질문 안녕하세요, 15세 아들이 귀울림 현상을 겪고 있는데, 너무 불편하고 생각하거나 걱정하면 더 많이 발생하는 것 같다고 하소연합니다....이를 유발할 수 있는 질병이 있습니까?
답변 알레르기와 신경염으로 인한 것일 수 있지만 화학적 불균형이나 건전한 손상으로 인해 발생할 수 있으므로 최대한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오. 확인?
추가 정보...
메니에르병이란?
메니에르병("남성귀"라고 함)은 내이 문제의 이름입니다. 아무도 원인을 모릅니다. 메니에르병은 내이관의 체액과 관련이 있습니다. 번거로울 수 있지만 메니에르병은 전염성이 없고 치명적이지도 않습니다. 그러나 이는 "만성" 문제이며, 이는 오래 지속됨을 의미합니다. 메니에르병 환자는 항상 증상이 있는 것은 아닙니다. 증상이 나타날 때 이를 "공격"이라고 합니다. 공격은 자주 발생하거나 가끔 발생할 수 있습니다. 공격은 일반적으로 20분에서 2시간 이상 지속됩니다. 메니에르병은 대개 한쪽 귀에만 발생합니다. 환자의 약 30%에서만 양쪽 귀에 영향을 미칩니다.
공격 중 증상은 무엇입니까?
메니에르병의 증상에는 현기증, 귀가 꽉 찬 느낌, 이명(귀에서 굉음)이 있습니다. 현기증은 빙글빙글 도는 느낌으로 설명되며 균형에 문제(걸을 때 불안정한 느낌)를 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 공격하는 동안 메스꺼움을 느끼고 구토를 합니다(회전하는 느낌 때문에). 일부 사람들은 특히 낮은 톤의 소리에서 약간의 청력 상실을 느끼기도 합니다.
메니에르병이 있는지 의사는 어떻게 알 수 있습니까?
의사는 증상에 대해 질문하고 발작이 있을 때 어떤 일이 발생하는지 설명하도록 요청할 것입니다. 의사는 다른 귀 문제를 배제하기를 원할 것이므로 몇 가지 검사를 할 수 있습니다. 의사가 제안할 수 있는 일부 검사에는 청력 및 혈액 검사, MRI 또는 CT 스캔(귀와 머리 내부의 "사진을 찍는" 검사) 또는 균형과 귀의 기능을 확인하기 위한 귀에 대한 특수 검사가 포함됩니다.
메니에르병 치료법은?
의사는 식단을 변경하여 발작을 통제하도록 권장할 수 있습니다. 이 질병은 내이관의 체액 문제로 인해 발생하므로 염분 섭취를 제한해야 할 수 있습니다. 체내 염분 농도를 조절하면 내이도에 있는 체액의 양이 간접적으로 조절됩니다. 이뇨제(물약)라는 약도 도움이 될 수 있습니다. 식단에서 카페인과 알코올의 양을 제한하고 담배를 피우면 금연해야 합니다. 의사는 현기증과 메스꺼움에 도움이 되는 약을 처방할 수 있습니다. 이러한 약은 졸음을 유발할 수 있습니다. 메니에르병의 어려운 경우(식이 요법이나 약물로 발작을 조절할 수 없는 경우), 수술이 필요할 수 있습니다.
공격 중에는 어떻게 해야 합니까?
공격하는 동안 바닥과 같이 움직이지 않는 표면에 평평하게 누워야 합니다. 현기증에 대처하려면 움직이지 않는 물체에 눈을 고정하십시오. 많이 먹거나 마시지 마십시오. 그러면 토할 가능성이 줄어듭니다. 증상이 사라지면 천천히 일어나십시오. 발작 후 매우 졸리고 몇 시간 동안 자고 싶을 수 있습니다. 24시간 이상 구토를 지속하고 액체를 참을 수 없으면 의사에게 구토 조절에 도움이 되는 약을 요청하십시오.
메니에르병에 대처하는 방법은 무엇입니까?
메니에르병은 종종 그것을 가진 사람들에게 좌절감을 줍니다. 공격을 제어하기 위해 생활 방식을 변경해야 할 수도 있습니다. 식단과 알코올, 카페인 및 흡연에 대한 의사의 조언을 따라야 합니다. 스트레스가 발작을 일으킬 수 있기 때문에 삶의 스트레스를 제한하거나 스트레스를 더 잘 다루는 방법을 배워야 할 수도 있습니다. 가족, 친구 및 동료에게 질병에 대해 알리십시오. 당신이 공격을 받았을 때 그들이 당신을 도울 수 있는 방법을 그들에게 말하십시오.
