질문 저체중 소년에 대한 귀하의 이전 조언은 매우 도움이 되었습니다. 저는 57세의 여성이며, 수년간 매크로바이오틱을 연구하고 살았습니다. 당신의 관점을 높이 평가할 수 있도록 인지학도 공부했습니다. 그 기간 후 나는 지난 10-15년을 과로에 보냈고, 카페인으로 가득 차고, 때로는 알코올로 휴식을 취했습니다. 나는 지금 식욕이 없는 저체중이다. 어린 소년을 위해 무엇을 먹을지에 대한 당신의 조언이 제 입에 군침이 돌지만. 나는 계속 '내 머리 속에 살고' 있으며 글쓰기, 건축 디자인 및 커뮤니티 개발에 매우 적극적입니다. 이러한 활동에 110%를 투자합니다. 실망스러운 결과가 혼합되어 있지만 유지하십시오. 긴장을 풀기가 매우 어렵습니다. 그것에 대한 처방은 실패였습니다. (항불안) 지난 6개월 동안 특히 손과 발에 과도한 발한을 경험했습니다. 이것은 새로운 개발입니다. 폐경은 얼마 전에 지났으며 정확히 호르몬과 관련이 있는지 확실하지 않습니다. 보충제에 대한 귀하의 조언은 이해했지만 건강 식품 매장의 항 스트레스 공식은 잠시 동안 저에게 안도감을 주었지만 지금은 확실하지 않습니다.
프로필과 조언을 읽는 것만으로도 큰 도움이 되었습니다. 당신과 같은 조언을 찾기가 쉽지 않습니다.
정말 고마워.
답변 친애하는 마샤,
그것이 당신에게 일어났는지 모르겠지만 나의 첫 반응은 당신이 증상과 상태를 설명하고 있다는 것이었습니다. 모두 (과거의) 신경 쇠약과 관련이 있을 뿐만 아니라 초기 단계의 당뇨병 또는 포도당 불내증과도 관련이 있습니다. 갑상선 기능 항진증과 관련하여 두 번째 옵션이 떠올랐습니다. 당연히, 저는 귀하의 상태를 진단하려고 하지 않을 것이지만, 특히 다른 증상이 있는 경우 이러한 옵션을 고려했거나 고려할 수 있기를 바랍니다. 당뇨병의 경우:정상보다 더 큰 갈증(+ 배뇨 증가), 피로(특히 식사 후), 왜곡된 시력 및 혈액 순환 장애(차가운 느낌, 사지 마비). 당뇨병과 갑상선 기능 항진증 모두 체중 감소(식사에도 불구하고), 불면증, 갑상선 기능 항진증의 경우 탈모의 추가 징후, 심계항진과 함께 숨가쁨 등이 나타날 수 있습니다.
두 장애 모두 유사한 불균형으로 인해 발생하며 호르몬 생산에 영향을 미치는 내분비계의 오작동으로 나타납니다(인슐린 또는 티록신(T4) 및 트리요오드티로닌(T3)). 이들은 차례로 대사 기능에 영향을 미칩니다. 특히 당뇨병에서는 췌장이 마모됩니다. 두 경우 모두 시상하부와 뇌하수체, 여섯 번째 차크라(제3의 눈)가 긴장됩니다. 인지학적 용어로:우리는 진단 가능한 질병에 관계없이 만성적으로 변위된 자아와 철저하게 너덜너덜해진 아스트랄체를 여기에서 다루고 있습니다. 당신의 에테르 힘은 더 이상 이러한 힘에 의해 지원되지 않으며 영양을 적절하게 처리할 수 없으며, 이는 오직 치료 식이요법만이 고칠 수 있는 악순환을 설정합니다. 그것은 창의성과 기쁨을 증가시키는 것을 목표로 할 것입니다:색깔을 생각하지만 약간의 쓴 알약도 있습니다(아스트랄과 자아를 소화 시스템으로 가져옴). 심리 분석, 마스킹, 보상 또는 억압에 능숙한 사람들은 신체적 징후 없이 더 오래 갈 것이지만, 결국 증상(체중 감소 및 발한과 같은)은 영혼의 소홀한 필요가 어떻게 심각한 질병의 근본 원인인지를 배반하기 시작할 것입니다. 당뇨병과 갑상선 질환으로.
