우울증 및 알코올

질문
질문:맥주가 정말 살을 찌게 만든다면 얼마나 많은 맥주가 간 손상을 유발하는지 알려주실 수 있기를 바랐습니다. 저는 31세이고 우울증을 겪었고 약 1년 동안 매우 나빴습니다. 6팩을 일주일에 3~4회 몇 주 동안. 나는 여전히 운동을 하고 있습니다. 예전만큼은 아니지만... 예전에는 건강 매니아였습니다! 내 건강을 해친다는 생각이 나를 더 우울하게 만든다! 도와주세요... 감사합니다!

답변:맥주는 살을 찌우고 있습니다... 죽은 칼로리, 어떤 사람들은 간에 손상을 줄 수 있습니다. 우울증이 있는 경우 알코올로 자가 치료를 해서는 안 됩니다. 의사의 도움을 받으십시오. 부작용이 거의 없고 효과가 있는 약들이 많은데..... 도움이 되길...

---------- 후속 조치 ----------

질문:저는 우울증에 대해 몇 가지 다른 약을 처방받았습니다... 그것들은 저를 더 악화시켰을 뿐입니다. 저는 최근(3)일 L-티로신과 5-HTPT에 도움이 되는 천연 비타민을 복용하기 시작했습니다. 아마도 당신은 그들에 대해 들었고 그들이 도움이 될 수 있는지 알고 있습니까? 처방된 약을 복용하는 것이 두렵습니다. 빨리 낫고 건강한 습관을 다시 시작하고 싶습니다.

답변
보충제가 많이 추가될지는 의문입니다.... 알코올이 문제였다면 중단하는 것이 기분에 도움이 될 수 있지만 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 임상 우울증이 있다면 치료를 받아야 합니다... 항우울제는 안전하고 불편한 부작용이 없는 도움이 되는 약물을 찾을 수 있어야 합니다....