지성 두피나 지루성 피부염이 있습니까?

초등학교 때 머리 얘기 할 때마다 “두피는 스펀지 같아서 맨날 기름칠을 해줘야 한다”는 여학생의 말을 한 번도 들은 적이 없다. 동시에 그녀는 내 머리카락을 주시하고 (그렇지 않음) 갑자기 내 셔츠의 부스러기 문제를 해결하기 위해 약간의 Dax에 투자해야 한다고 암시했습니다. 그들은 내가 지루성 피부염이라는 평생 병을 앓고 있다는 것을 거의 알지 못했습니다. 그것이 나를 자의식으로 만든 적이 있습니까? 사람들이 내 머리카락에서 조각을 뽑아달라고 애원할 때만. 많이 어색한가요?

지루성 피부염이란 무엇입니까?

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지루성 피부염은 피지선이 기름 생성을 과도하게 보상하는 만성 피부 상태입니다. 그것은 환경, 일반적인 건강 요인, 유전학 및 말라세지아(malassezia)라는 효모의 자극에 기인합니다. 궁금한 점이 있으면 malassezia는 곰팡이 속으로 분류됩니다. 위생 부족 때문일까요? 별말씀을 요. 이 질환은 유전적으로 저희 가족에게 전달되었으며 동일한 방식으로 다양한 모발 질감과 길이를 가진 많은 남성과 여성에게 영향을 미칩니다.

내 상태를 안정시키려는 시도에서 가장 큰 걸림돌은 석유 열풍에 빠지는 것이었습니다. 벗겨지는 두피는 일반적으로 비듬과 관련이 있지만 두피에 오일을 충실하게 바르고도 심한 각질과 가려움증이 지속된다면 지루성 피부염을 의심해볼 수 있습니다. 두피 오일을 그대로 두는 것은 염증을 자극할 뿐입니다. 각질의 축적을 줄이고 두피의 과도한 피지를 녹이기 위해서는 클렌징 빈도를 높이는 것이 중요합니다. 다음은 깨끗한 두피와 촉촉한 머릿결을 유지하는 단계입니다.

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5가지 두피 관리 팁

1. 뜨거운 오일 트리트먼트:두피에 오일을 바르고 캡으로 머리를 덮은 다음 후드가 있는 건조기 아래나 따뜻한 수건으로 10~15분 동안 그대로 둡니다. 이렇게 하면 두피의 박편이 느슨해집니다. 손가락 패드를 사용하여 달라붙을 수 있는 비늘을 휘젓습니다. 이것은 또한 훌륭한 pre-poo 역할을 할 수 있습니다.
2. 세척:동시 세척만으로는 플레이크, 피지 및 국소 오일을 제거하기에 충분하지 않습니다. 콜타르, 피리티온 아연 또는 살리실산이 함유된 샴푸는 두피를 효과적으로 청소하는 데 도움이 됩니다. 두피에 집중하고 클렌저를 머리카락 길이로 지나치게 부드럽게 하지 마십시오. 길이를 따라 문지르면 과도한 건조가 발생하고 모간이 거칠어질 수 있습니다.
3. 심층 상태:샴푸는 두피를 상쾌하게 해주지만 머리카락은 분쇄기에 넣은 것 같은 느낌을 줍니다. 클렌저가 모발 길이에 따라 헹궈지는 것은 불가피하므로 딥 컨디셔너를 사용하여 수분을 강화하고 밀착시키는 것이 가장 좋습니다.
4. 두피에 기름을 바르거나 기름칠을 하지 마십시오. 지루성 피부염이 두피의 피지 과잉 생성의 결과인 경우 마지막으로 필요한 것은 염증을 자극하는 추가 오일입니다.
5. 세정 요법 만들기:직모 여성은 일반적으로 거의 매일 샴푸를 하도록 권장되지만 곱슬머리에는 이상적이지 않습니다. 시행 착오를 통해서만 조각이 얼마나 빨리 나타나는지, 그리고 모발 관리 요법에서 취해야 하는 적절한 단계를 통합할 수 있는 방법을 배우게 될 것입니다.

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