이것의 미묘함을 설명하기 위해:식욕 상실은 당신이 생명력에서 당신 자신과 얼마나 분리되었는지를 나타냅니다. 이 영혼의 부재가 지속된다면 당신은 비참하고 우울해질 때까지 기쁨 없는 삶을 살기 시작할 것입니다. 보다 물리적인 수준에서 굶주림은 "예! 그렇습니다"라고 말하는 아스트랄리티(호르몬)에 의해 자극을 받습니다. 그러나 당신의 경우, 당신의 내면 세계는 너무 오래 동안 영양가 있고 활력을 주는 태양 에너지로 가득 찬 식사에서 약간의 보충을 찾은 후 지쳐서 더 이상 삶에 많은 손짓을 하지 않습니다. 그것은 머리의 간수의 노예가 된 지 너무 오래되었습니다.
땀은 물의 가정에 속하고 에테르 과정을 포함하지만, 삼출 기능으로서 그것은 아스트랄에 의해 조절됩니다. 간에 너무 많은 열이 가해지면 압력솥 스트레스가 발생하지만 이는 일반적으로 과도한 에테르에서 발생하므로 귀하의 경우에는 문제가 되지 않습니다. 그러나 대사 시스템의 주요 기관으로서 라인의 끝에 있으면 다른 주요 선 기관이 비어 있을 때 불포화 지방, 전분, 커피 및 알코올과 씨름하게 됩니다. 과도한 발한은 종종 신경 피로를 동반합니다. 정화의 에너지에 대한 그림입니다. 당신의 영혼은 물건(카르마, 특성)을 "청소"하려고 합니다. 바꿀 수 없는 것(운명이나 당신이 통제할 수 없는 다른 사람들의 업보)을 바꾸려는 의지를 버리는 법을 배워야 할 수도 있습니다. 흐름을 따라가려고 합니다.
신경 탈진(만성적인 과로와 처리되지 않은 감정으로 인한)은 더 깊은 영혼 문제의 최종 징후입니다. 그것은 물론 "너무 머리에 많이 산다"는 결과입니다. 이 전기 에너지가 에테르 웹을 산산조각내고 자아-칼집을 조각내어 머리의 돔에 있는 마지막 따뜻한 난로 속으로 더 깊이 물러날 때까지 신경 감각 시스템은 더 큰 지배를 받았습니다. 아래쪽 극에는 에너지가 누출된 큰 구멍이 나타났습니다. 보충제와 카페인과 알코올의 "자가 치료"를 사용하여 현재 이 구멍을 종이 뭉치로 막고 있습니다. 전체 구조가 무너지는 것은 시간 문제일 뿐입니다. 당신은 기초부터 다시 조직해야 하고 당신의 배의 선장인 자아-조직(또는 나, 상위자아)을 다시 불러들이는 것으로 시작해야 합니다.
이 심각한 상태(사람들은 수동적으로 한숨을 쉬는 경향이 있음)는 초기 단계에서 치료할 때 신체 병리가 실제로 만성적인 뿌리를 내리는 것을 방지할 수 있기 때문에 심각한 치료(단순히 가벼운 작업 부하나 짧은 휴식이 아님)가 필요합니다. 좋은 소식은 당신의 정직한 경계와 자기 지식이 삶에서 확고하고 안정된 지위를 되찾기 위해 열심이라는 것입니다. 명백한 병리학이 발견되지 않으면(T3/T4 호르몬 수치와 당뇨병에 대한 간단한 혈액 검사가 있는지 확인하거나 후자를 위한 DIY 키트를 얻음) 신체 신호를 "깨우기" 호출로 받아들일 수 있습니다. 추위와 광물화 과정을 향한 이 경로를 확인하지 않으면(따뜻함이 주변부로 더 많이 표현됨) 당뇨병과 갑상선 질환이 아닌 경우 경화성 질환이나 근육/신경 위축이 발병할 것입니다. 이러한 이유로 저는 인지의학에서 조기 개입과 부지런히 모든 인슐린 주사를 피함으로써 거의 관리하지 못하는 당뇨병 환자를 위한 식단을 제안하는 데 큰 영감을 받았습니다.
