머리카락이 약해져서 속상하시죠? 탈모가 인류에게 존재하지 않는다는 것을 우리 모두가 얼마나 갈망하는지. 건조함이나 갈라진 끝이 보였다면 이제 머리를 원래대로 되돌려야 할 때입니다.
블랙씨드 오일의 놀라운 미용 효과
우리는 매주 수영을 하거나 태양에 노출되어 머리카락을 손상시키는 수백만 가지 방법이 있습니다. 흥미롭게도 머리카락이 기름지고 기름지고 둔해 보인다면 디자이너 의류와 고급 장신구를 사용해도 결코 화려해 보일 수 없습니다.
가려운 피부를 위한 최고의 가정 요법
고가의 헤어 제품을 사서 프로페셔널한 헤어스타일을 연출해야 하는 것은 아닙니다. 건강하고 빛나는 모발을 과시하는 방법을 찾고 있다면 따라야 할 제품을 사용하지 않고 모발 관리 아이디어가 거의 없습니다.
생강은 모발에 다양한 이점을 제공합니다. 마그네슘, 인, 비타민이 풍부하여 모발을 건강하고 튼튼하게 만들어줍니다. 또한 살균 특성으로 비듬과 싸웁니다. 강판 생강 2큰술, 올리브 오일 3큰술, 레몬즙 2큰술을 섭취해 보세요. 이 성분을 두피에 마사지하십시오. 그런 다음 15~20분 동안 그대로 두십시오. 나중에 찬물로 헹굽니다. 제품을 사용하지 않고 모발 문제를 해결하는 방법을 찾고 있다면 일주일에 세 번 이상 이 치료법을 시도하십시오.
영양 보충제로 식단을 향상시킬 수도 있습니다. 비타민 B는 머리카락과 손톱을 강화하는 데 도움이 됩니다. 간, 생선, 계란과 같은 영양 보충제가 포함된 음식도 섭취할 수 있습니다.
노푸는 샴푸와 컨디셔너를 기피하고 더 건강하고 튼튼한 잠금을 추구하는 헤어 무브먼트입니다. No Poo 방법은 샴푸를 건너뛰고 물로 머리를 헹구는 것을 의미합니다(베이킹 소다와 사과 식초를 섞어 거품을 냅니다). 제품을 사용하지 않는 이 헤어 케어 아이디어는 잦은 세안은 모발에 손상을 줄 수 있으므로 모발 세척의 대안입니다.
빗질은 모낭을 자극하여 모발 성장을 촉진할 수 있지만 너무 자주 하면 모발이 손상될 수 있습니다. 혈류를 자극하는 제품을 사용하지 않고 이 헤어 케어 아이디어를 시도해보세요.
마사지는 두피의 긴장을 풀어줄 뿐만 아니라 두피의 순환을 돕습니다. 머리를 앞뒤로 기울여 마사지를 시도하고 나중에 손바닥으로 목덜미를 따뜻하게하십시오. 이것은 혈류를 자극할 뿐만 아니라 해당 부위의 모발 성장을 촉진합니다.
뜨거운 물 샤워는 머리카락을 건조하고 푸석푸석하게 만들 수 있으므로 건너뛰는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 모발의 보호 오일을 제거합니다. 뜨거운 물은 가닥을 탈수시켜 파손을 일으킵니다. 튕기고 빠지기 쉽도록 해줍니다. 또한 뜨거운 물은 머리카락의 보호 오일을 배수구로 씻어냅니다.
머리카락은 물에 젖으면 부서지기 쉬우므로 파손될 수 있습니다. 샤워실에서 빗질을 하고 수건이 떨어지지 않도록 공격적인 수건 건조를 하지 마십시오.
물은 비타민 섭취를 지원하고 건강한 모발 성장을 돕는 주요 에너지원입니다. 물을 충분히 마시지 않으면 모발 성장이 최대 유전 속도로 성장을 멈출 수 있습니다. 또한, 물을 마시면 모발 내부에서 수분을 유지할 수 있습니다.
요구르트에는 두피에 혈액이 공급되는 데 도움이 되는 단백질이 풍부합니다. 그것은 당신의 머릿단 블록을 만듭니다. 요구르트에는 모발이 가늘어지는 것을 방지하는 비타민 B5가 들어 있습니다. 탈모 방지 제품을 사용하지 않고 이 헤어 케어 아이디어 중 하나를 시도해 보세요.
구아바는 비타민 C가 풍부한 열대 과일입니다. 구아바 한 컵에는 377mg의 비타민 C가 들어 있다고 합니다. 정기적으로 구아바를 섭취하면 모발이 가늘어지거나 빠지는 것을 방지할 수 있습니다.
충분한 수면을 취하면 불안과 스트레스가 줄어들고 세포 성장도 촉진됩니다. 건강한 잠금을 위해 최소 8시간 동안 수면을 취하십시오. 제품 없이 모발 문제를 해결하는 몇 가지 방법입니다.
