Nutrisystem 다이어트 계획은 피자부터 버거, 초콜릿, 맥, 치즈 등에 이르기까지 모든 것을 포함하는 인기 있는 가정 식사 대용 식단.
Nutrisystem은 매일 아침, 점심, 저녁 식사와 디저트를 제공하며 야채와 과일도 제공합니다. 스스로 살 수 있습니다.
이 다이어트에 대해 질문이 있으십니까? 이 기사는 사람들이 이 인기 있는 다이어트에 대해 가장 자주 묻는 질문에 대한 답변입니다.
#1 어떻게 작동합니까?
매우 쉽습니다. 주문하면 28일 동안 특별히 만든 영양이 풍부한 아침, 점심, 저녁 및 디저트를 받게 됩니다.
각 식사는 색상으로 구분되어 있으며 시작하는 방법에 대한 지침이 제공됩니다. 식단에 추가해야 할 야채와 과일.
배고프지 않도록 하루에 6번씩 2~3시간씩 먹습니다.
#2 뭐 식사 옵션이 있습니까?
피자, 버거, 맥앤치즈, 바, 쉐이크, 샌드위치, 와플, 머핀, 시리얼, 랩 등 150가지 이상의 다양한 식사 옵션 중에서 선택할 수 있습니다.
그 외에도 바나나 초콜릿 칩 케이크, 당근 케이크, 속을 채운 사과 파이 등과 같은 맛있는 음식이 있습니다.
미리 선택한 식사를 주문하거나 원하는 대로 주문할 수 있습니다. 선호하는 요리를 선택하세요.
#3 체중이 얼마나 줄어들까요?
대부분의 사람들은 이 다이어트로 일주일에 1~2파운드를 감량합니다.
새로운 Fast Five 프로그램 추가(주문 시 포함) , 체중 감량을 시작하고 첫 주에 약 5파운드를 감량할 수 있습니다!
#4 어떤 종류의 계획이 있습니까?
기본 계획은 $10 미만입니다. 요일과 식사는 고객의 선호도에 따라 선택됩니다. 온라인 지원은 받을 수 있지만 전화 상담 옵션은 없습니다.
코어 플랜은 하루 $11 미만이며 원하는 식사로 직접 플랜을 맞춤화할 수 있습니다. 전화 상담과 온라인 도구를 모두 이용할 수 있습니다.
셀렉트 플랜은 하루 $12 미만이며 더 많은 고급 신선/냉동 식사를 포함하여 확장된 음식 옵션을 제공합니다. 전화 상담 및 온라인 도구를 이용할 수 있습니다.
#5 글루텐 프리 옵션이 있습니까?
일부 메뉴 항목은 글루텐 프리 재료를 사용하지만 Nutrisystem 플랜이 반드시 완전한 것은 아닙니다. 글루텐이 없으며 심각한 글루텐 알레르기가 있는 사람에게는 권장하지 않습니다.
#6 이 다이어트에 와인을 먹을 수 있습니까?
칼로리가 높기 때문에 알코올은 권장되지 않습니다. 이 다이어트.
#7 체중이 줄었을 때 무엇을 합니까?
Nutrisystem에는 도움이 될 목표 크기에 도달한 후 전환 및 유지 계획이 있습니다. 체중을 다시 늘리지 않고 "정상적인" 음식으로 전환합니다.
#8 Nutrisystem 다이어트 계획에 따라 운동을 해야 합니까?
Nutrisystem은 다이어트를 하는 사람들이 최소한 매주 중간 강도의 신체 활동 150분. 이를 돕기 위해 My Daily 3 프로그램을 만들었습니다.
My Daily 3는 한 번에 또는 더 짧은 세션에 걸쳐 매일 30분의 신체 활동을 할 수 있도록 도와줍니다. 또는 한 번에 15분).
#9 다이어트 팝이나 커피를 마실 수 있습니까?
네, 칼로리가 없거나 커피, 차, 다이어트 소다는 무제한 추가로 사용할 수 있습니다.
#10 식사에는 냉장이 필요합니까?
셀렉트 플랜의 냉동 식사를 제외하고 Nutrisystem 식사에는 냉장 보관이 필요하지 않습니다. 냉장고에 들어가. 칠리, 수프, 파스타 그릇과 같이 부엌 찬장에 이미 있는 음식과 같습니다.
이것은 Nutrisystem 식단에 대해 가장 자주 묻는 질문 10가지입니다. 다이어트 전달 계획을 선택할 때 많은 선택이 있습니다. 시간을 내어 자신의 라이프스타일, 예산 및 선호도에 맞는 것을 찾으십시오! 더 알고 싶으십니까? 이 다이어트에 대해 알아야 할 모든 정보를 제공하는 Nutrisystem 다이어트 노출 동영상을 시청하거나 가정으로 배달되는 가장 저렴한 3가지 다이어트에 대해 이 동영상을 시청하세요!
