질문 안녕하세요,
저희는 결혼한 8세 부부, 어린 자녀 3명, 한 부모는 일하고 다른 한 부모는 집에서 아이들을 키우고 있습니다. 시간이 지나면서 뿔뿔이 흩어졌습니다. 한 부모는 여행을 좋아하고 다른 부모는 그렇지 않습니다. 하나는 외식, 영화 등을 좋아하고, 다른 하나는 홈바디입니다. 한쪽 부모는 주위에 사람이 많은 것을 좋아하고, 다른 한쪽은 아무도 없는 것을 좋아합니다. 예를 들어, 한 사람은 바쁜 해변에 가는 것을 좋아하고 다른 사람은 숲에서 캠핑을 즐길 수 있습니다. 스펙트럼은 넓고 매우 다릅니다. 한 부모는 안절부절하고 더 자주, 더 자주 여행을 하고 싶어 하며 삶을 놓치고 있는 것처럼 느끼는 반면 다른 부모는 그렇게 느끼지 않습니다. 이것은 아이들 이전에는 별 문제가 되지 않았지만, 한 부모는 최근에 삶에 대해 많은 생각을 하고 있으며 그들은 이것보다 더 많은 것을 받을 자격이 있습니다. 한 부모는 더 많은 것을 원하는 부모에게 더 많은 것을 주지 않는 것에 대해 원망하고, 다른 부모는 양육의 의무를 공평하게 분담하지 못하기 때문에 분개합니다. 한 부모는 다른 부모가 일을 해야 한다고 생각합니다. 예전에는 의사소통이 잘 되었지만 작년에는 없어졌습니다. 둘 다 마음이 아프다. 엄청나게 빠르게 눈덩이처럼 날리는 것 같습니다. 아이들이 잠든 후에도 매일 같은 하루, 우리는 서로를 무시합니다. 하나는 컴퓨터에서, 다른 하나는 밖에서 TV를 보거나. 유일한 의사 소통은 한 파트너가 충분한 장소에 가지 않는 방법에 대한 드문드문입니다. 또는 경제적으로 실현 가능하다면 한 파트너가 어떻게 사라질 것인지에 대한 끊임없는 논쟁. 이 문제를 해결하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 부모마다 취향이 다른데 어떻게 대처하면서도 자신의 욕구를 충족시킬 수 있을까요?
감사합니다.
답변 안녕하세요 엠제이님
작성해주셔서 감사합니다. 두 분 모두 고민이 있는 것 같으며, 저는 당신에게 동정을 표합니다. 우리 중 많은 사람들이 인생의 현재 위치와 진정 원하는 것이 무엇인지 반성하는 "중년"에 도달하지만, 이것이 관계의 끝을 의미할 필요는 없으며 완전히 새로운 시작을 시작하는 장소가 될 수 있습니다. 함께.
첫째, 당신의 편지가 3인칭으로 쓰여졌다는 사실에 놀랐습니다. 치료사로서, 나는 이것이 문제에 참여하고 그것을 완전히 느끼기보다 문제로부터 자신을 분리시키는 방법일 수 있다고 생각합니다. 이 경우입니까, 아니면 두 사람의 관점에서 균형 잡힌 시각을 제공하려고 한 것입니까? 두 번째 아이디어의 문제는 할 수 없다는 것입니다. 당신은 당신의 관점을 가지고 있고, 나는 더 균형 잡힌 관점을 얻기 위해 다른 사람의 관점을 직접 들어야 할 것입니다.
이제 당신이 쓴 내용으로 돌아가 봅시다. 결혼 생활에서 부부가 범하는 큰 실수는 행복하게 만드는 것이 파트너의 책임이라고 생각하는 것인데, 사실은 당신을 행복하게 만드는 것은 당신 자신의 책임입니다. 파트너로서 파트너의 삶을 향상시키고 향상시키기 위해 무엇을 할 수 있는지 알아낸 다음 그러한 일을 하기 위해 노력하는 것은 귀하의 책임입니다. 그런 일을 하는 것을 LOVE라고 합니다. 사랑은 당신이 좋든 싫든 다른 사람을 위해 하는 동사, 행동 단어입니다. 어떤 사람들은 너무 자기 중심적이어서 다른 사람을 사랑할 수 없으며, 부부는 일을 건강하게 유지하는 데 필요한 관계에 투입하기로 결정해야 합니다. 그것은 많은 마음챙김, 자각 및 작업을 필요로 합니다.
당신의 파트너는 당신의 삶에 이유가 있습니다. 그 또는 그녀는 당신의 선생님이고 당신은 무언가를 배워야 합니다. 당신이 배울 교훈은 무엇입니까? 인내, 이해, 베풀기, 새로운 경험에 열려 있는 것, 공감, 아니면 ....? 나는 당신이 가지고 있지 않은 것이 아니라 당신이 가진 것에 집중하기 시작하는 것이 좋습니다. 당신의 관계가 당신이 원하는 모든 것이라고 상상해보십시오. 벽을 허물고 기대 없이 파트너에게 마음을 여십시오... 어떤 마법이 일어날지 보십시오.
분명히 두 사람은 결혼 상담을 통해 혜택을 받을 것이고, 나는 당신이 그렇게 하지 않은 것만큼 나쁜 일에 놀랐습니다. 조언 칼럼만으로는 이 열차를 역전시키기에 충분하지 않으므로 필요하고 받을 자격이 있는 도움을 받으십시오.
난 당신에게 최선을 다하길 바래.
베키 박사
