손톱이 귀찮습니다. 그것들은 상처를 줄 수 있고, 일상 활동을 방해할 수 있으며, (아마도 가장 화나는) 손에 더 많은 손상을 입히지 않도록 그냥 찢어버리고 싶은 충동을 참아야 합니다.
그렇다면 행네일이란 정확히 무엇이며 어떻게 제거할 수 있습니까? 이 기사에서 자세히 설명하므로 작별 인사를 하고 손가락을 치료할 수 있습니다. 또한 손톱이 생기는 이유, 초기에 예방할 수 있는 방법, 손발톱이 의사의 방문이 필요할 정도로 심각한 건강 문제인 경우에 대한 배경 정보도 제공합니다.
행네일(hangnail)은 손톱 위에 매달려 있는 작고 느슨한 피부 조각이지만, 반드시 손톱을 돌출시키지 않아도 되는 손톱 바닥 주위의 아주 작은 상처를 나타낼 수도 있습니다. 손톱 주변의 피부가 건조해지면 피부가 더 부서지기 쉽고 잘 찢어집니다.
그러나 완전히 벗겨지는 대신 피부의 작은 부분이 여전히 손톱 바닥 근처에 붙어 있는 상태로 남아 있지만 스트립의 나머지 부분은 느슨하여 물건에 걸리고 성가실 수 있습니다.
다시 말해, 걸레받이는 기본적으로 작은 부상이며 그 밑에 본질적으로 감염 위험이 있는 상처가 있습니다. 손발톱이 감염되면 손발톱 주위염이라고 하는 매우 고통스러운 상태가 될 수 있으며, 이는 의사를 만나고 항생제를 복용해야 할 수도 있습니다.
손발톱을 관리하는 과정은 감염이나 손발톱 악화를 예방하는 효과적인 기본적인 응급처치이지만, 손톱을 아름답게 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 단계가 추가됩니다.
어떤 사람들은 일반적으로 다양한 생활 방식 요인으로 인해 다른 사람들보다 손톱에 걸리기 쉽습니다. 다음은 손발톱이 생기는 가장 일반적인 원인입니다.
손발톱이 작고 통증이 심하지 않다면 집에서 처리하고 치유를 도울 수 있습니다. 당신이 해야 할 모든 일에 대해 알아보기 전에, 상황을 악화시킬 수 있으므로 손톱을 벗기지 않도록 하십시오. 대신 다음을 수행하십시오.
무엇보다 먼저, 무슨 일이 있어도 비누와 물로 손을 철저히 씻는 것이 중요합니다. 손발톱은 기본적으로 마이너 컷이므로 해당 부위를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 손을 씻은 후에는 부드럽고 깨끗한 수건으로 완전히 말리십시오. 손톱이 약간 아프거나 빨갛다면 따뜻한 소금물에 손가락을 담가 약간의 통증을 완화할 수도 있습니다.
일부 소식통은 또한 손톱을 부드럽게 하는 데 도움이 되도록 손을 보습할 것을 권장합니다. 손톱이 건조하거나 거칠다면 도움이 되지만 작고 얇은 경우에는 필요하지 않을 수 있습니다.
American Academy of Dermatology를 비롯한 다양한 출처의 전통적인 조언은 느슨한 피부를 부드럽게 다듬으라는 것입니다. 매우 날카로운 손톱깎이나 전문 큐티클 커터를 사용하는 것이 좋습니다. 사용하기 전에 알코올에 담가 소독하십시오. 손질할 때 주의하시고, 너무 낮게 자르지 않아 손톱 밑에 있는 생피가 드러날 수 있습니다.
마지막으로 손톱을 다듬은 후 항균 연고를 피부에 바릅니다. 연고는 박테리아의 증식을 방지하는 데 도움이 되며 피부에 보습 보호막을 형성하여 치유에 도움이 됩니다.
손발톱이 조금 더 크고 노출된 피부가 많이 노출되어 있거나 이제 손으로 작업해야 하는 경우 작은 접착 붕대로 손발톱을 감쌀 것을 적극 권장합니다. Band-Aid의 Water Block 붕대는 특히 훌륭하고 유연한 선택입니다.