실제 당뇨병에 대한 경향이 있음을 알게 되면 추가 조치(더 자주, 더 적은 식사, 과일, 감미료 및 탄수화물 유형에 대한 각별한 주의)를 취하고 특정 단식(사과/사과 귀리) 및 치료법(자작나무, 허브 차 믹스)은 평생 동안 요법을 시작하기 전에 당 수치를 중성으로 "재설정"합니다.
현재로서는 건강 검진 결과가 나올 때까지 나쁜 습관, 과도한 정신적 요구를 버리고 자아 부양 식이 요법, 휴식 및 충분한 휴식을 통해 엄격한 체제를 채택하여 다시 삶에 참여하고 싶은 싹트기 시작할 수 있습니다. 자극적인 운동. 재미있고 고급스러운 일을 해보세요. 자신을 치료하고 즐거운 신체 운동 요법(마사지, 음악과 함께 하는 것)을 시도하십시오.
운동은 "의지"(대사성 사지 기둥)를 활성화하고 "생각" 요소로 위압적인 머리 기둥에서 주의를 분산시키기 때문에 당뇨병에 항상 처방되는 것은 아닙니다. 4개의 팔다리를 모두 조화롭게 사용하여 거친 자연 산책, 조정, 춤, 수영, 합기도 또는 비경쟁적인 것과 같은 활력을 주는 운동이어야 합니다. 운동, 치료 및 이완을 결합하려면 하타 요가(또는 태극권)를 하는 것이 좋습니다. 명상하는 마음의 작은 그룹도 치유가 될 수 있습니다. 치료적 urhythmy는 신경 장애와 함께 즉각적인 성공을 예약하는 경향이 있습니다. 에센셜 오일로 마사지하는 것처럼. 어쨌든 저녁에는 라벤더 목욕을 즐기십시오. 그리고 아침에 스트레칭을 하고 몇 분 동안 심호흡을 한 후 로즈마리로 씻으면 잠정적인 자아의 몸을 당신의 몸 속으로 더 깊이 환영하고 초대할 수 있습니다. 그것은 소심하고 "머리 둥지"에 머물기를 원할 것입니다! 인내하지만 자신에 대한 부드러운 사랑의 친절로. 아니 110%! 완벽함을 넘어선 10%는 너무 많은 에너지 낭비입니다.
특히 봄은 당신에게 힘든 시기입니다. 특히 계절이 뚜렷한 곳에 살고 있다면, 어떤 경우에도 봄은 당신의 철제 건설 시스템을 강화하도록 강요합니다. 이를 위해서는 올바른 음식(특히 철분을 함유하지 않지만 철분의 동화 작용을 자극함)을 섭취하고 간과 신장 시스템을 해독해야 합니다(3-4주 자작나무 엘릭서, 무설탕, 아티초크 엘릭서, 매일 1리터 쐐기풀 차). 우주의 에너지를 끌어내리는 것이 지금 당면한 과제이며, 무엇보다 수중 요법, 회화-채색 요법이 도움이 될 수 있습니다(수채화의 투명한 베일을 넓은 붓으로 씻는 유형). 음악은 고양된 역할을 할 수 있습니다. 사울 테라피는 효과적인 차크라 작업입니다. 명상의 한 형태나 다른 형태를 연습하는 것은 충분히 가치가 있을 것입니다. 덜 훈련된 마음을 위해 작동하는 슈타이너의 방법에 대한 몇 가지 대안이 있습니다. Stuart Wilde의 방법은 실용적이고 유머러스하며 단순합니다. 불교 진언도 잘 작동할 수 있습니다. 만다라 색칠도 재미있을 수 있습니다. 특히 미술의 초심자인 척하고 어린아이와 같은 생각을 하지 않는 것에 마음을 두는 경우 더욱 그렇습니다. 이 모든 것이 당신에게 익숙한 것에서 벗어나 잠시 동안 정상적인 두뇌 활동의 문을 닫고 즐거운 나들이를 만들 수 있습니다. 그렇지 않으면 나무를 껴안고, 정원 가꾸기를 하고, 동물과 함께 일하고, 공예를 시작하지만 퀼트보다 가구 만들기와 같은 크고 대담한 행동이 더 좋습니다. 나무 자르기가 이상적입니다!
