물론 우리 모두는 아기가 배고프거나 기저귀를 갈아야 할 때와 같이 신체적으로 불편할 때 운다는 것을 알고 있습니다. 그러나 걱정, 슬픔, 분노, 지루함 또는 자기 연민과 같은 감정은 어떻습니까? 아니요, 아기는 이러한 유형의 감정을 경험하지 않습니다. 아기가 세상에 나왔을 때 아기는 밝고 살아 있으며 완전히 놀랐습니다. 그들은 자신의 존재에 완전히 만족하고 만족합니다.
그래서 그들이 이러한 감정을 가지고 태어나지 않았다면 그들은 그것을 배워야만 합니다. 하지만 어떻게? 부모는 의식적으로 아기에게 슬프거나 화나거나 불안해하는 것을 가르치려고 하지 않습니다!
대부분의 새 부모는 자신의 감정이 아기에게 얼마나 큰 영향을 미치는지 깨닫지 못합니다. 또한 아기의 환경에 있는 다른 모든 사람들도 아기에게 영향을 미칩니다. 아기는 항상 정보를 받아들이는 스펀지와 같습니다. 자신의 정서적 반응 시스템은 약 18개월이 될 때까지 발달하지 않습니다. 그래서 당신은 그것들을 작은 거울처럼 생각할 수 있습니다. 대부분은 주변의 감정을 반영합니다.
또 다른 좋은 비유는 아기를 작은 라디오 수신기와 같이 생각하고 주변의 모든 사람을 라디오 방송국 송신기로 생각하는 것입니다. 아기들은 근처에 있는 사람들이 "방송"하는 모든 것을 조정하고 "재생"하기만 하면 됩니다.
나는 여섯 명의 아기를 키웠고 이것을 자주 관찰했습니다. 내가 감정적이고 스트레스를 받을 때마다 우리 아기는 항상 울기 시작한다는 것을 배웠습니다! 내 아기들이 아주 어렸을 때, 나는 종종 비즈니스 회의에 함께 데리고 갔습니다. 그들은 보통 푹 자거나 만족스럽게 깨어 있었습니다. 그러나 회의가 긴장되는 순간, 조금 거칠어지는 순간, 우리 아기는 즉시 큰 소리로 울기 시작했습니다!
나는 종종 아기가 잠들지 못한다고 불평하는 부모(의학적 문제 제외)가 비슷한 패턴을 보인다는 것을 발견했습니다. 그들은 자신이 하는 일에 대해 불안해하고 이미 아기가 잠들지 않을까 두려워합니다. 그래서 그들은 당면한 일을 시작하기도 전에 이미 스트레스를 받고 있습니다. 이 감정은 아기가 울면서 엄마의 스트레스에 반응합니다. 이것은 엄마에게 더욱 스트레스를 주는 식입니다. 악순환이 형성되는 것을 볼 수 있습니다!
해결책은 아기에게 어떤 감정을 가르치고 있는지, 즉 새로운 작은 "라디오"에 어떤 감정을 전달하고 있는지에 더 많은 관심을 기울이기 시작하는 것입니다. 분명히, 항상 먼저 아기의 신체적 필요가 충족되는지 확인해야 합니다. 그러나 일단 확신이 든다면 잠시 시간을 내어 자신의 감정을 "확인"하여 자신의 감정을 확인하십시오. 다른 사람에게 스트레스를 받거나 짜증을 내거나 화가 나서 마음속으로 반복해서 재생하고 있습니까? 자신이 슬프거나 걱정스럽거나 미안한가요?
그렇다면 이 감정의 끝없는 루프에서 벗어나는 방법에 대한 몇 가지 힌트가 있습니다...
** 첫째, 이 간단한 자각 운동은 종종 무의식의 순환을 깨기에 충분합니다. 한발 물러서서 그 감정을 알아차리면 그 감정에 몰입하지 않고 저절로 증발하는 경우가 많습니다.
** 휴식을 취하다! 당신을 위해 재미있는 일을 하고 상쾌하게 아기에게 돌아오십시오. 작은 휴식이라도 놀라운 일이 될 것입니다. 이렇게 하면 상황이 얼마나 극적으로 바뀌는지 알 수 있습니다.
** 자신에게 실수를 허용하십시오. 어쨌든 그렇게 할 것입니다! 스트레스를 받거나 감정이 상할 때마다 긴장을 풀어주세요! 아기에게 줄 가장 소중하고 중요한 선물은 무조건적인 사랑임을 기억하십시오.
** 하루 일정을 취소하고 아기를 사랑하고 감사하기만 하면 됩니다.
** 필요할 때 다른 사람의 도움을 수락합니다. 모든 것을 스스로 할 필요는 없습니다!
그리고 물론, 항상 재미를 기억하십시오!
(C) Copyright 2005, 누에 교육
기사가 변경 없이 전체 게시되고 전체 연락처 정보가 제공되는 경우 이 기사를 게시/배포/게시할 수 있습니다.
Nicole Mackenzie의 간단하지만 입증된 반응적 양육 방법은 부모에게 비판단적 인식, 호기심, 처벌 없는 징계를 사용하여 더 책임감 있고 행복한 아이를 키우는 방법을 보여줍니다. Nicole은 작가이자 6명의 자녀를 둔 엄마입니다. 그녀는 16년 동안 진행자, 연사, 코치 및 트레이너였습니다. 무료 육아 eClass를 받으려면 [email protected]로 이메일을 보내거나 http://rulenumberone.com을 방문하세요.
