팁! 운동 후에는 땀을 빼기 위해 반드시 샤워를 하십시오. 간단한 수건으로는 내부 깊숙이 박혀 있는 박테리아를 제거할 수 없습니다.
피부 관리에 대한 신화와 사기를 피하도록 주의해야 합니다. 적절한 피부 관리는 입증된 피부 관리 기술을 위해 이러한 잘못된 정보를 무시하는 것을 의미합니다. 실제로 효과가 있는 피부 관리에 대한 몇 가지 팁을 읽으십시오.
팁! 물냉이는 얼굴 모공 크기를 줄이고 부은 피부와 염증을 제거할 수 있습니다. 식단에 물냉이를 포함시키면 피부가 안과 밖 모두에 도움이 됩니다.
빛나고 건강한 피부를 갖는 한 가지 환상적인 방법은 각질을 제거하는 것입니다. 각질 제거는 피부에서 죽은 세포의 바깥층을 제거하고 그 아래에 있는 새로운 피부를 드러냅니다. 각질 제거는 모공을 막아 여드름을 유발하는 피지 축적을 제거하는 데 도움이 됩니다.
팁! 갈라진 입술이 문제라면 수분 공급 립밤을 만들어 입술을 진정시킬 수 있습니다. 조리법은 간단합니다.
향이 나는 모이스처라이저는 일반적으로 피부에 좋지 않은 인공 성분이 포함되어 있으므로 무향 및 저자극 로션을 선택하십시오. 로션에서 알코올을 피해야 합니다. 따라서 구매를 고려 중인 모든 제품의 성분 목록을 주의 깊게 읽으십시오. 성분에 알코올이나 향이 있는 경우 사용하지 마십시오.
팁! 바깥이 아무리 시원해도 외출할 때는 항상 최소 15 SPF의 자외선 차단제를 바르십시오. 자외선 차단제를 바르면 일광 화상, 주름 및 기타 유형의 손상으로부터 피부를 보호할 수 있습니다.
물냉이는 먹으면 모공 크기와 염증을 줄이는 데 유용합니다. 건강에 좋은 물냉이를 식사에 쉽게 추가할 수 있으며 건강과 피부에 많은 이점이 있습니다. 피부에만 도움이 되는 것은 아닙니다. 물냉이에는 철분과 항산화제가 풍부하여 전신에 영양을 공급합니다.
팁! 태닝이 피부에 미치는 장기적인 손상을 인식하십시오. 청동 모양을 만드는 훨씬 더 좋은 방법이 있습니다.
건강한 피부를 위해 일주일에 세 번 각질 제거 방법을 사용하십시오. 특히 얼굴 전용 스크럽을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 피부가 민감하다면 보습 각질 제거제를 사용해 보세요. 피부 각질을 제거하면 모공이 깨끗해지고 죽은 피부가 벗겨집니다. 각질 제거제를 더 많이 사용할수록 피부가 더 좋아 보일 것입니다.
팁! 당신의 피부는 껍질이 아니라 당신의 일부라는 것을 기억하십시오. 실제로 피부는 신체에서 가장 큰 기관입니다.
건조하고 갈라진 입술을 위한 나만의 립밤을 만들 수 있습니다. 꿀, 사워 크림, 오이 혼합물을 입술에 바르고 약 15분 동안 바르면 효과가 있습니다. 그 후 물로 헹구고 아몬드 오일로 마무리하면 촉촉한 입술을 연출할 수 있습니다.
팁! 습진을 앓고 있다면 증상을 완화할 수 있는 몇 가지 제안 사항이 있습니다. 향이 나는 로션, 탈취제 및 세제는 습진을 악화시킬 수 있습니다.
피부를 최상의 상태로 만드는 데 많은 비용이 들거나 정교한 수술 절차가 필요하지 않습니다. 사실 아름답고 깨끗한 피부는 올바른 스킨케어에 대한 철저한 이해에서 나옵니다. 이 기사의 팁을 사용하면 피부가 행복하고 건강해질 것입니다.