잘못된 식단과 정신적 압박감, 생활 방식 선택/필수품 및 습관이 단순히 샘의 불균형, 소화 장애 및 궁극적으로 경화성 질환(관상/혈관 또는 정신/신경계)의 길을 열어준다는 사실을 확인했으므로, 가장 먼저 버려야 할 것은 커피(뇌로 아스트랄을 자극하여 췌장을 자극함)와 알코올(자아를 절름발이, 간에 부담을 줌)입니다. 그들이 이미 초래한 피해(상당히 깊게 새겨진 습관으로, 일단 포기하면 알게 될 것입니다)는 신선하고 규칙적이며 다양한 식단을 통해서만 천천히 메울 수 있습니다. 시간이 많이 걸립니다. 따라서 장기간(숲 가장자리에 접근하기 최소 1년 전에) 이 회복 단계를 실제로 겪을 준비를 하십시오. "차가운 칠면조"에 갈 수 없다면 식사 후 오후 3시 이전에만 커피를 마시십시오. 그리고 일주일에 한 번, 최대 1~2잔의 레드 와인만 마셔야 합니다. 하지만 자르는 것은 함께 포기하는 것보다 더 어려울 수 있습니다, 마음....
신체 시스템의 지속적인 손상(주로 제대로 먹지 않음)의 경우 (동적 관점에서) 동화 작용 시스템을 추진하는 약한 신장 방사선과 관련된 문제가 가장 가능성이 높습니다. 조금씩 우리는 전체 신진 대사 시스템이 상당히 혼란에 빠진 것으로 간주해야 하므로 삶의 어떤 측면도 그대로 둘 수 없습니다. 이 부름에 협력해야 하는 전체입니다.
당신의 모든 "살아있는 것"은 신진대사 체계를 식히고 신경 감각 체계를 자극했습니다. 이전에 보았듯이 다르게 먹는 것만큼이나 다르게 생각하는 것도 도움이 되는 조치가 될 것입니다. 자연과의 연결(머리 기반의 지혜가 성장할 수 있는 공간 제공)과 호흡(두 극을 다시 연결하기 위해 중간 영역 강화)은 모두 매우 본질적입니다. 때로는 고대 문화(그리스, 이집트, 페르시아, 인도)의 미학(예술/음악/문학)을 감상함으로써 과거의 이미지로 자아를 되살리는 데 도움이 될 수 있습니다.
