우리의 피부가 그렇게 오염된 환경의 잔혹함에 어떻게 대처하는지 궁금해 한 적이 있습니까? 하루를 보낸 후 한 번 거울 앞에 서서 클렌저를 화장솜에 묻혀 닦는다. 당신은 볼 것입니다! 당신은 이제 당신의 피부가 매일 겪는 일을 알고 있습니다. 그래서, 그것을 돌볼 시간입니다! 그렇지 않으면 당신의 미래는 노화, 여드름 등의 문제로 가득 차게 될 것입니다!
자연은 그 자체로 우리의 피부를 어느 정도 보호해 주었지만 이 정도의 남용을 예상하지는 못했습니다! 우리가 사용하는 다른 제품 중 모이스처라이저, 크림, 토너, 자외선 차단제는 외부적으로는 피부를 보호하는 데 도움이 되며 내부적으로는 피부의 pH가 불순물, 박테리아 및 오염 물질에 대한 방어 역할을 합니다.
피부의 pH 수준은 산성 맨틀이라고도 하며 외부 침입자로부터 피부를 내부에서 보호하는 데 전적으로 책임이 있습니다. 일반적으로 피부의 pH 균형은 일반적으로 4에서 6.5 사이의 범위여야 합니다. 그러나 신체의 다른 부위에는 다양한 범위가 필요하고 다양합니다.
젖산, 지방산 및 유리 아미노산은 범위를 결정하는 데 중요한 역할을 합니다.
낮은 수준의 pH는 피부가 매우 산성임을 의미하는 반면 높은 pH 값은 더 우호적이고 바람직한 것입니다. 피부가 우리 몸을 청소하기 위해 사용하는 비누와 접촉할 때, 그리고 습진, 피부염 및 뇌혈관 질환 및 당뇨병과 같은 기타 만성 질환과 같은 피부 문제가 있을 때 피부의 pH 수준이 변경됩니다.
피부의 pH는 피지를 방출하는 피지선과 땀샘에 의해 조절되어 피부 탄력과 건강을 유지합니다. 그러나 이 균형이 상실되는 것은 이러한 호르몬 수치가 높기 때문에 청소년에게 흔한 문제입니다. 결과는 여드름과 지성 피부입니다. 일반적으로 피부의 균형 잡힌 피지 분비의 pH 값은 5.5입니다.
새로 태어난 아기는 중성 pH 값을 가지며 점차적으로 정상화됩니다. 아이가 사춘기에 이르면 몸에 털이 더 많이 자랍니다. 모낭의 기름샘은 점점 더 많은 피지를 분비하여 자연스럽게 피부의 pH 값을 변화시킵니다.
20세의 피부는 pH의 중요성 때문에 60세보다 건강해 보입니다. 젊었을 때 산성 맨틀은 체내에서 계속 발달하며 박테리아와 싸우고 피부가 젊어 보이도록 건강한 환경을 유지하는 역할을 합니다. 그러나 나이가 들면 pH가 중성 또는 알칼리성으로 변하기 시작하여 감염이 자랄 수 있고 피부 트러블이 생길 수 있습니다.
여드름의 주원인은 과도한 피지분비로 이 경우 pH가 여드름 조절에 도움이 된다. 균형 잡힌 pH 5.5는 박테리아를 억제하는 건강한 환경을 조성하는 데 도움이 됩니다. 프로피오인박테리움균을 유발하는 여드름은 피부의 pH가 알칼리성일 때 증식합니다.
피부의 pH 균형을 유지하는 것이 왜 그토록 중요한지 알았으니, 이제 어떻게 하면 되는지 알아보겠습니다.
1. 비누의 높은 알칼리 함량은 박테리아가 더 잘 자랄 수 있도록 하여 피부의 균형을 파괴하므로 사용하지 마십시오. 피부에 덜 자극을 줄 더 산성인 비누를 선택하십시오. 산성 클렌저는 낮은 pH를 유지하는 데 도움이 되는 "신데트"에 의해 형성됩니다. 민감한 피부를 가진 분도 피부 트러블을 예방하기 위해 산성 클렌저를 사용해야 합니다.
2. 당신의 피부 타입을 안다. 피부의 어느 부위가 기름진지 확인하십시오. 올바른 제품을 선택하는 데 도움이 됩니다.
3. 얼굴에 너무 많은 화학 물질을 사용하지 마십시오. 화학 물질은 피부의 pH 수준에 부정적인 영향을 미칩니다. 건강한 피부를 위해서는 천연 스킨케어 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 하지만 화학 제품을 피할 수 없다면 적어도 pH 균형 스킨 케어 제품을 선택하십시오.
4. 건강한 피부 관리 체계를 유지하십시오. 자기 전에 반드시 얼굴을 씻으십시오. 항상 얼굴에 수분을 공급하십시오. 자기 전에 화장을 지우는 것을 잊지 마세요.
피부의 ph밸런스에 대한 기초 스킨케어 팁이 피부를 철저하게 관리하는 데 도움이 되길 바랍니다.
