절대 자연분만

질문
이제 임신 33주차입니다. 예정일은 3월 20일입니다.내 질문은 조산과 조산에 관한 기사를 읽었습니다.조산의 원인은 무엇입니까? 그리고 어떻게 피할 수 있습니까? 나는 조산을 피하기 위해 읽었습니다. 나는 부지런한 걷기, 섹스, 피마자 기름 복용, 울퉁불퉁 한 자동차 타기 등과 같은 몇 가지 팁을 접근하여 집에서 유도 분만을 할 수 있습니다. 사전 및 사후 기간 배달을 피합니다.

답변
건강하고 활동적이며 잘 먹는 한 조산은 문제가 되지 않습니다. 질병이 없는 경우 조산의 원인이 무엇인지 정확히 아는 사람은 없지만 건강한 산모와 건강한 아기를 낳는 경우는 상대적으로 드뭅니다.

만삭아를 예방하는 한 먼저 정상 임신이 42주까지 지속된다는 점을 기억하십시오. 일부 아기는 자궁에서 시간이 더 필요하므로 아기가 준비되기 전에 아기를 퇴거시키기 위해 너무 서두르지 마십시오! 정자에는 프로스타글란딘이 포함되어 있기 때문에 성관계는 분만을 촉진하는 좋은 방법입니다. 프로스타글란딘은 신체에서 자궁 경부를 부드럽게 하고 팽창시키는 데 사용하는 호르몬입니다. 걷기는 훌륭한 운동이며 흔들기 동작은 아기가 골반에 안착하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피마자유가 의심스럽습니다. 나는 대략 50/50의 성공률을 들었습니다. 이것은 실제로 별로 효과가 없으며 매우 불쾌한 부작용을 유발한다는 것을 의미합니다. 나는 개인적으로 울퉁불퉁한 차를 타거나 거칠거나 폭력적인 것을 추천하지 않습니다. 태반 조기 박리 또는 조기에 물을 깨는 위험을 감수하고 싶지 않습니다.

나에게 효과가 있고 다른 사람들에게 추천하고 싶은 것은 휴식입니다. 스트레스는 몸에 투쟁-도피 반응을 일으키고, 몸이 그것이 안전하지 않다고 감지하면 아기가 안전하다고 느낄 때까지 아기를 가둬둘 것입니다. 따라서 행복과 휴식을 장려하고 스트레스 없는 환경을 최대화함으로써 가능한 한 빠른 시일 내에 진통에 착수할 수 있는 청신호를 얻게 될 것입니다. 마사지를 받고, 따뜻한 목욕을 하고, 수영을 하고, 좋아하는 취미를 즐기세요. 얼굴에 광채가 나고 온통 미소를 짓게 하는 것이 무엇이든, 그것이 당신을 노동을 위한 "안전한 장소"로 안내할 것입니다.