치료 수단으로 특별히 "영적" 시간 제한을 두십시오. 하루에 20-30분 눕거나 앉아 완전한 휴식을 취하여 마음을 공허하게 만드는 연습을 하십시오(특히 시간이 없거나 정말 그럴 것 같을 때! 이 "무정부 상태"는 미리보기를 위해 에고의 흥미를 끌 수 있습니다). 수행하기가 매우 어렵다면 명상 CD를 사용하여 도움을 받을 수 있습니다. 고개를 끄덕이지 마십시오. 큰 변화 없이(있는 경우) 최소 6주 동안 이 작업을 일상적으로 수행하는 것이 중요합니다. 그 시간 동안 무엇을 하느냐는 그다지 중요하지 않지만, 다른 목적이나 정해진 목표가 없는 훈련된 휴식을 고수하십시오. 당신이 그것을 얼마나 좋아하거나 좋아하지 않을 수 있는지 알아보십시오. 매일 당신이 어떻게 다를 수 있는지 관찰하고 당신이 바꿀 수 없는 것을 받아들이십시오. 그러나 치유 에너지가 변화를 가져오는 것을 지켜보십시오. 당신이 이미 그것을 유지하는 것에 대해 점점 더 평정심을 갖게 됨에 따라. 이것은 당신의 삶에서 빠져 있고 당신의 영혼을 고통스럽게 하는 것처럼 보이는 믿음의 훈련입니다. 이것은 종교의 한 형태입니다. 개인 종교는 치유를 위해 자신의, 개인의, 영적 능력에 당신을 맞추는 것입니다. 이것들에 접근하는 법을 배우는 것은 대체로 삶의 의미입니다. 신들이 당신을 사랑하는 이유와 당신이 그들을 사랑해야 하는 이유를 보여줄 것입니다. 당신은 당신의 실생활이 57세에 막 시작되기 시작했다고 생각할 수 있습니다. 그것을 위한 좋은 나이처럼 들립니다(8번째 7년 단계는 결국 생명의 영에 헌신하는 단계입니다).
이제 당신이 정말로 저에게 썼던 부분으로 돌아가십시오:다이어트.
40대 이상의 당뇨병이 비만과 관련이 있다는 말을 자주 들어보지만, 이는 잘못된 식습관과 불규칙한 생활습관이 비만을 유발하는 경우가 많기 때문입니다. 콜레스테롤 수치는 또한 당뇨병과 갑상선 기능 항진증 모두에서 변경되는데, 당뇨병의 경우 종종 높은 트랜스 지방 섭취와 관련이 있지만 두 경우 모두 콜레스테롤 수치를 조절하는 데 필요한 이화 작용, 각성력이 아스트랄 계통에 의해 소진되었습니다. 쇼크와 장기간의 외상은 당뇨병을 촉발할 수 있으며 일반적으로 갑상선 문제(임신/자간전증 이후에 흔함)에 앞서서 자아가 수행하는 역할을 다시 지적합니다. 제거 및 삼출. 결과적으로 선 기능이 손상되지만 해독도 중단될 수 있습니다. 과도한 발한은 배설이 원하는 대로 이루어지지 않는다는 신호일 수 있습니다. 아마도 파편이 처음에 해결(및 플러시)하기 어렵기 때문일 수 있습니다.
포도당 불내성 또는 당뇨병 전증으로 인해 자아의 몸은 충분히 깊이 육화할 수 있는 능력을 상실했습니다. 이는 단백질 처리에 영향을 미치므로 저단백 식이요법이 필요합니다. 단백질이 약할 때 유기체에 처리하도록 요청하면 이 이물질을 인간형 빌딩 블록으로 변환하고 음식을 탈염할 수 없습니다. 그러면 너무 "소금 같은" 상태가 될 위험이 있습니다(동맥경화증은 일반적으로 진행된 당뇨병을 동반합니다). 뼈(+머리카락/손톱)만 광물일 수 있습니다. 설탕도 미네랄입니다. 자아가 혈류에 주입되지 않으면 그러한 제품은 인간 유기체에 "독성"으로 남습니다.
식단은 대부분 채식주의자여야 합니다. 에너지의 절반은 탄수화물에서 얻어야 합니다(200-240g - 환산표는 저를 통해 확인 가능). 과일과 꿀을 조심해야 하지만 둘 다 성육신과 삶의 과정에 유익합니다. 어두운 생 꿀을 소량으로 약으로 사용하십시오(백리향, 메밀, 헤더, 소나무, 마누카, 정글 또는 콧물이 나는 야생화). 꿀의 에너지는 모두 따뜻함의 영역 내에서 동화와 변형에 관한 것입니다. 과일은 에테르/대사 시스템을 자극하는 생명, 빛(비타민) 및 미네랄의 훌륭한 원천입니다. 특히 딸기. 그러나 포도, 바나나, 체리, 자두, 복숭아, 말린 과일은 너무 달다.