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십대 장면에서:
인생 최고의 귀를 즐기고 보호하십시오
레베카 D. 윌리엄스
록 음악가 캐시 펙(Kathy Peck)은 몇 년 동안 베이스 기타를 연주해 왔습니다. 그러나 1984년 그녀의 3인조 밴드인 Contractions가 캘리포니아 오클랜드 콜로세움에서 Duran Duran을 위해 열렸을 때 당시 20대 중반이었던 Peck은 박수갈채 이상의 소리를 들었습니다.
"그 후 며칠 동안 귀가 울렸습니다."라고 그녀는 회상합니다. 결국 Peck은 그녀가 수년간 시끄러운 음악을 연주하여 청력의 40%를 파괴했음을 발견했습니다.
"저는 3년 동안 기본적으로 귀머거리였습니다. 그것은 매우 실망스럽고 매우 고립되었습니다."라고 Peck은 말합니다. 그녀는 보청기와 입술 읽기로 장애를 관리하는 법을 배우는 데 몇 년이 걸렸습니다.
그녀는 "음악계 사람들이 내 상태를 아무에게도 알리지 말라고 했다. 내 기록이나 그 어떤 것도 듣지 않을 것이기 때문이다"라고 말했다. "사람들이 나병에 걸린 것처럼 두려워했습니다."
1990년 국립 보건 통계 센터(National Center for Health Statistics)의 조사에 따르면 펙은 청력 손실이 있는 2,330만 미국인 중 한 명에 불과합니다. 그 중 약 130만 명이 18세 이하입니다. 통계가 부족하지만 일화적인 증거에 따르면 오늘날 더 많은 젊은이들이 그 어느 때보다 청력을 상실하고 있습니다.
국립 보건원(National Institutes of Health)에 따르면 모든 청력 상실 사례의 1/3은 적어도 부분적으로 현대 생활의 큰 소음에서 기인합니다. 예를 들어 전동 잔디 깎는 기계, 제트 엔진, 도시 교통, 시끄러운 가전 제품, 록 음악, 스테레오 헤드셋.
미국 환경 보호국(US Environmental Protection Agency)에 따르면 약 5900만 명의 미국인이 도시 교통 소음에, 1600만 명이 항공기 소음, 310만 명이 고속도로 소음에 노출되어 있습니다.
큰 소리는 청각 신경에 신호를 보내 소리 메시지를 뇌로 보내는 내이의 작은 유모 세포를 파괴합니다. 일단 그 세포는 죽으면 다시 자라지 않습니다.
그 결과 "감각신경성 난청"이라는 일종의 난청이 발생합니다. 이것은 음량과 선명도 모두에 영향을 미치며 처음에는 높은 피치에서, 그 다음에는 음성이 들리는 낮은 피치에서 영향을 미칩니다.
소음은 또한 귀에서 울리는 "이명"을 유발할 수 있습니다. 지속적인 성가심 외에도 이명은 종종 청력 상실이 임박했음을 나타냅니다. 두 상태 모두 영구적이고 치료가 불가능하지만 보청기로 개선할 수 있습니다.
FDA는 청력 손실을 진단하기 위한 장비뿐만 아니라 이러한 장치를 규제합니다. 그러나 기관은 더 나은 청력을 위한 더 쉬운 방법을 선택하기를 희망합니다. 즉, 젊었을 때 귀를 보호하는 것입니다.
테네시 대학교에서 청력 상실을 연구한 청력학자 David Lipscomb은 "저를 괴롭히는 것 중 하나는 [젊은이들이] 시간보다 먼저 귀를 노화시킨다는 것입니다."라고 말합니다.
1969년 가을, 그는 신입생의 청력을 검사했고 그 중 약 60%가 청력 손실이 있다는 것을 발견했습니다. 테스트를 받은 젊은이의 14%는 평균 65세와 비슷한 청력을 가졌습니다. 이에 비해 6학년 학생의 3.8%만이 청력 상실을 경험했으며, 이는 10대 동안 무언가(아마도 소음)가 청력을 손상시켰음을 시사합니다.
Lipscomb은 "우리는 평균적인 70세 노인이 노화로 인해 약간의 장애가 있다는 것을 알고 있습니다."라고 말합니다. "그러나 [시끄러운 소음에 노출된] 젊은이들에게는 노화 과정이 가속화됩니다. 그들은 스페어 타이어를 날리고 있습니다."
