용하지 않는다면 나쁜 아침 피부 습관 중 하나를 따르고 있음을 기억하십시오. 이렇게 하면 피부가 태양의 자외선에 노출되어 햇볕에 그을리고 화상을 입기 쉽습니다. 태양 아래에 나가기 최소 1시간 전에 SPF가 좋은 자외선 차단제를 사용하십시오.
모이스처라이저 건너뛰기: 모이스처라이저는 피부를 촉촉하고 수분을 유지하는 것이 중요하기 때문에 뷰티 키트의 필수적인 부분이어야 합니다. 대부분의 사람들은 원할 때마다 적용하여 잘못된 방법으로 사용합니다. 하지만 실제 수분크림을 사용하는 방법은 피부가 아직 젖었을 때 몸에 바르는 것이다. 이것은 수분을 잠그는 데 도움이 됩니다.
메이크업 실수: 메이크업은 적어도 모든 일하는 여성에게 있어 아침 피부 습관의 일부입니다. 품질이 낮은 제품의 사용과 잘못된 화장품 사용은 잘못된 피부 관리 습관으로 이어질 수 있습니다. 또한 조명이 밝은 방, 가급적이면 자연광에서 메이크업을 하는 것을 잊지 마십시오.
피부를 돌보지 않음: 피부관리에 최선을 다하는 사람들을 이야기하다보면 피부관리에 전혀 신경쓰지 않는 분들을 잊을 수가 없습니다. 아침 시간에 자신을 가꾸기 위해 시간을 보내지 않는 사람이라면 아침에 좋지 않은 피부 습관을 들이고 있는 것입니다.
