Asin의 아름다움과 피트니스 비밀이 공개되었습니다
Asin thottumkal은 블록버스터 영화 Ghajini에서 Aamir Khan과 함께 볼리우드 데뷔를 한 케랄라 출신의 남인도 여배우입니다. 그녀는 인도 남부 영화 산업에서 꽤 유명했고 이제는 발리우드에서도 더 유명해졌습니다.
아신의 맑은 피부와 미모는 데뷔 때부터 많은 이들의 시선을 사로잡았고 많은 사람들이 아신의 뷰티 비결이 무엇인지 궁금해했다. Asin의 뷰티 시크릿이 궁금하시다면 asin 뷰티 팁을 읽어보세요:
아신의 식단과 식습관:
- Asin은 케랄라 출신이며 채식주의자가 아닙니다.
- 평범한 하루가 오전 6시에 시작된다고 말합니다.
- 그녀는 일어나자마자 아침을 먹는다. 그녀의 일상은 과일 한 잔과 함께 귀리 한 잔이나 뮤즐리 한 그릇으로 시작됩니다. 그녀는 다양한 음식을 원할 때 아침으로 달걀이나 약간의 아이들을 먹습니다.
- 또한 Malayalee인 그녀는 종종 appam, idli 또는 uttar payam 또는 puttu kadala로 구성된 전통적인 Malayalee 아침 식사를 즐겨 먹습니다. Uttar Payam은 과일로 만들어지며 Puttu kadala는 chana로 만들어집니다.
- 커피나 차를 전혀 좋아하지 않는다고 폭로했다. 그녀는 대신 이러한 음료 대신 우유나 물을 많이 마십니다.
- 그녀의 점심은 약간의 차파티 또는 야채와 함께 밥 한 그릇으로 구성됩니다. 물고기에 대한 애정도 드러냈다. 그녀가 가장 좋아하는 케랄라 요리는 그녀가 많이 좋아하는 쌀과 새우입니다.
- 그녀의 저녁 식사는 대개 그녀의 어머니가 해주시는 것입니다. 그러나 그녀는 저녁으로 밥을 먹는 것을 거부하고 저녁으로 계란이나 닭고기를 먹는 것을 좋아합니다. 그녀가 가장 좋아하는 저녁 메뉴는 타피오카인 카파와 멘과 생선 또는 죽인 한자입니다.
- Asin은 단 것을 싫어하고 대신 과일을 좋아합니다.
- 또한 그녀는 많은 물과 코코넛 물을 섭취하여 몸에 수분을 잘 유지합니다. 그녀는 충분한 양의 수분을 섭취하면 포만감을 유지하고 빠른 간식을 거부하는 데 도움이 될 것이라고 말합니다.
Asin의 피트니스 요법:
- 아신의 건강 루틴은 매우 간단하며 시간이 나면 운동을 한다고 합니다.
- 몸이 건강하고 신진대사가 좋으며 살이 쉽게 찌고 건강하고 날씬한 것을 좋아합니다.
아신의 뷰티 시크릿:
- 아신은 피부가 좋은 편이라 관리를 거의 하지 않아도 됩니다.
- 그녀는 자연적인 방법을 좋아하며 피부에 수분을 공급하고 신선하게 유지하기 위해 코코넛 물을 많이 마십니다.
- 그녀는 또한 장기적으로 피부에 상처를 줄 수 있으므로 얼굴 피부를 불필요하게 문지르거나 만지는 것을 피해야 한다고 제안합니다.
- 그녀는 얼굴에도 코코넛 워터를 사용합니다. 그녀는 수제 미용 보조제로 백단향 페이스트와 꿀을 얼굴에 바르는 것을 좋아합니다.
아신의 메이크업:
- 밤에 아무리 피곤해도 화장을 지우고 과한 화장으로 모공을 막지 않도록 한다.
- 아신은 화장을 과도하게 하면 본연의 아름다움을 망칠 것 같아서 은은하게 화장을 하는 모습을 자주 볼 수 있는 몇 안 되는 여배우 중 한 명입니다.
참고:이 모든 사항은 Asin이 미디어에 제공한 여러 인터뷰에서 참고할 수 있도록 수집되었습니다.
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