현대 생활:귀의 통증
시끄러운 소음이 없는 경우 청력은 나이가 들어도 크게 저하되지 않는 것으로 보입니다.
예를 들어 수단 덤불 깊숙한 곳에 원시 부족이 늪과 백나일 강으로 둘러싸인 조용한 환경에 살고 있습니다. 1960년대 초에 수행된 연구에 따르면 부족에 속한 모든 연령대의 사람들은 비교 대상인 미국 농부 그룹보다 뛰어난 청력을 가지고 있었습니다. 더욱이, 노인들은 젊은이들과 마찬가지로 들었습니다.
현대 생활은 듣기가 훨씬 어렵습니다. American Speech-Language-Hearing Association(ASHA)에 따르면 약 2천만 명의 미국인이 정기적으로 위험한 수준의 소음에 노출됩니다.
소음은 데시벨로 측정됩니다. ASHA에 따르면 시끄러운 부저 알람 시계와 같이 80데시벨 이상이면 잠재적으로 위험합니다. 데시벨이 높을수록 소음이 커집니다. 수반되는 소음 척도는 일반적인 소리의 크기를 보여줍니다.
소음이 클수록 청력을 손상시키는 데 걸리는 시간이 짧아집니다. 귀는 손상이 발생하기 전에 약 8시간 동안 잔디 깎는 기계와 같은 90데시벨의 소음을 견딜 수 있습니다. 5데시벨을 초과할 때마다 손상이 시작되는 데 걸리는 시간은 절반에 불과합니다.
95데시벨의 소음은 4시간 안에 귀를 아프게 할 것입니다. 비디오 게임으로 가득 찬 아케이드는 2시간 안에 피해를 입힐 수 있습니다. 평균적인 록 콘서트나 스테레오 헤드셋을 최대 소리(약 110데시벨)로 설정하면 30분 만에 귀가 손상될 수 있습니다.
펙과 마찬가지로 대부분의 사람들은 이명이 발생하거나 말을 이해할 수 없을 때까지 청력을 상실한 것을 알아차리지 못합니다.
그러나 피해는 그보다 훨씬 이전에 시작됩니다. 개별 콘서트, 사냥 여행, 잔디 깎는 기계 또는 전동 공구는 그 당시에는 귀를 아프게 하지 않을 수 있지만 수년에 걸쳐 합치면 재앙이 될 수 있습니다.
건설 현장이나 시끄러운 콘서트에서 멀어져 모든 것이 마치 물 속에 있는 것처럼 들린 적이 있습니까? 아니면 귀가 꽉 차거나 윙윙거리는 느낌이 듭니까?
이를 "임시 임계값 이동"이라고 합니다. 사라지긴 하지만 내이의 일부 유모 세포가 손상되었다는 신호입니다. 세포는 아마도 치유되지만 추가 손상으로 인해 세포가 영구적으로 파괴될 수 있습니다.
더 나은 청력을 원하십니까? 쉿!
청력을 보호하는 가장 좋은 방법은 가능한 한 큰 소음을 피하는 것입니다.
당신이 위험에 처해 있는지 어떻게 알 수 있습니까? Lipscomb은 네 가지 단서를 제공합니다.
귀가 울리면
만약 당신이 통 안에 있는 것처럼 일이 흐릿하게 들린다면
음질이 좋지 않은 스피커를 통해 들리는 것처럼 소리가 왜곡되는 경우
의사 소통을 위해 소리를 지르는 자신을 발견하면.
음악 감상의 경험 법칙은 음악 위의 다른 소리를들을 수 있도록 충분히 낮게 유지하는 것입니다. Walkman 휴대용 라디오 또는 이와 유사한 헤드셋을 듣고 있는 경우 다른 사람이 귀하의 음악을 들을 수 없어야 합니다.
잔디를 깎을 때, 상점에서 일하거나 콘서트에 참석할 때와 같이 시끄러운 소음을 피할 수 없을 때는 청력 보호 장치로 귀를 보호하십시오.
귀에 솜을 채우는 것은 효과가 없습니다. 좋은 청력 보호 장치는 여러 장치에서 사용할 수 있으며 가장 일반적이고 가장 저렴한 것은 귀마개입니다.
귀마개는 대부분의 약품, 철물점, 음악 및 스포츠 용품점에서 구입할 수 있으며 맞춤형 플러그는 청능사를 통해 구입할 수 있습니다.
발포 고무 또는 플라스틱으로 만들어진 귀마개에는 환경 보호국(Environmental Protection Agency)에서 지정한 라벨에 소음 감소 등급이 표시되어 있습니다.