최근에 일부 의사들은 손발톱을 다듬으라는 제안에서 멀어지기 시작했습니다. 대신, 그들은 외과용 접착제로 행네일을 다시 붙일 것을 제안합니다. 기본적으로 손을 씻고 건조시킨 후, 행네일 아래에 접착제를 한 방울 떨어뜨리고 아래로 내리기만 하면 됩니다.
이것은 감염을 예방하기 위해 열린 상처를 효과적으로 밀봉하고 보호하는 데 도움이 되며 떼어내고 싶은 느슨한 피부를 남기지 않습니다. 치유되는 동안 피부를 봉인 상태로 유지하는 데 도움이 됩니다. 액체 붕대가 닳을 때쯤이면 피부가 완전히 치유될 것입니다.
대부분의 경우, 손발톱은 집에서 기본적인 응급처치로 치료할 수 있는 간단한 문제입니다. 하지만 손발톱이 감염되면 의사를 만나 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
다음은 손발톱이 감염되었으며 치료가 필요하다는 징후입니다.
손발톱을 예방하려면 기본적으로 부드러운 손 관리 루틴을 따르고 손톱 바닥을 둘러싼 피부를 건조하거나 자극할 수 있는 모든 것을 피해야 합니다. 여기에 간단한 단계가 있습니다!
우리 피부는 수분을 섭취하면 손상에 훨씬 더 강해집니다. 손발톱은 피부가 건조한 경우가 많기 때문에 정기적으로 좋은 품질의 핸드크림을 사용하는 것이 예방에 큰 도움이 됩니다.
손을 씻을 때마다 핸드크림을 꼭 바르고, 밤에 자기 전에도 두껍게 바르는 것이 좋다. 실제로 다음 단계로 나아가려면 밤에 핸드 크림 위에 장갑을 끼고 수분을 완전히 차단하십시오.
손으로 많이 일하는 사람은 건조함, 갈라진 피부, 손발톱 등을 겪을 가능성이 훨씬 더 큽니다. 그런 상황이라면 작업할 때 장갑을 끼도록 하세요. 선택하는 장갑의 종류는 전적으로 직업에 따라 다릅니다. 미용사인 경우 재사용 가능한 라텍스 장갑이 가장 효과적일 수 있으며 건설 또는 기계 분야에서 일하는 경우 유틸리티 장갑이 더 나은 선택입니다.
계속되는 손발톱의 가장 흔한 원인 중 하나는 손톱을 뽑거나 물어뜯는 것입니다. 손톱을 물어뜯는 것은 강박적인 습관이나 스트레스에 대한 반응인 경우가 많기 때문에 대처하는 것은 단순히 멈추는 것만큼 쉽지 않습니다. TLC 재단에는 손톱 물어뜯기에 대한 훌륭한 리소스가 있습니다.
표백제를 사용하는 가정용 세제부터 황산염을 기본으로 하는 강력한 주방 세제에 이르기까지 우리가 집을 청소하는 데 사용하는 재료는 손과 손톱에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 당신이 취할 수 있는 손발톱 예방 옵션은 두 가지가 있습니다.
첫째, 청소하는 동안 착용할 수 있는 장갑 한 켤레에 투자할 수 있습니다. 이렇게 하면 청소 제품을 모두 교체하지 않고도 손을 보호할 수 있습니다. 두 번째 옵션은 식초 기반 세척액과 피부 연화제가 함유된 식기 세척 비누와 같이 손을 보호하는 순한 제품을 구입하는 것입니다.
좋은 소식도 있고 나쁜 소식도 있습니다. 좋은 소식은 손톱을 멋지게 손질하면 실제로 손톱을 예방하는 데 도움이 된다는 것입니다! 정기적으로 손톱을 부드러운 모양으로 연마하면 실수로 손톱 바닥을 긁어 손톱을 만들 가능성을 줄일 수 있습니다. 큐티클 오일을 정기적으로 사용하면 손톱 주변의 피부에 영양을 공급하여 손톱을 강하고 저항력 있게 유지하는 데 도움이 됩니다.
나쁜 소식은 매니큐어 리무버를 교체하고 싶을 수도 있다는 것입니다. 아세톤 매니큐어 리무버는 훌륭하지만 손톱을 심하게 건조시킬 수도 있습니다. ella+mila의 대두 매니큐어 리무버는 대신 사용해 볼 수 있는 훌륭하고 부드러운 옵션입니다.
@overglowedit, Instagram을 통한 사진
