땀에 젖은 손바닥 때문에 동료나 지인과 악수하는 것이 부끄럽습니까? 손바닥에 땀이 나는 것은 스트레스 수준이 정말 높을 때 발생하며 성가실 수 있습니다. 이것은 자연스러운 현상이지만 다한증이라는 상태가 있을 수 있습니다. 이러한 땀에 젖은 손바닥은 일반적으로 발 아래 및 신체의 다른 곳에서도 과도한 발한을 동반합니다. 손바닥에 땀이 나는 원인으로는 저혈압, 다한증, 스트레스 등이 있습니다.
손바닥에 땀이 났을 때 궁극적인 치료법은 수술이라고 흔히들 합니다. 그러나 땀에 젖은 손바닥은 몇 가지 간단한 가정 요법으로 치료할 수 있으므로 피할 수 있습니다. 이러한 치료법이 장애를 영구적으로 치료한다고 약속하지는 않지만, 땀을 흘리는 것을 일시적으로 완화하는 것은 확실합니다.
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손바닥에 땀이 나는 것을 없애는 몇 가지 가정 요법을 알려드립니다.
베이킹 소다
베이킹 소다는 땀을 흘리는 손바닥에 대한 훌륭한 가정 요법이 될 수 있습니다. 따뜻한 물에 한 스푼의 소다를 섞고 몇 분 동안 그 용액에 손을 담그십시오. 베이킹 소다에 함유된 알칼리성 성질은 몇 시간 동안 손바닥에 땀을 흘리는 것을 덜어줍니다.
활석 가루
손바닥에 약간의 땀이 나는 경우 손바닥에 활석 가루를 발라 발한을 멈추십시오. 또한 탤컴 파우더를 휴대하여 원할 때마다 편리하게 사용할 수 있습니다.
티백
물 한 그릇에 약 4-5개의 티백을 끓이고 몇 분 동안 용액에 손을 담그십시오. 차 용액은 뛰어난 천연 발한 억제제 역할을 하며 발한 조절에 도움이 됩니다.
주류
면봉에 알코올을 묻혀 손 전체를 문지릅니다. 알코올을 문지르면 과도한 땀이 몇 시간 동안 건조될 수 있습니다. 단, 알코올을 지나치게 문지르면 피부가 건조해질 수 있으므로 주의하세요.
명상
명상은 많은 장애를 치료할 수 있습니다. 불안할 때 과도한 발한이 일어나기 때문에 스트레스 명상이나 요가를 하면 확실히 마음을 안정시키고 스트레스 수치를 관리하는 데 도움이 됩니다.
식이요법도 손바닥에 땀이 나는 것을 방지하는 데 중요한 역할을 합니다. 양파, 마늘 및 기타 향신료는 과도한 발한을 유발하는 것으로 알려져 있으므로 발한 문제로 고통받는 경우 이러한 식품의 섭취를 줄이십시오. 그 외에도 토마토 주스를 매일 섭취하면 몸을 시원하게 유지하므로 과도한 발한 문제를 줄일 수 있습니다. 땀에 젖은 손바닥을 제거하는 이 간단한 치료법을 활용하십시오.
