디스크 마사지

질문
안녕하세요 크리스토퍼입니다.

디스크가 있는 사람을 마사지해도 괜찮습니까?

수잔 윈체스터

답변
Susan에게 인사를 드리고 답변이 늦어진 점 사과드립니다(저는 보통 이보다 빠릅니다). 일반적으로 약간의 수정을 가하면 미끄러지거나 불룩한 디스크가 있는 사람을 마사지할 수 있습니다. 나는 확실히 디스크를 둘러싼 근육을 아주 깊숙이 마사지하지 않을 것입니다. 디스크 위 또는 디스크 근처에 압력이 가해지면 디스크가 더 손상될 위험 외에도 디스크 주변의 근육이 매우 민감해집니다. 그들은 아마도 약간의 경련에있을 것이므로 가벼운 접촉보다 더 깊은 것은 발적을 유발할 수 있습니다. 그러나 그들은 터치가 필요하므로 매우 부드러우면서도 확고한 압력을 사용하여 근육과 고객의 피드백을 경청합니다.

나는 또한 긴 스트레칭이나 뒤틀린 움직임을 피할 것입니다. 이것은 이미 민감한 상태를 악화시킬 수 있습니다. 다리, 팔, 등 스트레칭은 손과 발의 작은 스트레칭이 될 것입니다.

도움이 되었기를 바랍니다, 수잔. 다른 질문이 있으면 언제든지 회신해 주세요. 또한 긍정적이고 건설적인 피드백 모두 다른 사람들을 더 잘 돕는 법을 배우는 데 도움이 되므로 AllExperts에서 저를 자유롭게 평가해 주십시오.

진정으로,
크리스토퍼 홀