임신 중 활동

질문
나는 최근에 적외선 사우나가 있는 피트니스 센터에 가입했습니다. 그곳에서 일하는 사람은 임신한 여성이 사우나를 사용하는 것이 매우 유익하다는 연구를 본 적이 있지만 내 자신에 대한 정보를 찾을 수 없다고 말했습니다. 이것이 아기와 나에게 안전한지 아닌지에 대해 아는 것이 있습니까?

답변
당신을 매우 뜨겁게 만드는 일은 하고 싶지 않습니다. 당신과 아기에게 위험할 수 있습니다.
나는 그 여성이 그것이 도움이 될 수 있다고 말하기 위해 사지로 나가서 조금 놀랐습니다.
사우나를 이용하기 전에 의사와 상의하십시오. 그/그녀는 한 번에 아주 짧은 기간 동안은 괜찮다고 말할 수 있습니다. 행운을 빕니다.