적어도 1/3의 가정이 항상 TV를 켜고 있습니다. 이것은 이해할 수 있습니다. 하지만 2세 미만 어린이 4명 중 1명이 침실에 TV를 가지고 있다는 사실을 믿으시겠습니까?
부모와 소아과 의사는 이제 TV가 얼마나 많은지 궁금해하고 있습니다. 유아의 주의력에 영향을 미치나요? 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)를 유발합니까? 요인이라는 새로운 연구 결과가 나왔다. 유아가 TV를 더 많이 시청할수록 주의력 장애가 발생할 위험이 커집니다. 너무 많은 관은 소아 비만의 원인이기도 합니다.
생각할 거리가 더 있습니다. 아이가 하루 종일 TV를 본다면 언제 상상력을 발휘할 수 있을까요? 바깥놀이가 지루함을 달래던 시절은 어디로 갔나요?
내가 어렸을 때 할머니는 나를 밖에 나가 놀게 하셨다. 밖이 추웠다면 정말 따뜻하게 입었을 텐데. 당신은 그녀에게 당신이 지루하다고 감히 말하지 않거나 그녀가 당신에게 집안일을 주겠다고 했습니다. 그래서 나는 몇 시간 동안 밖에 있을 것입니다. 상상력을 발휘하고 지루함을 달랠 방법을 찾아야 했습니다. 눈으로 요새를 만들고, 썰매를 타고 언덕을 내려가고, 동물들과 놀았습니다.
오늘날 대부분의 부모는 자녀를 즐겁게 하기 위해 TV로 눈을 돌리고 있습니다. 그리고 왜 안 될까요? Barney, Arthur, Boohbah와 같은 프로그램을 사용하면 자녀를 하루 종일 TV에 쉽게 붙일 수 있습니다.
하지만 여기에 키커가 있습니다. 평균 3세 아동은 하루에 약 1시간 동안 신체 활동을 해야 합니다. 그러나 연구에 따르면 20분 동안만 활동하는 것으로 나타났습니다. 그리고 왜 그렇게 많은 아이들이 비만이 되는지 궁금합니다!
자녀가 시청하는 TV의 양을 줄이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 소파에 앉는 대신 할 일이 많이 있습니다.
- 자녀가 TV를 더 많이 보는 이유 중 하나는 음악을 좋아하기 때문입니다. 그들을 위해 TV를 켜는 대신 CD를 넣으십시오.
- TV 앞에서 음식을 먹지 마세요. 식사 시간을 가족이 함께 앉아서 이야기할 수 있는 기회로 만드십시오.
- TV를 보지 않는 유아에게 보상을 제공하십시오.
- 장난감이나 퍼즐과 같은 다른 것들로 유아의 주의를 산만하게 하십시오. TV가 백그라운드에서 실행되고 있는 상태로 두지 마십시오.
- 밖에 나가서 아이가 탐색하도록 하세요. 산책을 하면 유아가 새로운 것을 알게 되지만 유모차를 타는 대신 걷게 하는 것도 신체 활동을 늘리는 데 도움이 됩니다.
- 책 읽기는 유아의 삶에서 매우 중요한 부분입니다. 그것은 그들의 상상력을 격려하고 향상시킵니다. 또한 언어 발달의 기본이기도 합니다.
가족 및 다른 간병인과 "TV 규칙"에 대해 논의하십시오.
TV를 끄는 또 다른 이유가 있습니다. 더 활동적인 유아를 갖게 될 뿐만 아니라 더 많이 상호 작용하고 의사 소통함으로써 파트너와의 관계를 개선할 수 있습니다. 이것은 좋은 본보기를 보여줌으로써 당신과 아이들 모두에게 유익합니다.
아이를 석기 시대로 데려갈 필요는 없지만 다양한 활동으로 하루를 채우는 것은 아이의 성장과 발달에 중요합니다. 그들은 나이가 들면 감사할 것입니다.
Cassandra Germsheid는 Baby Tips Online(http://www.babytipsonline.com)의 소유자입니다. 그녀는 전업 주부이지만 가끔 지역 신문사에서 아르바이트를 합니다.
