통통한 볼 !!!!

질문
안녕,

제 질문의 요점으로 바로 가겠습니다. 저는 26세 소년입니다. 나는 무거운 운동을하고 좋은 근육을 가지고 있습니다. 나는 아주 마른 얼굴을 가지고 있다. 뺨이 가늘고 슬프고 칙칙해 보입니다. 통통한 볼을 얻는 방법이 있습니다. 통통한 볼살을 만드는 데 도움이 되는 식단이나 운동을 조언해 주십시오.

문안 인사,
모하마드

답변
무함마드님, 정말 죄송합니다만 무엇을 말씀드려야 할지 모르겠습니다! 더 많이 먹고 얼굴에 체중이 증가하기를 바랍니다. 건강한 체중이 가장 좋습니다. 나는 당신의 전신에 건강한 것에 집중할 것입니다. 잘 지내세요,

Jen Birge, RD, CDE
www.realhelpforweightloss.com