통밀 곡물(그릿, 가루, 통곡물)은 식단의 대부분을 차지합니다. 그들은 철분 축적을 매우 자극하고 설탕 수치의 균형을 유지합니다. 특히 귀리와 냄비는 거의 권장되지 않습니다. 또한 기장, 메밀, 철자, 밀.
요구르트를 곁들인 생 뮤즐리(물에 밤새 담근 것)는 완벽한 아침 식사를 만듭니다. 말린 과일을 사용하지 마십시오(포도당 불내증이 의심되는 경우 건포도 몇 개만 사용). 신선한 사과가 더 좋을 것입니다. 신 우유 제품과 염소/양 치즈 또는 코티지 치즈는 우유 및 기타 유제품 치즈보다 선호됩니다. 꿀이 든 따뜻한 우유 한 컵은 저녁에 약이 될 수 있습니다.
두부는 훌륭한 단백질 공급원입니다. 그렇지 않으면 렌즈콩. 다른 맥박은 시스템에 다소 무거우며 제대로 작동하기도 전에 에고를 지치게 할 수 있습니다.
동물의 살과 지방은 피해야 합니다.
기름진 생선과 흰살 생선은 적당히 섭취할 수 있습니다. 다른 해산물은 추천하지 않습니다.
꼭 필요한 경우가 아니면 소금을 넣지 마십시오(계란, 빵 등).
해조류, 다시마는 요오드와 풍부한 미네랄을 제공합니다.
예루살렘 아티초크는 당뇨병 환자의 식단에서 거의 치료 효과가 있다고 합니다. 그것은 췌장을 패치합니다. 처음에는 약간의 장 팽만감/바람을 일으킬 수 있지만 일반적으로 익숙해지면 사라집니다. 계절에 사용하십시오.
부수적으로, 나는 여기서 우리가 어떻게 "먹는 것"을 고려할 뿐만 아니라 "식사"의 관점에서도 생각해야 하는지를 추가해야 합니다. 간은 매우 감각 의존적이며 눈과 미각으로 미리 소화됩니다. 또한 씹는 것은 설탕 과부하와 그에 따른 소화 장애를 예방하는 데 매우 중요합니다. 준비 방법도 역할을 합니다. 음식을 데우면 소화에 도움이 되지만 배에 불을 지피기 위해 노력해야 합니다. 다양한 샐러드가 제공됩니다(수많은 채소, 드레싱, 치즈, 계란, 감자 등의 약간의 추가 재료). 식물의 뿌리, 잎, 열매 부분을 씨앗과 견과류와 섞어서 짝을 지어줍니다. 처음에는 소화를 돕기 위해 갈거나 껍질을 벗기십시오. 가능하다면 생물유기농/다이내믹 농산물을 선택하면 더 많은 태양력을 흡수하는 데 도움이 되고 최소한 화학 물질로 인해 시스템에 부담을 주지 않는다는 사실을 기억하십시오. 느린 성장(인공 비료 없이)은 조직이 동일한 단계로 자연스럽게 단계적으로 성장하도록 가르치는 데 도움이 될 수 있습니다.
