질문 나는 건조하고 부서지기 쉬운 끝 부분을 제거하기 위해 머리를 2-3인치 잘라냈습니다. 내 머리카락은 내 등 중앙에 있었고 지금은 내 견갑골 바로 아래에 있습니다. 나는 건강한 모습, 느낌, 충만함이 마음에 들어, 이제 원래 머리보다 더 길게 머리를 기르고 싶습니다. 어떻게 하면 더 빨리 자라게 할 수 있습니까? 더 이상 스타일링하지 않습니다. 내 머리카락이 내가 원하는 길이가 될 때까지 기다리고 있습니다. 나는 이미 일주일에 한 번 코코넛 오일을 사용하고 트레스미 모이스춰라이징 샴푸와 컨디셔너를 사용합니다. 더 이상 아이디어? 8월에 학교가 시작될 때쯤이면 등 중앙으로 돌아가고 싶어.
그리고 가정 요법을 갖고 싶습니다. 제품을 구매하고 싶지 않습니다. 나는 또한 300mcg의 비오틴과 함께 생선 기름과 여성 비타민을 섭취합니다.
답변 안녕하세요 사라,
지금까지 하고 있는 일들이 훌륭합니다. 하지만 현실적인 헤어 목표를 갖는 것이 얼마나 중요한지 이해해주셨으면 합니다. 8월까지 머리를 일정 길이로 하고 싶다는 생각에 너무 스트레스를 받지 않았으면 해요. 이 스트레스 때문에 머리가 자라는 속도가 느려집니다. 따라서 모발의 건강을 유지하고 모발의 수분을 유지하여 성장을 볼 수 있도록 집중합시다. 당신은 지금 좋은 건강한 끝을 가지고 있기 때문에 그것을 그대로 유지하고 싶을 것입니다. 끝 부분이 더 잘 보습될수록 더 적은 수의 트리밍을 받아야 합니다. 다음은 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 되는 집에서 시도할 수 있는 몇 가지 치료법입니다.
1. 샴푸 전, 아마씨 오일이나 올리브 오일을 두피에 마사지 해주세요. 이렇게 하면 혈액 순환이 촉진되어 모발 성장에 도움이 됩니다.
2. 모발 끝에 오일을 발라 수분을 공급합니다. (모발이 길어질수록 모발 끝까지 수분이 이동하기 어려워지기 때문에 양심적인 관리가 필요합니다.)
3.머리카락을 플라스틱 캡으로 감싸 30분간 방치합니다.
4. 샴푸를 하고 평소와 같이 스타일링합니다.
- 두피를 깨끗하게 해주는 트리트먼트입니다. 때로는 두피에 새 모발이 통과하는 것을 방해하는 축적물이 있을 수 있습니다.
1. 샴푸 전 두피에 알로에 베라를 마사지합니다.
2. 샴푸를 하고 평소와 같이 스타일링합니다.
이러한 치료는 일주일에 한 번 수행할 수 있습니다. 둘 사이를 교대로 사용할 수 있습니다. 원하는 결과를 얻으려면 일관성과 인내가 필요합니다.
머리카락 관리뿐만 아니라 몸 관리도 중요합니다. 균형 잡힌 식단을 섭취하고 있는지 확인하십시오. 충분한 수면과 휴식을 취하십시오. 그리고 앞서 말했듯이 스트레스가 없습니다. 또한 스타일링을 최소화하고 열을 거의 사용하지 않고 강한 스프레이와 젤을 사용하지 마십시오. 그 외에는 모발을 적절하게 관리하고 꾸준하게 관리하면 머리카락이 자라는 것을 볼 수 있습니다.
