피부는 세상과 가장 먼저 만나는 것, 사람들이 가장 먼저 보는 것, 놀라운 인상을 주기 위해서는 관리가 필요합니다. 이 기사의 조언은 건강한 피부를 유지하고 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
각질 제거는 피부를 위해 할 수 있는 놀라운 일입니다. 그렇게 하면 새 피부가 잘 자랄 수 있도록 죽은 피부층을 제거하게 됩니다. 각질 제거는 모공을 막는 데 탁월하며 기름과 박테리아의 축적을 방지하는 데 유용합니다. 더 많은 멜라덤 스킨케어 제품을 지금 온라인에서 확인하고 싶으신가요?
여드름을 없애고 피부가 좋아지고 싶다면 야외에서 햇볕을 쬐는 것이 좋습니다. 바쁘시더라도 점심시간에 공원을 산책하셔도 좋습니다. 햇빛은 신체가 비타민 D를 생성하도록 자극합니다. 이 비타민은 건강한 피부를 촉진하는 데 필수적입니다.
좋은 피부를 가지려면 알코올 음료를 피해야 합니다. 알코올의 과다 섭취는 신체 건강의 나머지 부분과 마찬가지로 피부의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 여분의 기름은 모공을 막아 여드름과 건강에 해로운 외모를 유발합니다. 과음하지 마세요.
석류 알약을 복용하는 것은 유해한 태양 광선으로부터 자신을 보호하는 좋은 방법입니다. 그들은 피부를 자외선에 더 잘 견디게 하여 일광 화상의 가능성을 줄입니다. 이 알약은 모두 자연적이며 부작용이 보고되지 않았습니다. 그들이 하는 모든 일은 당신의 피부를 더욱 건강하게 만드는 것입니다.
갈라진 입술을 위한 나만의 천연 립밤을 쉽게 만들 수 있습니다. 꿀, 사워 크림, 오이를 섞어 수제 연고를 만드십시오. 잘 섞이면 소량을 입술에 바르고 10~15분 방치합니다. 미지근한 물로 헹구고 수분을 차단하기 위해 아몬드 오일을 바르면 됩니다.
당신은 손을 씻음으로써 손을 더 건조하게 만들고 있습니다. 손을 씻을 때마다 약간의 핸드 로션을 문지르는 것은 손이 너무 건조해지지 않도록 하는 좋은 방법입니다. 이렇게 하면 매끄러운 손이 됩니다. 항상 핸드크림을 가지고 다닐 수 있습니다. 여행용 사이즈로 구매하여 어디든지 가지고 다니세요.
간단한 티슈를 사용하여 피부 유형을 결정하십시오. 이 테스트는 처음 기상한 후 아침에 가장 정확합니다. 깨끗한 티슈를 얼굴에 대십시오. 몇 초만 앉아 있자. 티슈를 제거하고 티슈에 묻은 기름을 찾습니다. 유분이 없으면 피부가 정상이거나 건성입니다. 특정 부위에 기름기가 있으면 복합성 피부입니다. 대부분의 조직에 기름이 묻어 있으면 지성 피부일 가능성이 있습니다. 이것을 알면 어떤 피부 관리가 필요한지 결정하는 데 도움이 됩니다.
스펀지로 자외선 차단제를 바르십시오. 스펀지 도포로 자외선 차단제의 끈적임이 제거됩니다. 또한 피부 깊숙이 침투할 수 있습니다.
피부가 민감한 경우 얼굴에 순한 제품을 사용하십시오. 염료, 화학 물질 및 향수는 민감한 피부를 자극하므로 피해야 합니다. 저자극성이며 가혹한 첨가물이 없는 제품을 찾으십시오.
얼굴에 피부 손상이 있는 경우 도울 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 화학 박피, 레이저 연마 및 박피가 있습니다. 이러한 절차는 단독으로 또는 다른 절차와 함께 사용되는 치료입니다. 앞서 언급한 아이디어 외에도 비타민 C가 주입된 페이셜 또는 알파 하이드록실산을 사용해 볼 수도 있습니다.
피부를 건강하게 유지하는 가장 간단하고 좋은 방법 중 하나는 자외선 차단제를 정기적으로 사용하는 것입니다. 태양 손상은 피부에 큰 영향을 미칩니다. 태양 노출로 인한 피부 손상을 줄이기 위해 파운데이션 아래에 자외선 차단제를 바르십시오. SPF 보호 기능이 있는 파운데이션도 이러한 예방에 매우 유용합니다.
스트레스의 거대한 공을하지 마십시오. DHEA 수치, 코티솔 수치 및 아드레날린은 모두 스트레스를 받을 때 상승합니다. 이 호르몬은 습진, 여드름 및 건선을 포함한 많은 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 스트레스 관리를 잘하면 피부도 좋아질 수 있어요.
이제 피부를 건강하고 매력적으로 유지하는 것이 충분히 가치가 있다고 느끼길 바랍니다. 건강한 피부는 기분이 좋아질 것입니다.
