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주방 재료를 사용한 천연 바디 스크럽 레시피 5가지

몸을 돌볼 때 몸을 닦는 것은 가장 간과되는 부분 중 하나입니다. 우리는 얼굴 문지르기에 꽤 규칙적일 수 있지만 신체의 나머지 부분은 종종 소홀히 합니다. 내가 당신을 비난하는 것이 아닙니다! 몸 전체를 문지르는 것은 지루한 과정입니다. 얼굴 스크럽과 달리 바디 스크럽은 더 많은 시간과 노력이 필요합니다. 하지만 해야 합니다. 다 예뻐지고 싶다면 얼굴뿐만 아니라 전신을 관리해야 한다! 도움의 손길을 주기 위해 주방에서 준비할 수 있는 아주 쉬운 5가지 바디 스크럽 레시피를 나열합니다. 목록부터 시작해 볼까요?

1. 커피 스크럽:

목록에서 가장 쉬운 레시피부터 시작하겠습니다. 커피 스크럽은 단순히 다음을 혼합한 것입니다.

  • 분쇄 커피 – 1/4
  • 원당 – 1/4
  • 올리브 오일 – 1큰술
  • 바다 소금 – 1큰술
  • 코코넛 오일 – 2큰술

재료를 섞고 잘 문지르는 농도가 될 때까지 으깨십시오. 각질을 제거하고 피부를 더 깨끗하게 만드는 동시에 이 스크럽은 셀룰라이트를 줄이는 데에도 도움이 됩니다.

2. 흑설탕과 바닐라 스크럽:

이것은 당신이 스파에있는 것처럼 느끼게 할 스크럽 중 하나입니다! 갈색 설탕은 각질을 제거하고 바닐라 콩은 천국 같은 냄새를 맡습니다. 이 멋진 스크럽을 만들려면 다음 재료가 필요합니다.

  • 흑설탕 1/4컵
  • 백설탕 1/4컵
  • 생설탕 2큰술
  • 해바라기 기름 2큰술
  • 바닐라빈 1개 또는 바닐라 추출물 1과 1/4작은술

재료를 잘 섞어서 문질러주세요!

3. 레몬과 허니 스크럽:

당신의 스크럽이 당신의 태닝을 제거할 수 있다면 좋지 않습니까? 이 레몬과 꿀 스크럽이 바로 그 역할을 합니다! 레몬은 피부를 밝게 하는 것으로 알려져 있으며 꿀은 보습제 역할을 합니다. 이 스크럽을 만들려면 레몬 주스와 꿀을 섞기만 하면 됩니다. 스크러빙 효과를 얻으려면 설탕을 약간 첨가할 수 있습니다. 그렇지 않으면 물리적 각질 제거 없이 각질이 제거됩니다. 이 스크럽에는 다음이 필요합니다.

  • 여보
  • 레몬
  • 설탕(선택 사항)

4. 라벤더 바다 소금 스크럽:

라벤더는 인간에게 알려진 가장 훌륭한 에센셜 오일 중 하나입니다. 그리고 바다 소금은 해독 특성으로 유명합니다. 그것들을 함께 섞어 신성한 냄새가 나는 바디 스크럽에 인사하십시오. 재료 목록은 다음과 같습니다.

  • 1/2컵의 고운 바다 소금
  • 굵은 코셔 소금 2큰술
  • 해바라기 기름 5큰술
  • 라벤더 에센셜 오일 약 15방울
  • 1/2작은술 말린 라벤더 꽃봉오리

재료를 섞은 후에는 오일 혼합물에 설탕이 적절하게 수분을 공급할 수 있도록 잘 섞습니다. 스크럽으로 아름다운 피부를 만드세요!

5. 설탕과 아몬드 오일 스크럽:

이것은 많은 이점을 제공하는 놀라운 기본 스크럽입니다. 설탕은 놀라운 세정제이며 아몬드 오일에는 많은 이점이 있습니다. 피부에 수분을 공급하고 환상적인 향을 가지고 있으며 설탕의 연마 효과를 줄입니다. 이 스크럽에는 다음이 필요합니다.

  • 설탕
  • 아몬드 오일
  • 출처:http://beauty.about.com/od/organic-skincare/fl/Sweet-Almond-Oil-Body-Scrub-Recipe.htm

팁:

적절한 스크러빙 효과를 얻으려면 다음 팁을 따르십시오.

  • 설탕은 기름에 녹는 데 시간이 걸립니다. 따라서 피부가 매우 민감하다면 오일을 더 부어주세요.
  • 치료 효과를 원한다면 에센셜 오일이 큰 도움이 될 것입니다.
  • 피부 디톡스를 더 잘 하려면 목욕을 하되 수분을 유지해야 합니다.
  • 스크럽 후에는 좋은 모이스처라이저를 사용하여 피부에 수분을 공급하세요.

정기적인 스크럽은 황갈색 세포와 죽은 세포를 제거하고 새로운 세포의 성장에도 도움이 됩니다. 그러나 너무 많이 사용하면 피부가 부드러워질 수 있으므로 과도하게 사용하지 마십시오.

당신의 비밀 바디 스크럽은 무엇입니까? 우리와 조리법을 공유하십시오! 댓글을 남겨주세요. 피드백을 좋아합니다.