전자 레인지는 미니 지옥입니다. 음식에서 생명력을 태우므로 조심하십시오. 전처리 식품은 오래전에 사망했습니다. 첨가물과 방부제는 신선한 농산물의 맛을 갉아먹습니다. 냉동 식품도 에테르의 힘을 빼앗깁니다. 시간을 내어 재료를 선택하고 사랑과 헌신으로 준비하십시오. 이것은 또한 그 자체로 자아를 자극하는 운동입니다. 말할 것도 없이 간식은 신진대사에 치명적입니다. 거의 신성한 식사를 즐겁게 만드십시오! 촛불을 켜고, 축복을 말하거나, 아름다운 생각을 하거나, 마음을 안정시키는 시를 낭송하십시오. 다시 말하지만, 머리에서 나오는 에너지를 가장 필요한 곳으로 끌어내리기 위해 당신의 경우에 특별한 노력을 기울여야 합니다. 저녁에는 가벼운 식사를 합니다. 미묘하게 식욕을 북돋우려면 잘 간을 하세요. (지중해 또는 순록) 정원용 허브, 파슬리, 고수풀 씨앗, 겨자 및 양 고추 냉이를 사용하여 소화 과정을 따뜻하게하십시오. 그런 따스함에 끌리는 에고에게 레드카펫을 깔아라.
음식의 올바른 조합에주의하십시오. 저녁에 대부분의 탄수화물을 먹고 더 일찍 단백질을 섭취하십시오. 당신은 알칼리성 혼합물을 목표로하고 있습니다. 더 많은 정보는 알칼리성 대 산성 온라인에서 쉽게 구할 수 있습니다. 또는 제가 식품 목록을 가지고 있습니다.
또한 인공 비료는 식물의 특성(강제 에테르 과정)을 변경하여 자아에 대해 매우 유익한 학습 곡선을 만들지 않습니다. 식욕이 없을 때에도 다양한 제품의 소량을 시도하십시오. 계획만 잘 세우면 한 종류의 곡물이나 채소를 일주일 내내 먹을 필요가 없습니다! 당신의 모든 감각과 시스템은 재훈련되어야 합니다. 잊지 마세요. 이것은 상당히 단호하고 사실적인 접근 방식을 취하지만 여전히 재미있어야 합니다(다채롭고, 맛있고, 생기 넘치는). 야채는 태양과 지구를 잇는 리드미컬한 생명선입니다.
이전에 언급했듯이 쐐기풀 차는 철 건설 청사진을 제공합니다. 기타 허브 차:야로우, 세이지, 레몬밤. 당신이 너무 꽃을 피우고 열매를 맺는다면 당신은 에테르 에너지로 넘쳐 흐르기 시작할 수 있지만 에고는 여전히 낮은 극에서 그것을 만나기에는 너무 소심합니다. 이것은 두통과 "히스테리성" 상태를 유발할 것입니다(정신 유형이 아니라 동종 요법 의학 용어에서와 같이). 완전히 달콤한 것보다 쓰거나 흙과 우디 향에 중점을 둡니다. 쓴맛에서 단맛을 찾으십시오. 정말 찾을 수 있습니다!
주요 저녁 칵테일 또는 점심 전채는 비트 뿌리 또는 젖산이 든 당근 주스가 될 것입니다.
버터밀크나 유청, 또는 귀리 물(귀리를 삶은 물) 또는 보리 물은 다른 상쾌한 음료를 만듭니다. 레몬과 물은 여름에 아주 좋습니다. 감미료 없이 고급스러운 프렌치 방식으로 마시는 데 익숙해지기만 하면 됩니다! 엘더베리는 가을의 별미입니다.
글쎄, 당신이 더 낮은 극이 약간의 TLC와 함께 할 수 있다고 생각한다면 우리는 계속해야 할 몇 가지 식이 지침이 있습니다. 아주 부드러운 식사처럼 보이지 않을 수도 있지만 막대를 아끼면 이 경우 아이를 망칠 수 있습니다.... 쓴 알약과 식초의 쏘는 것은 결국 피를 반짝이게 할 것입니다.
귀하의 병리학에 대한 대체 진단 전후에 추가 질문이 있으면 주저하지 말고 저에게 문의하십시오. 세부 사항이 많을수록 특정 식단의 범위를 좁힐 수 있고 더 유용한(치료) 성분을 찾을 수 있습니다. 그러나 헌신과 열정의 일반적인 설정은 항상 우선해야합니다.
많은 축복.
사랑 에블린.
