몇 가지 도움말 알아보기

질문
안녕하세요, 캐리입니다.

저는 AllExperts의 노련한 사람이며 수년 전에 여기에서 전문가였습니다(MS Excel). 하지만 영양 카테고리에 와서 질문을 한 것은 이번이 처음입니다.

프로필을 검색하는 동안 나는 당신에 의해 충격을 받았습니다. 직관적인 식습관, 운동을 즐겁게 하는 방법, 이미지 개선에 대해 더 배우고 싶어요!!

나는 크게 과체중이 아니지만(4-5파운드만 빼고 싶다), 나는 여전히 위의 세 가지 모두로부터 이익을 얻을 수 있다고 생각합니다.

어떤 팁을 배울 수 있습니까?

감사 해요!
얀 :-)

답변

뚱뚱한 생각보다 안녕하세요 Jan....여기에 제 웹사이트의 해당 주제에 대한 관련 페이지에 대한 링크가 있습니다. 그런 다음 Mind over Fatter 프로그램에서 훨씬 더 자세한 내용으로 이동합니다. 행운을 빕니다. 도움이 된다면 다시 한번 외쳐주세요. 안부

직관적인 식사:http://www.ditch-diets-live-light.com/intuitive-eating.html
재미있는 운동:http://www.ditch-diets-live-light.com/exercise-fun.html
신체 이미지:http://www.ditch-diets-live-light.com/healthy-body-image.html (여기서 톤, 스스로를 도와주세요)
카리