직장에서 청력 안전을 규제하는 산업안전보건청에서는 보호를 위해 필요한 것보다 2배 더 강한 등급의 귀마개를 사용할 것을 권장합니다.
예를 들어 잔디를 깎는 경우(90데시벨), 소음을 약 15데시벨 줄여야 안전한 범위에 들어갈 수 있으므로 30데시벨 등급의 귀마개를 구입하십시오.
록 콘서트(110데시벨)의 경우 45데시벨 플러그가 필요합니다. 이들은 일반적으로 청력학자에게만 제공됩니다. 구할 수 없으면 약국에서 구할 수 있는 가장 강한 등급(약 30데시벨)을 구입하십시오. 가장 중요한 것은 소리를 차단할 수 있는 옷을 입는 것입니다.
OSHA의 산업 위생사인 John Steelnack은 "대부분의 사람들은 청력 보호 장치가 소리를 왜곡한다고 말합니다. "그들은 정말로하지 않습니다."라고 그는 말합니다. "그냥 강도를 줄입니다."
이미 손상을 입은 사람들에게는 보청기가 도움이 될 수 있지만 여전히 정상적인 청력을 회복할 수 없습니다.
많은 오래된 보청기가 소리를 명료하게 할 수 없기 때문에 사람들은 안경만큼 보청기에 만족하는 경우가 거의 없습니다. 최신 보청기는 특정 소리 주파수를 더 잘 포착하여 원치 않는 배경 소음을 많이 차단합니다.
"기본적으로 보청기는 환자의 청력 손실이 가장 큰 주파수 범위에서 증폭을 제공하는 오디오 증폭기입니다."라고 FDA 기기 평가 사무소의 귀, 코, 목 사업부 책임자인 Harry Sauberman은 말합니다.
"보청기에 대한 우려 중 하나는 많은 것이 주변 [배경] 소음을 증폭시킨다는 것입니다. 이것이 사람들이 보청기를 화장대 위에 두는 이유일 수 있습니다. 보청기가 바람직하지 않다고 생각합니다."
건전한 조언
록 음악가 펙은 자신의 청력에 남아 있는 것을 소중히 여깁니다. 소음으로 인한 청력 손실에 대해 다른 사람들을 교육하기 위해 그녀는 샌프란시스코의 Haight-Ashbury Free Medical Clinic과 함께 Rockers를 위한 청각 교육 및 인식을 위한 HEAR라는 비영리 조직을 설립하는 데 도움을 주었습니다.
HEAR는 청력 손실이 있는 The Who의 음악가 피트 타운센드(Pete Townsend)로부터 10,000달러를 기부하는 것을 포함하여 음악 산업에서 많은 홍보와 지원을 얻었습니다.
HEAR는 샌프란시스코 베이 지역에서 무료 청력 검진을 후원하고 소음으로 인한 청력 손실에 대한 정보를 위해 24시간 핫라인을 운영하고 있습니다. 더 많은 정보를 원하시면 P.O.에서 HEAR를 쓰십시오. Box 460847, San Francisco, CA 94146.
무료 30데시벨 귀마개를 받으려면 House Ear Institute, 2100 West 3rd St., Fifth Floor, Los Angeles, CA 90057의 "Hearing Is Priceless" 프로그램에 편지를 보내주십시오.
Peck은 더 이상 밴드에서 활동하지 않지만 여전히 록 음악 팬입니다. 하지만 지금은 콘서트장에 가면 맞춤형 귀마개를 착용한다. 일부는 매달려 있는 귀걸이 같은 장식품으로 장식되어 있습니다.
그녀는 다른 음악 팬들에게도 예방 조치를 취하도록 권장합니다. "우리는 음악을 반대하지 않으며, 로큰롤을 반대하지도 않습니다."라고 Peck은 말합니다. "나는 그들이 청력을 보호하기를 바랄 뿐입니다."
Rebecca D. Williams는 FDA Consumer의 스태프 라이터입니다.
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다양한 소음
다음은 범주별로 나열되는 소음 및 데시벨 수준입니다.
괴로운
140 -- 총기류, 공습 사이렌
130 -- 착암기
120--제트기 이륙
매우 시끄럽다
110--록 음악
100--설상차, 전기톱
90-- 잔디 깎는 기계
매우 시끄럽다
80--알람 시계
70--바쁜 교통, 진공 청소기
60--대화, 식기 세척기
보통의
50-보통 강우량
40 -- 조용한 방
희미한
30 -- 속삭임
간행물 번호(FDA) 92-1195
